-
cần tư vấn
cần tư vấn
-
Bị mất ngủ, ngủ không sâu giấc, nửa đêm lại dậy trằn trọc đến sáng. Cần làm gì để cải thiện?
Tôi bị mất ngủ, ngủ không sâu giấc, nửa đêm lại dậy trằn trọc đến sáng, tôi cần làm gì để cải thiện tình trạng đó? (Nguyễn Trung Hiếu- Hải Dương)
-
Em bị rối loạn lo âu
Em bị rối loạn lo âu, khó ngủ có cách gì cải thiện không?
-
Làm thế nào để nhanh hết rối loạn lo âu, tim đập nhanh, hồi hộp ạ?
Làm thế nào để nhanh hết rối loạn lo âu, tim đập nhanh, hồi hộp ạ?
-
Chào bs em năm nay 22t mà dạo cần đây em hay kiểu đầu óc trống rỗng khó tập trung vào công việc hay suy nghĩ nhiều là bị làm sao ạ?
Chào bs em năm nay 22t mà dạo cần đây em hay kiểu đầu óc trống rỗng khó tập trung vào công việc hay suy nghĩ nhiều là bị làm sao ạ?
-
Tôi cần tư vấn
tôi cần tư vấn, tư vấn cho tôi nhé
-
Ngủ chập chờn khó đi vào giấc ngủ thì phải điều trị như thế nào?
Ngủ chập chờn khó đi vào giấc ngủ thì phải điều trị như thế nào?
-
MẤT NGỦ KÉO DÀI GÂY SUY NHƯỢC THẦN KINH CẢI THIỆN NHƯ THẾ NÀO?
Tôi năm nay 50 tuổi, bị mất ngủ kéo dài cả mấy năm nay. Cứ khoảng nửa đêm tầm 12h tôi mới chợp mắt được tí, rồi độ 2,3 tiếng sau là tỉnh tới sáng luôn và không ngủ lại được. Xin hỏi, trường hợp của tôi có cách nào để cải thiện không?
(Trần Thị Hoa - Yên Định, Thanh Hóa)