MẤT NGỦ LIÊN TỤC KÉO DÀI KHIẾN SỨC KHỎE SUY KIỆT - DÀNH NGAY 2 PHÚT ĐỌC BÀI NÀY!

Mất ngủ liên tục được coi là nỗi kinh hoàng đối với nhiều người trong cuộc sống hiện đại. Bởi sau một ngày làm việc mệt mỏi, thứ bạn muốn tìm đến là một giấc ngủ ngon, thế nhưng dù đã làm đủ mọi cách nhưng người vẫn thao thức, trằn trọc cả đêm dài. Vì vậy để giúp bạn xua tan nỗi lo này, hãy tham khảo nội dung bài viết sau!

Mất ngủ nhiều ngày liên tục là gì?

Mất ngủ liên tục là tình trạng người bệnh không ngủ được trong một thời gian dài hoặc khó đi vào giấc ngủ, khó giữ giấc ngủ. Đặc biệt, triệu chứng mất ngủ kéo dài thể hiện rõ như sau:

- Mất ngủ đầu giấc, nằm mãi mà vẫn không thể ngủ được, thường phải đến 1-2 giờ sáng mới có thể ngủ được. Tuy nhiên, những giấc ngủ này vẫn không được sâu và dễ bị thức giấc.

- Khó đi vào giấc ngủ hoặc có thể ngủ được tới 2-3 giờ sáng thì thức giấc. Nhưng sau muốn ngủ tiếp thì phải mất 1-2 giờ mới ngủ lại được.

Người bị mất ngủ thường gặp khó khăn trong việc đi vào giấc ngủ

- Còn có những trường hợp, người bệnh có thể ngủ lúc ban đầu được nhưng giấc ngủ sẽ không thể kéo dài, cứ đến khoảng 1-2 giờ sáng lại tỉnh giấc và không ngủ tiếp được.

- Trường hợp hiếm gặp nhất là mất ngủ hoàn toàn hoặc không ngủ trong vòng 24 giờ. Những người này thường hay cáu gắt và rất lo lắng cho giấc ngủ của mình, nhưng càng lo lắng tìm mọi cách để ngủ thì họ lại càng khó ngủ.

>>> Xem thêm: Ngủ chập chờn không sâu giấc do thủ phạm nào gây ra?

Truy tìm lý do khiến mất ngủ dài ngày “đeo bám” bạn

Sau một ngày làm việc, học tập mệt mỏi, nhiều người rất muốn trở về bên chiếc giường thân yêu để tận hưởng phút giây nghỉ ngơi, nhưng thật kì lạ, họ không thể nhắm mắt đi vào giấc ngủ. Để giải thích lý do mất ngủ dài ngày, các chuyên gia đã chỉ ra 5 nguyên nhân cụ thể sau:

- Sử dụng chất kích thích: Các chất kích thích như: Cà phê, rượu bia, thuốc lá hay ma túy tác động lên hệ thần kinh, khiến bạn trở thành nạn nhân của những cơn mất ngủ triền miên.

Sử dụng chất kích thích gây cản trở giấc ngủ

- Thói quen sinh hoạt: Tiếp xúc quá nhiều với các thiết bị điện tử trước khi ngủ gây ức chế hệ thần kinh. Hoặc do những yếu tố khác như: Ăn quá no, thức quá khuya, đèn ngủ quá sáng cũng cản trở giấc ngủ của bạn.

- Trầm cảm: Trầm cảm gắn liền với sự mệt mỏi, buồn bã, là một trong những nguyên nhân gây mất ngủ lâu ngày. Đa số người bệnh luôn cảm thấy lo lắng, thậm chí tỏ ra sợ hãi trước khi bắt đầu giấc ngủ. Chính tâm lý này khiến họ rơi vào trạng thái mất ngủ kéo dài.

- Stress, căng thẳng: Cuộc sống hiện đại, con người phải đối mặt với guồng quay công việc, các mối quan hệ khiến chúng ta rơi vào căng thẳng, lo lắng dẫn đến mất ngủ kéo dài.

- Sự thiếu hụt serotonin: Serotonin thường được sử dụng để sản xuất melatonin – hormone có liên quan đến việc điều chỉnh nhịp sinh học (chu kỳ ngủ/ thức). Sự thiếu hụt serotonin ức chế quá trình tổng hợp nên melatonin, khiến cơ thể bạn trằn trọc, thao thức, mất ngủ liên tục.

>>> Xem thêm: Cơ thể thiếu ngủ sẽ bị gì? 5 điều kinh hoàng bạn cần biết!

Khi bị mất ngủ kéo dài phải làm sao chấm dứt?

