Rối loạn lo âu có tự khỏi được không? Cách chữa từ chuyên gia

Rối loạn lo âu có tự khỏi được không, rối loạn lo âu có chữa khỏi được không là nỗi băn khoăn lo lắng chung của nhiều người bệnh. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để được giải đáp được thắc mắc và có biện pháp để cải thiện hiệu quả căn bệnh này.

Rối loạn lo âu là một rối loạn cảm xúc đặc trưng bởi cảm giác lo sợ, bồn chồn, dễ kích động, bứt rứt không thể ngồi yên kèm theo các triệu chứng như mệt mỏi, đau đầu, vã mồ hôi, tim đập nhanh, hồi hộp, khó ngủ, mất ngủ, nôn nao... Có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn tới căn bệnh này nhưng tựu chung đều liên quan đến việc suy giảm chất dẫn truyền thần kinh serotonin hay còn gọi là hormone hạnh phúc trong não bộ.

Theo thống kê, rối loạn lo âu có thể xuất hiện ở bất kỳ lứa tuổi, giới tính nào, đặc biệt đang có xu hướng trẻ hóa. Do vậy tìm hiểu rõ các thông tin về bệnh luôn là cách tốt nhất để bạn sớm thoát khỏi tình trạng này.

Rối loạn lo âu là căn bệnh ngày càng phổ biến

Giải đáp: Rối loạn lo âu có tự khỏi được không?

Theo các chuyên gia thần kinh, rối loạn lo âu không thể tự khỏi nếu không được can thiệp và điều trị kịp thời. Để chữa khỏi bệnh lý này, người bệnh cần kết hợp nhiều phương pháp khác nhau, kiên trì trong thời gian dài kết hợp với sự đồng hành từ bác sĩ chuyên khoa.

Nhiều người vẫn cho rằng, rối loạn lo âu không nguy hiểm, không gây ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng nên chủ quan không điều trị sớm. Tuy nhiên, trên thực thế, bệnh lý này có thể gây nhiều hệ lụy nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng công việc, cuộc sống. Do đó ngay từ khi có những dấu hiệu đầu tiên, người bệnh cần thăm khám để có biện pháp can thiệp kịp thời.

Chuyên gia tư vấn cách điều trị rối loạn lo âu hiệu quả

Điểm mấu chốt trong điều trị rối loạn lo âu là can thiệp vào nguyên nhân cốt lõi gây bệnh (do sự suy giảm chất dẫn truyền thần kinh serotonin). Các phương pháp được áp dụng phổ biến để chữa rối loạn lo âu hiện nay bao gồm:

Áp dụng liệu pháp nhận thức – hành vi

Liệu pháp nhận thức - hành vi là một hình thức tâm lý trị liệu giúp người bệnh hiểu rõ sự ảnh hưởng của suy nghĩ và cảm xúc lên hành vi. Suy nghĩ và cảm xúc đóng một vai trò căn bản trong việc quyết định các hành vi mà chúng ta thể hiện. Vì vậy, mục tiêu của liệu pháp nhận thức - hành vi là giúp cho bệnh nhân hiểu rằng, mặc dù không thể điều khiển tất cả mọi thứ nhưng họ có thể kiểm soát, tiếp nhận và giải quyết các vấn đề trong cuộc sống.

Liệu pháp nhận thức – hành vi được thực hiện bởi một nhà trị liệu (chuyên viên tư vấn, nhà tâm lý học, bác sĩ tâm thần). Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, liệu pháp này có hiệu quả gần tương đương với các thuốc điều trị rối loạn lo âu. Tuy nhiên, bất lợi của liệu pháp nhận thức – hành vi đó là hiệu quả của phương pháp này phụ thuộc rất nhiều vào thời gian, động lực nơi người bệnh và trình độ chuyên môn của bác sĩ trị liệu. 

Liệu pháp hành vi - nhận thức cần được thực hiện và theo dõi bởi chuyên gia tâm lý

Dùng thuốc điều trị

Đây là biện pháp thường được áp dụng cho các trường hợp rối loạn lo âu nặng, người bệnh gặp nhiều triệu chứng khó chịu nhưng áp dụng các biện pháp khác không hiệu quả. Một số nhóm thuốc thường dùng cho người rối loạn lo âu bao gồm:

• Nhóm thuốc tricyclics (clomipramin, imipramin...)
• Nhóm thuốc benzodiazepin (valium, diazepa...)
• Các loại thuốc điều trị rối loạn lo âu khác (thuốc chẹn beta, Buspirone, chất ức chế monoamin oxydase (MAOIs), thuốc chống trầm cảm...)

