Trang tin tức

Bình thường, lo lắng sẽ là một phần của con người, tuy nhiên nếu người nhà của bạn tỏ ra quá âu lo và có những biểu hiện khác thường đối với các sự việc bạn cho là bình thường thì có nhiều khả năng họ đã mắc chứng rối loạn lo âu. Lúc này họ rất cần sự hỗ trợ từ bạn.

Alzheimer là dạng bệnh mất trí phổ biến nhất. Khái niệm mất trí thường dùng để định nghĩa các bệnh tại não liên quan đến mất trí nhớ và suy giảm khả năng nhận thức. Những phát hiện thú vị dưới đây giúp người đọc quan tâm hơn về chứng bệnh này.

Chứng sợ không gian hẹp (Claustrophobia) là một nỗi ám ảnh về tình huống, thường bắt đầu bằng cảm giác lo lắng và sợ hãi tột độ khi ở trong không gian hẹp hoặc ở chốn đông người. Đây là một vấn đề phổ biến của bệnh rối loạn lo âu, bạn đọc cùng tìm hiểu để đối phó với triệu chứng bệnh

Rối loạn lo âu là một trong các rối loạn tâm lý phổ biến, bệnh thường kết hợp với nhiều dạng biểu hiện khác nhau. Nội dung bài viết sau sẽ chia sẻ đến các bạn về cách phân loại của DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders).

Từ lâu, thảo dược tự nhiên đã được dùng trong điều trị bệnh và vẫn còn ứng dụng đến ngày nay. Dưới đây là 5 loại thảo dược giúp cải thiện chứng stress, căng thẳng.

Chạy bộ được xem la một phương thuốc hoàn toàn tự nhiên, đơn giản, hiệu quả và tiết kiệm, giúp cải thiện toàn diện các vấn đề về thần kinh, tâm thần như căng thẳng, mất ngủ thậm chí là trầm cảm. Dưới đây là một số trong nhiều lợi ích mà chạy bộ có thể cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn.

Mất chìa khóa, quên tên hay không ghi nhớ thông tin quan trọng cho công việc hoặc học tập? Chắc hẳn trong chúng ta, ai cũng một vài lần bất chợt bị suy giảm trí nhớ như vậy. Làm thế nào để khắc phục được tình trạng này? Bài viết sau đây sẽ giải đáp giúp bạn.

Bạn có biết nụ cười là liều thuốc “vui vẻ” giúp giảm căng thẳng và bốc hơi stress tức thời. Chúng ta có thể tự mình tìm đến những “nguồn cung cấp” nụ cười trong đời sống hàng ngày. Dưới đây là một số gợi ý.