Trang tin tức

Chào bác sĩ! Trước đây tôi hay bị mất ngủ, hay trằn trọc ngủ không sâu, người bồn chồn lắm, đầu óc lúc nào cũng quay cuồng. Có lúc tôi mệt mỏi cảm giác như người không còn sức nữa, nghỉ ngơi cũng không hết

Chào chuyên gia, thời gian trước, tôi không ngủ được, suy nghĩ miên man ngay cả khi ngủ, người lúc nào cũng lo lắng, hồi hộp, bứt rứt không yên dù là những chuyện nhỏ nhặt, nghỉ ngơi cũng không hết mà tay chân cứ vã mồ hôi

“Cảm giác hoảng loạn, sợ hãi, lo lắng do rối loạn lo âu kéo dài trong nhiều năm khiến cuộc sống của tôi ngột ngạt. Lúc nào trong người cũng thấy bức bối, khó chịu. Đêm lại không ngủ được, cứ suy nghĩ mông lung và nhiều lúc tôi chỉ nghĩ đến cái chết” – Chị Trần Thị Luyến (45 tuổi, trú tại chợ Thi Phổ, xã Đức Thạnh, Mộ Đức, Quảng Ngãi) kể về đoạn trường gian nan khi mắc chứng bệnh rối loạn lo âu của mình.

Bệnh trầm cảm nặng đang có xu hướng ngày một gia tăng và đáng báo động khi trung bình mỗi năm có khoảng 850.000 người tự sát vì trầm cảm. Vậy người bệnh cần làm gì để đẩy lùi chứng trầm cảm nguy hiểm? Những chia sẻ dưới đây sẽ giúp người bệnh hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Rối loạn giấc ngủ đang dần trở thành một chứng bệnh phổ biến và đáng lo ngại. Không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tinh thần, tình trạng mất ngủ kéo dài có thể khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn, trở ngại trong sinh hoạt, cuộc sống, công việc… Vậy người bệnh cần làm gì để phòng ngừa và cải thiện chứng bệnh này hiệu quả, mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây!

Trầm cảm ở học sinh không phải là một hiện tượng quá xa lạ. Tuy nhiên, gần đây hiện tượng này đang nổi lên như một cơn sốt. Trong một số trường hợp, trầm cảm kết hợp áp lực học hành dồn nén thậm chí đã vô tình đẩy những đứa trẻ vào đường cùng của sự sống. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để có cái nhìn tổng quan về tình trạng trầm cảm ở học sinh!

Trầm cảm ở học sinh không phải là một hiện tượng quá xa lạ. Tuy nhiên, gần đây hiện tượng này đang nổi lên như một cơn sốt. Trong một số trường hợp, trầm cảm kết hợp áp lực học hành dồn nén thậm chí đã vô tình đẩy những đứa trẻ vào đường cùng của sự sống. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để có cái nhìn tổng quan về tình trạng trầm cảm ở học sinh!

Mất ngủ là tình trạng ngày càng phổ biến trong xã hội ngày nay. Mất ngủ kéo dài không chỉ gây ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống và công việc, mà nó còn gây ra nhiều tác hại đối với sức khỏe. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân mất ngủ để khắc phục hiệu quả nhất nhé.