Câu hỏi: 6 tháng trở lại đây, tôi hay bị lên cơn hồi hộp, sợ hãi, kèm theo vã mồ hôi. Mỗi lần như thế tôi sợ lắm, giống như sắp đột quỵ vậy. Xin hỏi tình trạng của tôi như vậy có nguy hiểm không?
Trả lời:

Chào bạn,

Tất các triệu chứng lên cơn hồi hộp, đánh trống ngực, bủn rủn tay chân... nếu không có bệnh nên như tim mạch, huyết áp thì không có gì đáng lo ngại. Đây chỉ là phản ứng của cơ thể khi đứng trước căng thẳng, do hệ thần kinh giao cảm đang hoạt động quá tải so với người bình thường khoảng.

Tuy nhiên như bạn chia sẻ, tình trạng này đã kéo dài 6 tháng nay, khả năng cao bạn đang mắc chứng rối loạn lo âu. Để biết chính xác bệnh lý của mình, bạn nên đến cơ sở y tế để được thăm khám sớm nhất. Đồng thời, trong thời gian này bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau để khắc phục các triệu chứng trên:

  • Tập thiền 30 phút mỗi ngày sẽ giúp điều hòa hơi thở, giảm bớt căng thẳng, điều hòa nhịp tim. Từ đó, cải thiện tình trạng đánh trống ngực mà bạn đang mắc phải.
  • Khi cơ thể xuất hiện trạng thái hồi hộp, bạn hãy dừng tất cả các công việc lại, hít thở sâu và trấn an bản thân không nên lo lắng quá độ, mọi chuyện sẽ ổn thôi.

Song song với đó bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm Kim Thần Khang chứa thành phần chính từ thảo dược hợp hoan bì. Sản phẩm này tác động vào nguyên nhân sâu xa gây căng thẳng hệ thần kinh là sự suy giảm serotonin. Serotonin là chất dẫn truyền thần kinh có vai trò điều hòa cảm xúc, tạo cảm giác vui vẻ. Từ đó, giúp cải thiện các triệu chứng hồi hộp, lo lắng quá độ, giúp bạn tìm lại bình yên trong tâm trí. Theo khuyến cáo của nhà sản xuất, để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên sử dụng sản phẩm từ 3 - 6 tháng nhé!

Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với chúng tôi theo SĐT 0902 207 739 (zalo/viber) để được tư vấn cụ thể nhất nhé!

Chuyên gia thần kinh - tâm thần