Mất ngủ kinh niên thường xảy ra ở những người đang ở độ tuổi lao động, nguyên nhân là do công việc áp lực căng thẳng kéo dài, não bộ không có thời gian để hồi phục. Hãy lắng nghe chi tiết câu trả lời của chuyên gia Bùi Thị Mai Hiên qua video này.