Chuyên gia trả lời:
Chào bạn Minh Huyền, rất vui khi bạn đã gửi câu hỏi đến chương trình, trước hết để giải đáp thắc mắc của bạn, chúng tôi sẽ làm rõ những vấn đề sau liên quan đến chứng mất ngủ liên tục:
Mất ngủ nhiều ngày liên tục ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?
Mất ngủ được coi là tác nhân trực tiếp gây hại đến sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ mức độ nguy hiểm của chúng đối với cơ thể. Nhất là với người bị mất ngủ nhiều ngày liên tục.
Tế bào không được phục hồi
Khi bạn chìm vào giấc ngủ, các tế bào trong cơ thể sẽ tự động sửa chữa, hồi phục sau 1 ngày dài và thực hiện thải độc cho cơ thể. Chính vì vậy, khi bạn mất ngủ, các tế bào sẽ không được nghỉ ngơi và phục hồi cho ngày làm việc tiếp theo. Từ đó gây nên tình trạng cơ thể mệt mỏi, đầu óc kém tập trung, giảm trí nhớ và hiệu suất công việc. Nặng hơn, mất ngủ còn là nguyên nhân dẫn đến stress, trầm cảm và rối loạn cảm xúc.
Giảm khả năng ghi nhớ và sáng tạo
Thời gian cơ thể ngủ là lúc các tế bào não hoạt động mạnh nhất để thanh lọc và sắp xếp thông tin ban ngày bạn đã ghi nhận được, đồng thời thực hiện các hoạt động sửa chữa, tái tạo những nơ-ron thần kinh mới. Thậm chí tạo ra các kết nối quan trọng và những khám phá mới. Do đó, việc mất ngủ nhiều ngày liên tục sẽ dẫn đến tình trạng mất tập trung, suy giảm trí nhớ, sự logic và tư duy mạch lạc, đặc biệt là khả năng sáng tạo.
Suy giảm hệ miễn dịch
Khi ngủ đủ giấc, các tế bào xấu sẽ được đào thải ra khỏi cơ thể. Đây là thời gian hệ miễn dịch hoạt động tốt nhất, bởi giấc ngủ làm tái tạo và hỗ trợ việc sản xuất các protein miễn dịch cần thiết, giúp hệ thống miễn dịch hoạt động hiệu quả. Do vậy, để sức khỏe của bạn ngày càng tốt, hãy coi việc chăm sóc giấc ngủ là công việc ưu tiên.
Mất ngủ kéo dài gây suy giảm hệ miễn dịch
Giảm lưu lượng oxy lên não
Ngủ là điều kiện cần thiết để tái tạo các tế bào não, từ đó làm tăng lưu lượng máu lên não. Khi thiếu ngủ, lưu lượng máu lên não (đặc biệt là phần vỏ não và lớp não bộ) giảm đáng kể, từ đó gây ra tình trạng thiếu oxy lên não và các bệnh lý về tim mạch.
Tăng cân, béo phì
Khi bạn thiếu ngủ, não bộ sẽ coi cơ thể vẫn đang trong tình trạng hoạt động và thực hiện quá trình đốt cháy năng lượng cung cấp cho các cơ quan khác. Tuyến nước bọt trong khoang miệng tiếp tục được tiết ra nhằm bôi trơn và tiêu hóa thức ăn, gây ra cảm giác đói bụng, khiến bạn muốn ăn nhiều hơn. Đặc biệt vào ban đêm, bạn khó có thể tiêu hao lượng calo nạp vào, dẫn đến tình trạng tăng cân không kiểm soát.
>>> Xem thêm: Hướng dẫn cách chữa mất ngủ bằng lá đinh lăng
Giải pháp thảo dược hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả
Giấc ngủ được coi là thuốc tiên dược thần kỳ đối với sức khỏe. Do đó, nếu trở thành “nạn nhân” của chứng mất ngủ liên tục, việc đầu tiên để tìm lại giấc ngủ, bạn cần phải hạn chế tối đa những ảnh hưởng của mất ngủ tới sức khỏe. Để ngăn chặn tình trạng mất ngủ liên tục nhiều ngày, bên cạnh việc xây dựng chế độ sinh hoạt điều độ, luyện tập thể dục thể thao, bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên hàng ngày nhằm nâng cao sức khỏe tâm thần kinh, giảm triệu chứng căng thẳng, làm dịu thần kinh và tình trạng mất ngủ kéo dài. Điển hình cho dòng sản phẩm này là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang. Sản phẩm có thành phần chính là cao hợp hoan bì, phối hợp cùng các dược liệu quý khác giúp dưỡng tâm, an thần, giải trầm uất, có tác dụng rất tốt trong hỗ trợ điều trị mất ngủ liên tục nhiều ngày hiệu quả.
Đây là sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược, tác động đến cả nguyên nhân gây căng thẳng thần kinh đó là giúp cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin và cung cấp dưỡng chất cho hệ thần kinh, từ đó cải thiện các triệu chứng của trầm cảm, lo âu, mất ngủ kéo dài hiệu quả. Kim Thần Khang hiện đang là sản phẩm uy tín trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tâm thần kinh được rất nhiều người tin dùng giúp hỗ trợ điều trị mất ngủ, cải thiện tình trạng mệt mỏi, căng thẳng do mất ngủ gây ra. Kim Thần Khang có thể dùng được lâu dài mà không gây tác dụng phụ.
Sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang hỗ trợ điều trị mất ngủ nhiều ngày liên tục
Hy vọng, bài viết trên đã giúp bạn Minh Huyền có được câu trả lời dành cho hiện tượng mất ngủ nhiều ngày liên tục và có thêm kiến thức về cách khắc phục tình trạng này hiệu quả. Bên cạnh đó, hãy lựa chọn sử dụng sản phẩm Kim Thần Khang mỗi ngày để đem lại cho bạn một giấc ngủ chất lượng.
Nếu còn thắc mắc về chứng mất ngủ kéo dài cũng như sản phẩm Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến tổng đài MIỄN CƯỚC cuộc gọi số 18006105/ Hotline (zalo/viber): 0902207739, để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!
Để tri ân quý khách hàng và khẳng định hiệu quả sản phẩm, Kim Thần Khang đang có chương trình khi mua 6 hộp quý khách được tặng 1 hộp trị giá 220.000đ; Đồng thời nhãn hàng cam kết hoàn tiền 100% nếu quý khách sử dụng không hiệu quả. Hãy đăng ký để được tham gia chương trình!
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Ngọc Lan
