Hỏi đáp với chuyên gia

Xin chào bác sĩ ạ!
Em năm nay 21t. Em cảm thấy bản thân em có nhiều thay đổi rất không được bình thường. Em thức khuya và luôn dậy rất muộn. Em luôn trong trạng thái bất an, và suy nghĩ khá là tiêu cực, em chán nản với mọi thứ, mệt mỏi. Và gần như nói không với mọi cuộc hẹn của bạn bè, đồng nghiệp. Em mau cáu giận, chỉ cần ai to tiếng chút xíu là em sẽ bật lại ngay lập tức. Dù là người thân hay bạn bè em, em đều như vậy. Hôm nay để viết lên đây nhưng dòng này, em đã phải suy nghĩ kĩ lắm, và hiện tại em cảm thấy em không ổn chút nào hết. Cho em hỏi em nên làm gì để cho tinh thần thoải mái lại. Em cám ơn ạ!

Tôi năm nay 34 tuổi gần đây tôi thấy rất chán nản và hay đi sâu vào í nghĩ một môt vấn đề gig đó một cách dất nâu mà ô thoát da đươc tôi hay mât ngủ chi chừ khi dã quá mệt cảm giác u buồn đầu núc nào cũng nạng nề .xin tư vấn của bác sỹ ạ

Em bị rối loạn lo âu, mất ngủ trằn trọc mãi không ngủ được

Cách giải quyết vấn đề trầm cảm của người cao tuổi

Triêu chứng của bệnh

Mỗi lần em có áp lực công việc hay chuyện gia đình, em thường bị mệt, cảm thấy khó thở, thường xuyên mất ngủ. Bác sỹ tư vấn giùm em ạ

xi chao , chau bi tuan nay roi hay keu met moi dau nhuc dau moi khi ngu day , lam việc gi cung roi loan k lm dược gi het luc nao chau cung thay buon chan , k the tap trung vao việc dược

Xin chào, cháu muốn nói rằng dạo gần đây cháu rất dễ thay đổi cảm xúc mà cảm xúc lại rất khác nhau, lúc này thế này và chỉ 1 lúc nhỏ lại thay đổi lập tức. Ngoài ra còn 1 chuyện nữa là lúc nhỏ hay bị bắt nạt nên bây giờ chuyện giao tiếp tự nhiên cháu k thể nào làm được ạ, người ta nói gì cũng chỉ biết cười thôi