Con tôi năm nay 14 tuổi, cháu có dấu hiệu của trầm cảm tuổi dậy thì với biểu hiện hay cáu gắt, giận hờn vô cớ,... Thời gian đầu, tôi nghĩ là do đang tuổi thay đổi tâm sinh lý, nhưng thời gian gần đây, tình trạng có vẻ trầm trọng hơn. Vậy xin chuyên gia tư vấn về nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục căn bệnh này? (Nguyễn Hoàng - Hà Nội)
Trả lời:

Trả lời:

Chào bạn Hoàng, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Trước hết, xin gửi đến bạn những thông tin hữu ích về bệnh trầm cảm tuổi dậy thì:

Bí quyết đẩy lùi trầm cảm tuổi dậy thì 

Khi thấy trẻ có dấu hiệu trầm cảm thì việc tìm gặp một chuyên gia tâm thần kinh là điều cần thiết. Bác sĩ sẽ thăm khám và tùy theo từng mức độ mà chỉ định cho trẻ sử dụng thuốc phù hợp. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng cần ở bên con, động viên, chia sẻ và cùng trẻ vượt qua những khó khăn trong cuộc sống. Điều này sẽ có ý nghĩa rất lớn với tình trạng trầm cảm của con bạn. Dưới đây là một số bí quyết giúp đẩy lùi trầm cảm tuổi dậy thì, bao gồm:

- Tập thể dục: Nghiên cứu cho thấy, tập thể dục thường xuyên sẽ kích thích sản xuất các loại hóa chất có cảm giác tốt trong não, giúp nâng cao tâm trạng. Hãy đăng ký cho con bạn tham gia một môn thể thao mà chúng quan tâm hoặc đến với các trò chơi để khuyến khích hoạt động thể chất.

- Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ rất quan trọng đối với tâm trạng của con bạn. Hãy chắc chắn rằng, con bạn ngủ đủ giấc mỗi đêm và tuân theo thói quen đi ngủ đều đặn.

Ngủ đủ giấc rất quan trọng với tâm trạng của trẻ

Ngủ đủ giấc rất quan trọng với tâm trạng của trẻ

tong dai tu van

- Chế độ ăn uống khoa học: Cơ thể cần thêm năng lượng để tiêu hóa thực phẩm giàu chất béo và đường. Những thực phẩm này có thể khiến con bạn cảm thấy chậm chạp. Vì vậy, hãy bổ sung cho con bạn đầy đủ các loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng cần hạn chế đồ ăn giàu chất béo và đường.

- Tránh sử dụng các chất kích thích: Các chất kích thích trong bia, rượu, thuốc lá, cà phê,... có thể giúp tăng cường tâm trạng trong giây lát. Tuy nhiên, việc sử dụng thường xuyên có thể khiến con bạn gặp sự cố, cảm thấy mệt mỏi hoặc suy sụp. Hãy chắc chắn rằng, con bạn không sử dụng bất kì chất kích thích nào. 

>>> Xem thêm: Chữa bệnh trầm cảm như thế nào cho hiệu quả?

Kim Thần Khang xua tan nỗi lo trầm cảm tuổi dậy thì 

Bên cạnh việc quan sát những triệu chứng ở con, bạn cũng nên đưa con đến gặp các chuyên gia tâm lý để được khám cụ thể, xác định bệnh chính xác, từ đó đưa ra phương pháp điều trị thích hợp. Nếu đúng cháu đang tinh thần bất ổn và có dấu hiệu bệnh trầm cảm, bạn nên tham khảo cho con dùng sản phẩm Kim Thần Khang. 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang có thành phần chính là cao hợp hoan bì, kết hợp với các thảo dược quý như: Ngũ vị tử, viễn chí, hồng táo, táo nhân giúp dưỡng não, nâng cao sức khỏe tâm, thần kinh, tăng cường lưu thông máu, cải thiện các triệu chứng như: Đau đầu, hồi hộp, mất ngủ, trầm cảm, lo âu, đánh trống ngực,... rất phù hợp với trường hợp của con bạn. 


Sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang hỗ trợ điều trị trầm cảm tuổi dậy thì

Sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang hỗ trợ điều trị trầm cảm tuổi dậy thì

mua ngay

Đây là sản phẩm duy nhất trên thị trường có nguồn gốc từ thảo dược tác động đến cả nguyên nhân gây căng thẳng thần kinh, đó là giúp cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin và cung cấp dưỡng chất cho hệ thần kinh, từ đó cải thiện các triệu chứng của trầm cảm tuổi dậy thì hiệu quả. 

Hy vọng, với những giải đáp ở trên đã giúp bạn Nguyễn Hoàng có được câu trả lời thỏa đáng về căn bệnh trầm cảm tuổi dậy thì. Để khắc phục và phòng ngừa trầm cảm tuổi dậy thì, hãy cho con lựa chọn sử dụng Kim Thần Khang mỗi ngày, bạn nhé!

Nếu còn thắc mắc về bệnh trầm cảm tuổi dậy thì cũng như sản phẩm Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến tổng đài MIỄN CƯỚC cuộc gọi số 18006105/ Hotline (zalo/viber): 0902207739, để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!

Để tri ân quý khách hàng và khẳng định hiệu quả sản phẩm, Kim Thần Khang đang có chương trình mua 6 hộp quý khách được tặng 1 hộp trị giá 220.000đ; Đồng thời nhãn hàng cam kết hoàn tiền 100% nếu quý khách sử dụng không hiệu quả. Hãy đăng ký để được tham gia chương trình!

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Ngọc Anh