Giấc ngủ có ý nghĩa vô cùng quan trọng với sức khỏe con người. Do đó, để điều trị mất ngủ kéo dài, bạn có thể tham khảo 3 phương pháp sau:

Sử dụng liệu pháp điều chỉnh hành vi - tâm lý

Đây là phương pháp các bác sĩ khuyến khích áp dụng đầu tiên khi rơi vào mất ngủ. Cách chữa mất ngủ này phối hợp giữa việc điều chỉnh hành vi ngủ và điều chỉnh môi trường ngủ như: Thư giãn tinh thần bằng thiền, yoga, điều hòa hơi thở trước khi ngủ.

- Ưu điểm: Là phương pháp tích cực vì không cần đến sự can thiệp của thuốc; Người bệnh có thể tự tìm hiểu và áp dụng cách trị mất ngủ này tại nhà.

- Nhược điểm: Người bệnh cần kiên trì tuân thủ theo lịch trình, kế hoạch trong thời gian dài để chữa dứt điểm mất ngủ.

Sử dụng thuốc tây y

Đây là phương pháp sử dụng các thuốc an thần hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ mạn tính. Với mỗi nguyên nhân, việc điều trị cụ thể bằng thuốc tây y sẽ khác nhau. Lưu ý, bạn chỉ nên sử dụng thuốc ngủ khi có hướng dẫn của bác sĩ, tránh lạm dụng vì mức độ nguy hiểm đến sức khỏe.

- Ưu điểm: Đem lại hiệu quả tức thời, có tác dụng gây buồn ngủ nhanh giúp người bệnh dễ đi vào giấc ngủ sâu; Ngoài tác dụng gây buồn ngủ, thuốc thường được dùng trong điều trị giãn cơ, chống co giật, giải tỏa lo âu.

- Nhược điểm: Thuốc rất dễ gây nghiện, nếu dùng quá lâu sẽ dẫn đến tình trạng lệ thuộc thuốc; Thời gian đào thải thuốc thường kéo dài 2 – 4 ngày khiến cơ thể mệt mỏi bởi tích tụ độc hại; Ngoài ra, thuốc tây có nguy cơ gây ra nhiều tác dụng phụ đối với sức khỏe.

Sử dụng thuốc tây y trị mất ngủ gây ra nhiều biến chứng

Sử dụng thuốc đông y

Đây là cách trị mất ngủ dân gian thông qua sử dụng các vị thảo dược tự nhiên giúp hoạt huyết, dưỡng tâm, an thần, bổ huyết để dần khắc phục triệu chứng mất ngủ thường xuyên.

- Ưu điểm: Thành phần thuốc là dược liệu tự nhiên, lành tính, an toàn, không gây hại cho sức khỏe, đặc biệt có tác dụng an thần kinh, giải lo âu, giảm căng thẳng,...

- Nhược điểm: Tác dụng chậm, thời gian điều trị kéo dài, chỉ mang tính chất hỗ trợ, khó chữa được các bệnh lý căn nguyên hoặc rối loạn tâm lý tâm thần phức tạp.

>>>Xem thêm: Thuốc bổ ăn ngon ngủ ngon cho người già tốt nhất hiện nay là gì?

Tại sao sử dụng thảo dược là xu hướng được nhiều người mất ngủ tin dùng?

Ngày nay, nhiều người bày tỏ sự tâm đắc về hiệu quả của phương pháp chữa mất ngủ kinh niên bằng thảo dược. Theo các chuyên gia, ngay từ xa xưa, kho tàng y học Việt Nam luôn chứa đựng nhiều bài thuốc quý được chiết xuất từ các loại cây cỏ gần gũi trong tự nhiên, giúp dưỡng tâm, an thần, giải trầm uất, an thần kinh hiệu quả. Đặc biệt, phải kể đến là hợp hoan bì, viễn chí, uất kim, ngũ vị tử,....

Trải qua hàng ngàn đời, tinh hoa y học vẫn luôn được lưu truyền. Ngày nay, y học hiện đại tiếp tục phát huy và ứng dụng công nghệ cao trong điều trị hội chứng mất ngủ, sản xuất dưới dạng viên nén tiện dùng, giúp loại bỏ tạp chất, giữ lại tối đa các dưỡng chất.

Đặc biệt, các sản phẩm thảo dược này luôn đáp ứng những mục tiêu trong điều trị mất ngủ bao gồm: Tăng cường chất dẫn truyền thần kinh cho tế bào thần kinh; Tăng cường dinh dưỡng và chức năng hoạt động của hệ thần kinh, tăng thời gian hệ thần kinh được nghỉ ngơi, nhờ sự kết hợp của các nhóm thảo dược. Với nguồn gốc thảo dược nên sản phẩm luôn đáp ứng tiêu chí đảm bảo sức khỏe người dùng, không gây tác dụng phụ và gây tương tác thuốc khi sử dụng lâu dài. Do đó, đây chính là xu hướng được nhiều người dùng và chuyên gia tin tưởng, đánh giá cao.