Lưu ý: Thuốc có ưu điểm là giúp giảm triệu chứng nhanh nhưng cũng đi kèm với nguy cơ lệ thuộc thuốc và tác dụng phụ. Do đó bạn chỉ nên dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Tập yoga, thiền thường xuyên

Thực hành yoga, thiền định thường xuyên giúp bạn điềm tĩnh và thư giãn trong cuộc sống hàng ngày, kiểm soát được sự lo lắng, cảm xúc của bản thân tốt hơn. Các bài tập yoga giúp thư giãn bằng cách điều hòa hơi thở qua các bài tập, từ đó làm giảm căng thẳng, rối loạn lo âu hiệu quả.

Người bệnh nên áp dụng các bài tập yoga 30 phút mỗi ngày để cơ thể được thư giãn

Sử dụng thảo dược

Theo chuyên gia, bản chất của rối loạn lo âu là do rối loạn các chất dẫn truyền thần kinh ở não bộ, cụ thể là gây suy giảm hormone serotonin (được xem là hormone hạnh phúc). Do đó, để giải quyết tình trạng này, chúng ta cần điều chỉnh cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh, và hợp hoan bì chính là chìa khóa giúp cải thiện từ nguyên nhân cốt lõi này.

Nghiên cứu tại Khoa Dược của Đại học Sungkyunkwan, Đại học Ewha Woman và Đại học Kyung Hee, Seoul, Hàn Quốc đều đưa ra kết luận: “Hợp hoan bì có tác dụng cải thiện tình trạng rối loạn lo âu, làm cân bằng nồng độ serotonin trong não bộ, từ đó cải thiện các triệu chứng lo âu, hồi hộp, căng thẳng hiệu quả”.

PGS.TS Trần Văn Cường - Nguyên Giám đốc Bệnh viện Tâm thần Trung Ương 1 đánh giá về thảo dược hợp hoan bì

Nhận tư vấn miễn phí để cải thiện rối loạn lo âu

Tại Việt Nam, các nhà khoa học ứng dụng thành công thảo dược Hợp hoan bì trong sản phẩm Kim Thần Khang. Kim Thần Khang có tác dụng giải lo âu, giảm trầm uất, cải thiện triệu chứng đau đầu, mất ngủ, hồi hộp, lo sợ vô cớ,....

Đặc biệt, khảo sát của VNEconomy cho thấy, 95% khách hàng tin dùng Kim Thần Khang vì sản phẩm mang lại hiệu quả cao chỉ sau 4 - 6 tuần sử dụng.

Ra đời gần 10 năm, Kim Thần Khang đã giúp hàng nghìn người bệnh vượt qua căn bệnh rối loạn lo âu, tìm lại niềm vui sống. Điển hình như trường hợp của chị Trần Thị Luyến ở Mộ Đức, Quảng Ngãi trong video dưới đây.

"Uống những hộp đầu tiên, tôi cảm thấy bớt hồi hộp, người không còn uể oải như trước. Mừng quá, tôi quyết định đặt thêm 3 tháng nữa về dùng, thấy hiệu quả rõ rệt, ăn được, ngủ được, tinh thần vui vẻ, phấn chấn lên, không còn suy nghĩ tiêu cực hay sợ hãi đám đông nữa."

Chia sẻ của chị Luyến - một người bệnh rối loạn lo âu về Kim Thần Khang

Kim Thần Khang đã được bán rộng rãi tại các hiệu thuốc trên toàn quốc. Bạn có thể tìm các nhà thuốc có bán sản phẩm gần nhất bằng cách truy cập đường link: Điểm bán Kim Thần Khang. Lưu ý, sau khi mua sản phẩm, bạn nên dùng với liều 4 - 6 viên/ngày, chia 2 lần, uống trước bữa ăn 30 phút để đạt hiệu quả tối đa.

Mong rằng qua bài viết này bạn đọc đã giải đáp được thắc mắc “Rối loạn lo âu có tự khỏi được không? Rối loạn lo âu có chữa khỏi được không”. Nếu bạn còn băn khoăn về vấn đề rối loạn lo âu cũng như thông tin chi tiết của sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến tổng đài miễn cước (Zalo/Viber): 0902.207.739 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!

DS Hoàng Anh

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.