Hỏi đáp với chuyên gia

Chào chuyên gia, tôi muốn hỏi, thời điểm ngủ lúc mấy giờ là tốt nhất cho sức khỏe?. Tôi có đọc báo và biết đến thông tin, nếu ngủ lệch quỹ đạo sẽ gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khỏe. Vậy, mong chuyên gia giúp tôi giải đáp thắc mắc trên, xin cảm ơn! (Thùy Trang - Quảng Ninh).

Chào chuyên gia, tôi muốn hỏi, bệnh tâm thần có lây không? Chú ruột bị tâm thần, nhưng nhiều người trong gia đình cứ đồn đại và xa lánh chú, thậm chí họ còn ác ý truyền tai nhau rằng bệnh tâm thần có thể lây, nên không ai dám tiếp xúc với chú. Xin hỏi chuyên gia, thông tin trên có chính xác không? (Anh Minh - Hà Nội).

Chào chuyên gia, tôi muốn hỏi trong quá trình điều trị, nếu thường xuyên uống thuốc tâm thần có sao không? Bởi bác tôi bị loạn thần, hiện đang điều trị tại Bệnh viện Tâm thần trung ương 1, trong đơn thuốc kê có các loại thuốc trị tâm thần tây y, nhưng gia đình sợ nếu sử dụng loại thuốc này kéo dài sẽ gây hại đến sức khỏe. Mong được chuyên gia tư vấn! (Nguyễn Linh - Hà Nam).

Chào chuyên gia, tôi muốn hỏi, khủng hoảng tâm lý tuổi dậy thì là gì? Vì con gái tôi năm nay 14 tuổi, đang bước vào giai đoạn dậy thì, dạo gần đây cháu thường xuyên cáu gắt, thay đổi tâm trạng đến mức khó tin, dễ xung đột ý kiến với bố mẹ? Mong chuyên gia phân tích rõ hơn về tình trạng này và hiện có giải pháp thảo dược nào giúp xoa dịu tinh thần, điều hòa tâm trạng không? (Thu Phương - Hà Nội).

Chào chuyên gia, tôi muốn hỏi, bệnh tâm thần có di truyền hay không? Vì bố tôi từng có tiền sử bị rối loạn tâm thần, sau thời gian chữa trị hiện giờ tinh thần ông đã ổn định, dần quay trở lại với cuộc sống. Nhưng tôi lo lắng bệnh có tính chất di truyền, mong chuyên gia giúp tôi giải đáp câu hỏi! (Linh Ly - Nghệ An).

Chào chuyên gia, tôi thường xuyên gặp phải hiện tượng ngủ trưa dậy bị đau đầu, buồn nôn, chóng mặt. Dù đã thử nhiều cách nhưng tình trạng trên không đỡ, theo tôi biết giấc ngủ trưa rất quan trọng đối với sức khỏe. Vậy, có phải tôi bị rối loạn giấc ngủ hay đang mắc vấn đề về thần kinh không? Mong chuyên gia giải đáp nguyên nhân giúp tôi! ( Lê Anh - Hà Nội).

Chào chuyên gia, tôi bị sang chấn tâm lý sau tai nạn, dù đã 2 năm trôi qua ký ức đen tối đó, nhưng mỗi lần đi ra đường tôi đều bị ám ảnh, tâm lý sợ hãi, chân tay run rẩy, đổ mồ hôi. Tôi đã đi khám tâm lý nhưng kết quả không được cải thiện. Mong chuyên gia giúp tôi tìm ra giải pháp cải thiện hội chứng này, xin cảm ơn! (Quân Hoàng - Nghệ An)

Chào chuyên gia, tôi đang muốn tìm hiểu về thực phẩm chức năng chữa rối loạn lo âu có nguồn gốc từ thảo dược. Cách đây 2 năm, tôi bị sang chấn tâm lý dẫn đến lo âu, hồi hộp, căng thẳng kéo dài, dạo gần đây xuất hiện thêm triệu chứng run chân tay, đổ mồ hôi. Hiện tại, tôi đang uống thuốc theo kê đơn của bác sĩ nhưng không thuyên giảm, nên muốn tìm đến các sản phẩm thảo dược giúp hỗ trợ điều trị rối loạn lo âu. Mong được chuyên gia tư vấn! (Minh Hà - Đồng Nai).