Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến đội ngũ chuyên gia chúng tôi!
Melatonin là một hormone giúp điều hòa giấc ngủ và nhịp sinh học, đóng một vai trò trong chu kỳ ngủ-thức tự nhiên của bạn. Nghiên cứu cho thấy rằng các chất bổ sung melatonin có thể hữu ích trong việc điều trị các rối loạn giấc ngủ. Tuy nhiên không phải cứ mất ngủ thì nên dùng melatonin. Việc lạm dụng melatonin có thể dẫn đến một số tác dụng phụ không mong muốn:
- Khi sử dụng melatonin liều cao hơn có thể gây buồn ngủ ngay cả khi không muốn ngủ.
- Việc tăng liều melatonin cũng có thể gây ra tác dụng phụ như cơn động kinh nghiêm trọng, thay đổi nhịp tim, huyết áp và giảm dung nạp glucose. Bên cạnh đó.
- Nếu sử dụng melatonin lâu dài, thì nó có thể làm giảm khả năng tự nhiên của cơ thể trong việc sản xuất melatonin.
Melatonin không nên quá lạm dụng khi điều trị mất ngủ
Thay vào đó bạn nên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên, giúp cải thiện giấc ngủ an toàn, lành tính. Nhiều chuyên gia khuyên nên dùng viên uống thảo dược giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ. Sản phẩm Kim Thần Khang có thành phần chính từ hợp hoan bì kết hợp hồng táo, toan táo nhân,,,, giúp tăng lưu thông máu lên não, đẩy máu đến khắp các bộ phận trong cơ thể một cách trơn tru. Từ đó cải thiện được tình trạng mất ngủ hiệu quả. Viên uống Kim Thần Khang - giúp giảm trầm cảm, mất ngủ, lo âu, thần kinh khỏe mạnh, tinh thần lên cao này được bào chế bởi công nghệ lượng tử hiện đại giúp loại bỏ tối đa hàm lượng tạp chất có trong dược liệu, từ đó thu được hàm lượng hoạt chất cao nhất, cho tác dụng tối đa. Đặc biệt, Kim Thần Khang vinh dự đạt Top 10 Thương hiệu mạnh Quốc gia đã khẳng định vị thế sản phẩm TOP đầu cho người mất ngủ hơn 10 năm qua.
Nếu còn băn khoăn về tình trạng mất ngủ, bạn có thể để lại câu hỏi tại phần bình luận để được giải đáp kịp thời.
Chúc bạn sớm khỏe!
