Chuyên gia cho em hỏi, dạo gần đây em khá mệt mỏi, suy nghĩ lung tung, rất chán nản với cuộc sống, cho em hỏi có phải em bị vấn đề tâm thần không và làm cách nào để cải thiện? (Hà Hồng Quỳnh - Nha Trang)
Trả lời:

Chào bạn Hồng Quỳnh!

Bệnh tâm thần khá khác nhau ở mỗi người nên hàng năm thế giới lấy ngày 10/10 là ngày Sức khỏe tâm thần thế giới để năng cao nhận thức của mọi người về bệnh. Nếu bạn có một hoặc nhiều các biểu hiện sau thì có thể bạn đã bị rối loạn tâm thần:

  • Thay đổi giấc ngủ hoặc khẩu vị: bạn có thể bị đảo lộn giờ sinh học, rối loạn giấc ngủ, khẩu vị,… Đồng thời, kèm theo các dấu hiệu bất thường về thể chất như đau đầu, mỏi lưng, mỏi cổ,…
  • Thay đổi tâm trạng: cảm xúc của người bệnh thay đổi nhanh và đột ngột. Người bệnh thường cảm thấy chán nản và khó chịu.
  • Thu mình với xã hội và thú vui trước đó: người bệnh tâm thần nhẹ thường chán nản, thu mình với xã hội và ngập tràn cảm xúc tuyệt vọng. Tình trạng này tiếp tục kéo dài và không điều trị kịp thời, bệnh có thể tiến triển sang trầm cảm, tự kỷ.

Thu mình với xã hội có thể là biểu hiện của rối loạn tâm thần

Thu mình với xã hội có thể là biểu hiện của rối loạn tâm thần

  • Suy giảm chức năng: người tâm thần nhẹ suy giảm năng lượng trong học tập và các hoạt động khác trong cuộc sống như chơi thể thao, hoàn thành nhiệm vụ được giao,…
  • Vấn đề về tư duy: người bệnh tâm thần nhẹ có cảm xúc và suy nghĩ kỳ lạ, khác người. Người bệnh thường tưởng tượng và nghi ngờ mọi người, mọi việc. Nếu người bệnh không điều trị kịp thời, tình trạng sẽ tiến triển nặng hơn gây chứng hoang tưởng.
  • Nói nhiều, nhạy cảm, kích động quá mức: đây là biểu hiện rõ nhất người tâm thần nhẹ. Người bệnh nói nhiều hơn bình thường, nói vu vơ, nói những chuyện không căn cứ, người nghe không hiểu được. Ngoài ra, người bệnh nhạy cảm, dễ kích động, hoảng loạn như khóc, la hét, im lặng,… khi gặp những yếu tố bên ngoài tác động.
  • Thờ ơ với mọi loại hoạt động: đây là biểu hiện dễ nhận thấy ở người bệnh tâm thần nhẹ. Người bệnh luôn thờ ơ, nghĩ bi quan mọi chuyện, mọi việc và luôn cảm nhận cuộc sống không có ý nghĩa hay niềm vui.
  • Sợ hãi hoặc lo lắng quá mức: người bệnh xuất hiện tình trạng lo âu, mất kiểm soát hành động, thần kinh không tự chủ được và khó ở yên một chỗ. Cơn lo âu xuất hiện đột ngột và dần kéo dài, người bệnh sẽ rơi vào trạng thái hoảng loạn và sợ hãi.
  • Hoang tưởng hoặc ảo giác: người bệnh thường nhảy múa, khua chân khua tay và làm nhiều hoạt động lạ.
  • Ý nghĩ tự tử: triệu chứng rất nghiêm trọng ở người bệnh tâm thần.

Đôi khi triệu chứng tâm thần nhẹ biểu hiện thông qua vấn đề sức khỏe thể chất như đau dạ dày, đau lưng, đau đầu hoặc cơn đau nhức không rõ nguyên nhân. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy bản thân có dấu hiệu sức khỏe tinh thần bất thường hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa và dùng ngay Kim Thần Khang chứa hợp hoan bì được ứng dụng công nghệ lượng tử trong sản xuất - Giúp giảm trầm cảm, mất ngủ, lo âu, thần kinh khỏe mạnh, tinh thần lên cao.

Năm 2015, nghiên cứu tại Trung Quốc cho thấy: Hợp hoan bì có khả năng kích thích não bộ sản sinh serotonin - đây là một chất dẫn truyền thần kinh giúp kích hoạt sự vui vẻ và cảm giác thư thái, hạnh phúc, rất tốt cho sức khỏe tâm thần kinh. 

Nếu còn thắc mắc về bệnh tâm thần hay sản phẩm Kim Thần Khang, bạn Quỳnh hãy để lại thông tin để được giải đáp thêm nhé! 

Chúc bạn sức khỏe!

- Chuyên gia Tâm Thần Kinh -