>>> Xem thêm: Mất ngủ cả đêm khiến cơ thể suy kiệt - Đây là loạt lý do bạn cần biết

Kim Thần Khang - Sản phẩm thảo dược thế hệ mới dành cho người mất ngủ

Nghiên cứu cho thấy, thời gian ngủ chiếm 1/3 cuộc đời mỗi người. Khi chúng ta ngủ, cơ thể tiết ra nhiều hormone quan trọng giúp chuyển hóa, tích lũy năng lượng cần thiết cho hoạt động trong ngày và quá trình tăng trưởng cơ thể. Đồng thời, đây là thời gian giúp não bộ sắp xếp lại các thông tin, thiết lập và củng cố khả năng ghi nhớ dài hạn của não bộ. Điều này vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của con người.

Hiện nay, số người bị mất ngủ ngày càng gia tăng, theo các chuyên gia, nguyên nhân cốt lõi dẫn đến hiện tượng này liên quan đến sự thiếu hụt chất dẫn truyền thần kinh serotonin - “nhân vật” đóng vai trò chủ chốt trong việc quyết định tâm trạng. Serotonin được coi là chìa khóa đem lại cảm giác hạnh phúc, chống lại sự tấn công của các bệnh lý thần kinh. Chính vì vậy, muốn cải thiện chứng mất ngủ và các bệnh lý liên quan như: Trầm cảm, rối loạn lo âu,… thì mục tiêu đặt ra là cần tăng cường chất dẫn truyền thần kinh serotonin.

Hiện nay, sử dụng thuốc tây y là một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, việc điều trị tây y chỉ làm giảm triệu chứng (phần ngọn) mà chưa khắc phục được nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này (phần gốc), đó là sự thiếu hụt chất dinh dưỡng cho các tế bào thần kinh, thậm chí còn gây ra nhiều tác dụng phụ.

Chính vì vậy, các chuyên gia khuyên bạn nên lựa chọn những sản phẩm thảo dược giúp tác động vào cả nguyên nhân và triệu chứng bệnh, từ đó đáp ứng được cả hai mục tiêu trước mắt và lâu dài. Quan trọng nhất là sản phẩm này còn góp phần tăng cường chức năng của hệ thần kinh, từ đó giúp nâng cao sức khỏe toàn trạng cho người bệnh.

Thấu hiểu thực tế trên, qua nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học Việt Nam đã bào chế thành công sản phẩm Kim Thần Khang có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên, đây là giải pháp tác động đến nguyên nhân gây mất ngủ, giúp cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh và cung cấp dưỡng chất cho hệ thần kinh.

Sản phẩm có thành phần chính từ hợp hoan bì có tác dụng ức chế và tiêu diệt gốc tự do (yếu tố gây lão hóa và tổn thương tế bào não). Đặc biệt, thảo dược này còn giúp tăng cường chất dẫn truyền thần kinh serotonin (hormone hạnh phúc), từ đó nuôi dưỡng tế bào não bộ, cải thiện các triệu chứng mất ngủ, giúp tinh thần lạc quan, bình thản trong tâm hồn.

Hợp hoan bì giúp an thần kinh, giải trầm uất

Để tăng cường hiệu quả, bên cạnh hợp hoan bì, Kim Thần Khang còn có sự kết hợp của nhiều thảo dược quý khác như:

- Nhóm dược liệu giúp trấn tĩnh hệ thần kinh: Ngũ vị tử, viễn chí, uất kim đều có tác dụng giúp trấn tĩnh thần kinh, gây ngủ, dịu thần kinh, từ đó cải thiện triệu chứng mất ngủ, hồi hộp, mệt mỏi, lo sợ vô cớ,...

- Nhóm các dưỡng chất giúp tăng cường chất dinh dưỡng thần kinh như: Vitamin B3, soy lecithin. Các vị thuốc này giúp tăng cường chức năng của hệ thần kinh, ngăn chặn các yếu tố gây tổn thương hệ thần kinh.

- Nhóm dược liệu giúp tăng sức khỏe toàn trạng: Hồng táo chứa nhiều vitamin A, C, B2, saponin, acid amin; Toan táo nhân chứa nhiều các saponin và acid hữu cơ, từ đó giúp cơ thể khỏe khoắn, giảm biểu hiện mệt mỏi, căng thẳng, hồi hộp lo lắng.

Hiện nay, Kim Thần Khang được đông đảo người bệnh sử dụng và giới  chuyên gia khuyên dùng, có mặt trong đơn kê của các bác sĩ suốt nhiều năm qua trong bối cảnh thị trường có vô số sản phẩm trị mất ngủ. Điều này chứng tỏ hiệu quả của Kim Thần Khang đã được tất cả mọi người công nhận và tin tưởng tuyệt đối.

