Người cô đơn dễ bị trầm cảm tấn công phải không?

 Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau có thể dẫn tới trầm cảm. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Những người cô đơn thường dễ bị trầm cảm tấn công hơn.

Bạn có biết: Những người cô đơn thường dễ bị trầm cảm tấn công hơn

Từ lâu người ta biết rằng người già dễ bị trầm cảm và các vấn đề sức khỏe tâm thần khác nếu họ sống một mình. Nghiên cứu mới đây cũng cho thấy mối liên quan giữa cô đơn và trầm cảm tương tự được tìm thấy ở những người trẻ tuổi hơn.

Trong một nghiên cứu ở Phần Lan, gần 3.500 nam giới và phụ nữ tuổi từ 30 đến 65, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng: Một phần tư số người sống một mình đã được kê đơn thuốc chống trầm cảm trong suốt 7 năm nghiên cứu, so với chỉ 16% những người sống chung với vợ hoặc chồng, gia đình hoặc bạn cùng phòng.

"Sống một mình có thể được coi là một yếu tố nguy cơ của các vấn đề về sức khỏe tâm thần", theo lời của tiến sĩ Laura Pulkki-Råback, một giảng viên tại Đại học Khoa học hành vi của Helsinki. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí BMC Public Health.

Những phát hiện này cho thấy một mối liên hệ giữa tình trạng hôn nhân và bệnh trầm cảm: Liệu việc sống một mình có khiến mọi người bị trầm cảm không? Hay là người dễ bị trầm cảm sẽ có nhiều khả năng phải sống một mình vì tính khí, sở thích của họ, hoặc khó khăn với các mối quan hệ?

Các cuộc khảo sát trên những đối tượng tham gia nghiên cứu gợi ý rằng việc sống một mình trong cô đơn có thể làm suy yếu các kết nối của chúng ta với môi trường xã hội xung quanh và tạo ra "cảm giác xa lánh với xã hội" có thể khiến chúng ta dễ mắc trầm cảm hơn, Pulkki-Råback nói. "Những người sống một mình thì hoài nghi hơn về thái độ của họ", cô giải thích. "Sự hoài nghi và sống một mình có thể đưa chúng ta đến sự vô vọng và những cảm xúc tiêu cực, cuối cùng dẫn đến trầm cảm." Mặt khác, cô nói thêm, "Những người hay hoài nghi cũng có thể đã sống một mình vì họ rất khó có lòng tin với người khác".

GS.TS về tâm thần học John Newcomer tại Đại học Y khoa Miami Miller, nói rằng trầm cảm và cảm giác cô đơn thường đi đôi với nhau, và không phải lúc nào cũng rõ ràng. "Bị trầm cảm chắc chắn có thể khiến bạn trở nên cô lập hơn",  ông nói.

Người cô đơn có nguy cơ cao bị trầm cảm tấn công hơn

Khi bắt đầu nghiên cứu, Pulkki-Råback và các đồng nghiệp đã phỏng vấn từng người về sự sắp xếp cuộc sống, công việc, nền tảng xã hội và sức khỏe của họ. Khoảng 15% những người tham gia báo cáo rằng họ sống một mình và trong số đó, hơn 40% được biết là đã ly hôn hoặc góa phụ. Nhìn chung, 17% số người tham gia đã có ít nhất một lần phải cần đến sự kê toa thuốc chống trầm cảm trong khi nghiên cứu. Tỷ lệ này cao hơn 81% ở những người sống một mình. Nguy cơ trầm cảm cao hơn ở những phụ nữ sống một mình thường là những người có thu nhập thấp, trình độ học vấn thấp và điều kiện nhà ở kém hơn so với những người khác - tất cả đều có thể độc lập dẫn tới trầm cảm.

Tương tự, giữa nam giới, các yếu tố xã hội và tâm lý như căng thẳng liên quan đến công việc, thiếu sự hỗ trợ xã hội và nghiện rượu nặng đã giải thích một số mối liên quan giữa trầm cảm và sự cô đơn do sống một mình. “Điều này cho thấy sống một mình góp phần dẫn đến trầm cảm theo những cách khác nhau”, Pulkki-Råback nói.

Cải thiện trầm cảm bằng sản phẩm từ thảo dược

Như vậy từ những nghiên cứu trên, chúng ta thấy được rằng: Cô đơn hay tình trạng sống một mình có thể dễ khiến bạn bị trầm cảm hơn. Để ngăn ngừa tình trạng về tâm thần kinh này, những người đang sống lẻ loi, cô độc nên tìm cho mình một người bạn đời, sống cởi mở hơn, giao thiệp nhiều hơn với cộng đồng,… Hiện nay, việc chữa trị trầm cảm bằng Tây y thường sử dụng các thuốc chống trầm cảm để làm tăng nồng độ các chất dẫn truyền thần kinh chi phối cảm xúc tích cực. Tuy nhiên việc sử dụng thuốc tây chỉ điều trị được triệu chứng tạm thời, hơn nữa lại có nhược điểm là gây ra một số tác dụng phụ. Chính vì vậy, những người bị trầm cảm nên kết hợp sử dụng thêm sản phẩm từ thiên nhiên có thành phần hợp hoan bì – một loại thảo dược quý đã được biết là có lợi cho những người bị trầm cảm, lo âu. Sản phẩm tiêu biểu nhất hiện nay đó chính là Kim Thần Khang. Sản phẩm Kim Thần Khang được kết hợp từ 8 thành phần quý, trong đó hợp hoan bì được lựa chọn là thành phần chính. 

