Chào bạn,
Thuốc bạn được bác sĩ cho là thuốc chống trầm cảm, chống loạn thần nhằm cải thiện triệu chứng lo âu, sợ hãi tuy nhiên có thể gây ngủ quá mức, người mệt mỏi,..
Về tình trạng tim đập nhanh ở người bệnh rối loạn lo âu sẽ diễn ra như sau
Diễn biến về cảm xúc, tâm trạng khi bị cơn hoảng loạn tấn công như thế nào?
Khi bị lo âu, hoặc nặng hơn là hoảng loạn (lo âu cực độ), các bước dẫn đến một cơn hoảng loạn có thể hiểu theo sơ đồ sau:
Sự kiện đầu tiên mà tất cả mọi người từng trải qua là (1) Suy nghĩ lo âu hoặc (2) Tim đập nhanh, vã mồ hôi (có thể do thần kinh thực vật, cũng có thể do tự dưng cơ thể cảm thấy khó chịu trước một sự kiện nào đó). Với người bình thường khỏe mạnh, hầu hết họ chỉ dừng ở (1) hoặc (2) mà không suy nghĩ nhiều hay lo lắng thêm.
Nhưng với người nhạy cảm, họ sẽ thêm những ý nghĩ hình thành ô số (3): “Điều gì xảy ra với mình thế này?”, “Chết rồi, có phải mình sắp ngất/đột quỵ/đau tim không?”… những suy nghĩ này dồn dập khiến cho não bộ giải mã những tín hiệu đó là sự nguy hiểm, và lập tức tăng tiết Adrenaline => khiến cho tim đập nhanh hơn, vã mồ hôi, cơ bắp co lại, chân tay lạnh do máu dồn vào cơ bắp để chuẩn bị chạy hay đánh trả nếu cần. Và rồi cứ thế, họ càng để ý vào những triệu chứng như trên thì những suy nghĩ lo lắng lại xuất hiện nhiều hơn, và cuối cùng là cơn hoảng loạn bộc phát (full-blown panic attack).
7 điều cần ghi nhớ cần thực hiện sẽ giúp bạn vượt qua cơn hoảng sợ
Nếu các bạn đã đi khám, siêu âm tim, điện tim, điện não và mọi chỉ số đều bình thường mà vẫn bị những triệu chứng kể trên, thì có 4 điều cần nghĩ theo hình dưới đây
Mấu chốt của việc bạn bị lo âu quá mức hay hoảng loạn, là do bạn tiếp tục tin vào những giả thiết hay suy nghĩ trong đầu bạn. Chưa kể, khi thấy tim đập nhanh, bạn liền “phóng đại” nó thành việc bạn sắp bị đau tim, hay cảm thấy choáng váng, bạn liền nghĩ ngay rằng liệu có phải bạn sắp ngất không … Khi bị như vậy, ngoài việc ghi nhớ 4 điều trên, bạn có thể thực hiện 3 điều dưới đây:
- 1. Thả lỏng cơ bắp thay vì gồng cứng nó do lo âu. Sẽ rất khó lúc đầu nhưng sau thời gian bạn sẽ quen dần.
- 2. Hít thở sâu. Hít vào bằng bụng, nhẩm đếm 1-2-3, rồi ngưng 1, sau đó thở ra thật dài, thật lâu.
- 3. Mỗi khi cảm thấy “cơn” lo âu lại dội lên và tim có cảm giác hụt nhịp, hay những suy nghĩ lo âu tiếp tục xuất hiện, hãy nghĩ “Mình chỉ đang lo âu và phóng đại lên mà thôi, tất cả đều sẽ ổn” và tiếp tục thả lỏng, hít thở.
Đối với suy nghĩ hay cảm xúc, chúng ta càng đẩy nó đi thì chúng ta lại càng vô tình gán nhãn “nguy hiểm” và báo lại cho não bộ, từ đó não bộ sẽ càng sản sinh ra Adrenaline, khiến chúng ta càng thấy những suy nghĩ, cảm xúc đó trở nên khó chịu, choáng ngợp. Thay vì vậy, hãy nghĩ rằng “không sao, chỉ là chút khó chịu thôi, rồi mình sẽ ổn” – cách nghĩ này không chỉ giúp những căng thẳng của chúng ta thường ngày trở nên nhỏ bé; mà còn giúp những người bị rối loạn tâm lý nặng khác có thể hiểu và hồi phục nhanh hơn.