Kim Thần Khang đem lại giấc ngủ trọn vẹn

Đặc biệt, Kim Thần Khang là sản phẩm của Công ty Dược phẩm Á Âu, một Công ty lớn và uy tín 15 năm trên thị trường, sở hữu rất nhiều thương hiệu sản phẩm nổi tiếng khác như Nga Phụ Khang, Nattospes, Ích Thận Vương, Cốt Thoái Vương, Ích Giáp Vương, Kim Thính, Lipidcleanz,…

Chia sẻ người dùng

Từ khi xuất hiện trên thị trường, Kim Thần Khang đã giúp hàng nghìn người hồi phục giấc ngủ, lấy lại tinh thần khỏe mạnh, đem lại niềm vui trong cuộc sống, điển hình là trường hợp:

>>>Chị Ma Thị Hằng, trú tại thôn 8, xã Phú Tiến, huyện Định Hoá, tỉnh Thái Nguyên từng bị mất ngủ suốt 20 năm kéo dài, người luôn mệt mỏi, chán nản, lo âu, sống trong bế tắc. May mắn biết đến Kim Thần Khang đã giúp chị hồi phục giấc ngủ, khỏe mạnh trở lại. Hãy lắng nghe chia sẻ của chị Hằng qua video sau:

>>>Chị Vũ Thị Niên ( sinh năm 1972 ở thôn Hòa Loan, xã Nhân Quyền, Bình Giang, Hải Dương) suốt 5 năm liên tục mất ngủ, một ngày chỉ ngủ được 2-3 tiếng, rồi sau đó mất ngủ hẳn khiến người mệt mỏi, da xám xịt, đôi mắt trũng, thâm đen, lúc nào cũng hồi hộp, lo lắng, tưởng rằng mình sắp chết. Vậy mà sau 6 tháng sử dụng sản phẩm Kim Thần Khang, cuộc sống như “hồi sinh” trở lại. Lắng nghe chị tâm sự qua video sau:

>>>Bà Phùng Thị Năm, trú tại số 48, hẻm Pi Năng Tắc, Ama JHao phường Tân An, TP. Buôn Mê Thuột, Đắk Lắk từng đối diện với nỗi ám ảnh mất ngủ kéo dài 30 năm, tưởng chừng không thể qua nổi. Giấc ngủ chỉ trở lại khi bà biết đến sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang. Lắng nghe bà chia sẻ bí quyết qua video sau:

>>>Anh Đỗ Văn Phong (sinh năm 1977, trú tại thôn 1, xã Tân Hà, huyện Đức Linh, tỉnh Bình Thuận) từng phải đối mặt với tình trạng mất ngủ kéo dài do suy nhược thần kinh, khiến sức khỏe suy kiệt, không thể làm bất cứ việc gì. May mắn biết đến sản phẩm Kim Thần Khang đã giúp anh cải thiện giấc ngủ, ổn định sức khỏe. Cùng lắng nghe chia sẻ của anh qua video sau:

Kim Thần Khang còn nhận được nhiều phản hồi tích cực của khách hàng thông qua Zalo, Facebook:

Đánh giá chuyên gia

Với thành phần hoàn toàn từ thảo dược, Kim Thần Khang là sản phẩm hỗ trợ điều trị mất ngủ bằng đông y an toàn, hiệu quả được các chuyên gia đánh giá cao. Lắng nghe phân tích của chuyên gia Lê Văn Nhân qua video sau:

>>> Quý độc giả lắng nghe chuyên gia đầu ngành GS. TS Nguyễn Văn Thông phân tích về tác dụng và lợi ích nổi trội khi điều trị bằng thảo dược Kim Thần Khang:

>>>Chuyên gia Nguyễn Văn Chương tư vấn: Đau đầu, mất ngủ, căng thẳng kéo dài có phải dấu hiệu của suy nhược thần kinh không? qua video sau:

Giải thưởng Kim Thần Khang

Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, Kim Thần Khang vinh dự nhận giải thưởng "Top 100 sản phẩm tốt nhất cho gia đình, trẻ em" và “Thương hiệu gia đình tin dùng”, gần đây nhất là giải thưởng "Thương hiệu Hàng đầu Việt Nam – VietNam Top Brand 2019". 

Hình ảnh giải thưởng của Kim Thần Khang

Mất ngủ đang trở thành nỗi lo sợ đối với nhiều người trong cuộc sống hiện đại. Để cải thiện tình trạng này, các chuyên gia khuyên bạn sử dụng sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang mỗi ngày!

Nếu bạn còn băn khoăn về cách khắc phục mất ngủ, cũng như thông tin chi tiết của sản phẩm Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến tổng đài miễn cước cuộc gọi số: 18006105/ Hotline (Zalo/Viber): 0902207739, để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Phương Loan