Hợp hoan bì: Là vỏ của cây hợp hoan - một vị thuốc nổi tiếng có tác dụng an thần kinh, giải trầm uất và tăng cường lưu thông máu. Người ta quan sát thấy các lá của cây khép vào ban đêm và khi trời mưa, xòe ra khi được mặt trời chiếu vào. Do đặc điểm độc đáo này, nó đã được gọi là "cây ngủ" ở Nhật Bản. Ở Trung Quốc, nó được gọi là “cây hạnh phúc”.

Vỏ cây hợp hoan là vị thuốc quý giúp xua tan muộn phiền, trầm cảm

Roy Upton, Phó Chủ tịch Hiệp hội Thảo mộc (Herbalist) Mỹ, cho biết: "Trong y học cổ truyền, việc sử dụng hợp hoan bì có liên quan đến thúc đẩy niềm vui, làm dịu nỗi buồn, làm sáng mắt và khơi dậy những ham muốn của trái tim. Trong y học hiện đại, hợp hoan bì là một loại thực vật học, giúp "nuôi dưỡng trái tim và bình tĩnh tinh thần". Nó giúp tâm trạng của chúng ta trở nên vui vẻ, hạnh phúc trở lại, bạn sẽ không còn muộn phiền và lo sợ trầm cảm sẽ ập đến với mình.

Để đạt hiệu quả một cách toàn diện, ngoài hợp hoan bì, Kim Thần Khang còn có sự kết hợp của 7 thành phần khác:

Sự phối hợp các thành phần trong Kim Thần Khang

- Uất kim (rễ phụ cây nghệ) giúp giải trầm uất, giảm suy nghĩ nhiều.

- Viễn chí (trí nhớ xa) giúp tăng cường trí nhớ, tăng khả năng tập trung.

- Toan táo nhân, ngũ vị tử: Giúp trấn tĩnh hệ thần kinh, giảm hồi hộp, bồn chồn, tim đập nhanh, ngủ sâu.

- Hồng táo: Giúp tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi.

- Vitamin PP, Soylecithin (vỏ hạt đậu nành): Giúp tăng dinh dưỡng cho não bộ, giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng.

Bạn đang bị trầm cảm, hãy sử dụng ngay Kim Thần Khang để đẩy lùi chứng bệnh này! Đồng thời, nhớ liên hệ tới số điện thoại tư vấn miễn cước 18006105/Hotline (zalo/viber): 0902207739 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất về tình trạng của bạn.

Phương Thùy

THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH RIÊNG CHO BẠN

CHIA SẺ CỦA MỘT SỐ TRƯỜNG HỢP ĐÃ TỪNG SỬ DỤNG KIM THẦN KHANG ĐỂ ĐẨY LÙI TRẦM CẢM, MẤT NGỦ, MỆT MỎI, SUY NHƯỢC CƠ THỂ:

Hãy lắng nghe chia sẻ của chị Ma Thị Hằng ở Thái Nguyên cải thiện trầm cảm, mất ngủ 30 năm chỉ sau 3 tháng:

Mời độc giả cùng nghe chia sẻ của chị Hà: Cải thiện trầm cảm, hết lo âu, sợ hãi chỉ sau 4 tháng

Chia sẻ của bà Phùng Thị Năm ở Đắc Lắc bí quyết cải thiện tình trạng trầm cảm, mất ngủ 30 năm chỉ sau 5 tháng:

Bên cạnh đó, sản phẩm còn nhận được rất nhiều phản hồi từ nhiều người:   

CHUYÊN GIA NÓI GÌ VỀ KIM THẦN KHANG?

Phân tích của GS TS Nguyễn Văn Thông về tác dụng của các thành phần trong Kim Thần Khang trong video sau đây: 

Tiếp theo mời độc giả xem video GS.TS Nguyễn Văn Chương tư vấn cách điều trị các bệnh lý về tâm thần kinh bằng sản phẩm thảo dược: 

Kim Thần Khang vinh dự nhận giải thưởng "Top 100 sản phẩm tốt nhất cho gia đình, trẻ em" và “Thương hiệu gia đình tin dùng”.

Kim Thần Khang vinh dự nhận giải thưởng

Quý độc giả có thắc mắc về bệnh cũng như là sản phẩm Kim Thần Khang, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006105/Hotline (zalo/viber): 0902207739 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.