Điều trị mất ngủ đang trở thành mối quan tâm của rất nhiều người. Mất ngủ sẽ khiến bạn kém linh hoạt, lâu dần gây mệt mỏi, trầm cảm, dễ cáu gắt, suy giảm chất lượng cuộc sống. Lắng nghe phân tích của chuyên gia Lâm Tứ Trung qua video sau.