Gọi ngay đến số 0916757547/ 0977160809 để tìm ra giải pháp tốt nhất cho vấn đề của bạn.
Đối với bệnh rối loạn lo âu, rối loạn thần kinh thực vật nói riêng và các bệnh lí về tâm thần kinh nói chung thì trị liệu tâm lý là điều kiện cần nhưng chưa đủ. Phác đồ điều trị tối ưu là nên kết hợp với thuốc giúp tăng hiệu quả điều trị và kiểm soát triệu chứng nhanh chóng hơn. Thuốc tây chống trầm cảm, loạn thần có thể nâng trạng thái cảm xúc, giúp người bệnh tham gia tích cực hơn vào quá trình trị liệu và đưa đến kết quả tốt hơn. Tuy nhiên đa phần các loại thuốc hướng thần, chống trầm cảm có liệu trình điều trị dài, gây ra nhiều tác dụng phụ và tình trạng nhờn thuốc. Đó là điều khiến nhiều bệnh nhân và bác sĩ bất an, luôn mong muốn tìm một giải pháp an toàn và hiệu quả hơn. Trong bối cảnh đó, sản phẩm Kim Thần Khang có nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược ra đời, là bước đột phá đem lại tin vui cho nhiều người bệnh.
Hợp hoan bì thành phần chính trong thảo dược Kim Thần Khang
Kim Thần Khang là sản phẩm được kết hợp từ 8 vị thuốc quý bao gồm:
Hợp hoan bì: Là vỏ của cây hợp hoan (cây hạnh phúc), là vị thuốc nổi tiếng có có tác dụng an thần kinh, giải trầm uất và tăng cường lưu thông máu. Y học hiện đại đã chứng mình được chiết xuất của hợp hoan bì có tác dụng ức chế yếu tố trung gian setoronergic, thụ thể 5- HT1A (chất dẫn truyền xung động thần kinh) từ đó làm dịu thần kinh, giảm hồi hộp, lo âu. Đồng thời nhiều bằng chứng cho thấy dịch chiết vị thuốc này có tác dụng chống oxi hóa gấp 6 lần vitamin C từ đó chống lại các gốc tự do (là yếu tố gây tổn thương tế bào thần kinh).
- Viễn chí có tác dụng an thần, kéo dài giấc ngủ, giảm ho, tăng cường trí nhớ.
- Ngũ vị tử có tác dụng định tâm an thần, chữa mất ngủ, hồi hộp, phục hồi sức khỏe.
- Táo nhân có tác dụng dưỡng tâm, an thần, chữa mất ngủ, lo lắng, hồi hộp.
- Uất kim (Nghệ): có tác dụng hành khí, giải uất, phá uất, bồi bổ cơ thể.
- Hồng táo: có tác dụng dưỡng tâm, an thần, bồi bổ cơ thể.
- Soy lecithin chiết xuất từ vỏ đậu nành, chứa phosphatidylcholine. Khi vào cơ thể, chất này chuyển hóa thành choline rồi sau đó thành acetylcholine, một chất trung gian hóa học, đóng vai trò sống còn cho hoạt động của não.
- Nicotinamid (Vitamin PP): Có nhiều trong gan, thận, thịt cá, ngũ cốc và các loại rau xanh, có tác dụng cải thiện các chứng chán ăn, suy nhược.
Qua phân tích tác dụng của các thành phần, cho thấy Kim Thần Khang tác động toàn diện trên đối tượng bệnh nhân bị rối loạn tâm thần kinh. Vừa làm dịu thần kinh, dưỡng tâm an thần giúp cải thiện triệu chứng hồi hộp, sợ vô cớ, ngủ không yên; đồng thời giúp dưỡng não, phục hồi tổn thương tế bào thần kinh từ đó ngươi bệnh sẽ cảm nhận sức khỏe phục hồi dần, giảm mệt mỏi, tinh thần phấn chấn, vui tươi trở lại.
Thân
