Khi những cảm xúc mạnh mẽ hòa quyện vào nhau như phấn khích, vui sướng cho đến lo lắng và sợ hãi từ việc ra đời của một em bé có thể là lí do dẫn đến trầm cảm ở các bà mẹ trẻ sau sinh. Ước tính có khoảng hơn 10% phụ nữ mới sinh mắc phải tình trạng trầm uất, chán nản kéo dài. Trong một số trường hợp hiếm gặp thì người mẹ có thể mắc phải dạng trầm cảm nghiêm trọng, thường được gọi là chứng loạn trí sau sinh/ chứng loạn thần sau sinh (post partum psychosis).
Sau sinh nhiều chị em mắc phải trầm cảm.
Những triệu chứng và dấu hiệu của trầm cảm sau sinh là gì?
Không phải do yếu đuối hay khiếm khuyết về tính cách, mà đôi khi triệu chứng xuất hiện đơn giản chỉ vì đây là một phần của việc sinh đẻ.
Có 3 loại trầm cảm sau sinh: Trầm cảm thoáng qua (baby blues), Trầm cảm sau sinh (Postpartum depression), Trầm cảm loạn thần sau sinh (postpartum psychosis).
1/Trầm cảm thoáng qua sau sinh (The baby blues) ảnh hưởng đến 70-85% người mẹ. Tình trạng này thường bắt đầu trong vòng 3 ngày sau sinh và có thể kéo dài tới 14 ngày. Đó là những cảm giác buồn bã, không vui – ở mức độ thấp. Các triệu chứng sẽ tự biến mất mà không cần điều trị.
• Tâm tính thất thường
• Lo âu
• Buồn bất chợt
• Cáu kỉnh
• Dễ rơi nước mắt, khóc, hay tủi thân
• Giảm độ tập trung
• Khó ngủ
2/Trầm cảm sau sinh (Postpartum Depression- PPD) là tình trạng nặng và kéo dài hơn 2 tuần so với cơn buồn thoáng qua sau sinh. Khoảng 10% người mẹ phải đối mặt với TCSS trong vòng một vài năm sau sinh. TCSS có thể kéo dài hàng tháng đến hàng năm hoặc lâu hơn ảnh hưởng tới việc chăm sóc đứa trẻ và sinh hoạt hàng ngày, nếu không được điều trị. PPD cần được chẩn đoán và chữa trị sớm. Những triệu chứng này gồm:
• Mất cảm giác ăn uống
• Mất ngủ
• Cáu kỉnh và giận dữ thường xuyên
• Tình trạng mệt mỏi thường xuyên
• Mất hứng thú tình dục
• Mất hứng thú trong cuộc sống
• Mặc cảm, tự ti, cảm tưởng mình không xứng đáng chăm sóc con
• Thay đổi tính tình rõ rệt từ trầm cảm sâu đậm đến phấn chấn hoan hỉ
• Không gần gũi, yêu thương con
• Tách biệt khỏi gia đình và bạn bè
• Có ý nghĩ hay hành vi tự tử hay giết hại em bé
3/ Trầm cảm loạn thần sau sinh (Postpartum psychosis - PPP): là tình trạng rất hiếm gặp của TCSS và thường khởi phát trong vòng 4 tuần sau sinh nhưng có một vài trường hợp ở tuần thứ 2 sau sinh. Tình trạng này cần ngay lập tức được trị liệu trong bệnh viện. Người bị trầm cảm loạn thần sau sinh suy yếu nhanh và có thể có những triệu chứng sau:
• Hoang tưởng (paranoia)
• Thay đổi tính tình rất nhanh,
• Ảo giác,
• Tuyệt vọng
• Mất khả năng kiểm soát bản thân: tự làm hại bản thân, em bé, hay người khác.
Lời khuyên giúp phụ nữ sau sinh tránh bị trầm cảm “ghé thăm”
Mặc dù không có biện pháp nào tránh được trầm cảm sau sinh, vẫn có cách để bảo vệ sức khỏe tâm sinh lý và làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Ngay khi còn đang mang thai, nếu cảm thấy chán nản hoặc có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào, hãy thực hiện ngay những thói quen lành mạnh để giảm bớt nguy cơ mắc trầm cảm sau đây: Tập thể dục thường xuyên; thư giãn và nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, chia sẽ tâm trạng, tránh tâm lý buộc tội bản thân, nhờ sự hỗ trợ từ người thân, sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược giúp dịu thần kinh, nâng cao chức năng tâm thần kinh.
Đối với phụ nữ sau sinh, sau khi cai sữa cho bé hoặc sau 6 tháng đầu, sử dụng các sản phẩm từ thảo dược là lựa chọn phù hợp để giúp tinh thần phấn chấn, thoải mái hơn. Sản phẩm bạn có thể tin tưởng lựa chọn là Kim Thần Khang. Với thành phần chính là hợp hoan bì (vỏ cây hợp hoan) – vị thuốc quý đông y được đánh giá có tác dụng giải trầm uất, dịu thần kinh được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền Việt Nam để điều trị các triệu chứng của suy nhược thần kinh như trầm cảm, rối loạn lo âu, nghi mình có bệnh… Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung thêm 7 thảo dược quý giúp cải thiện toàn diện các vấn đề trị suy nhược thần kinh, rối loạn lo âu và các triệu chứng, đặc biệt là trầm cảm, giúp chị em có cuộc sống tinh thần tươi vui hạnh phúc hơn.
Kim Thần Khang được kết hợp từ 8 loại thảo dược quý giúp đẩy lùi trầm cảm, rối loạn lo âu, mất ngủ hiệu quả vui, hạnh phúc hơn.
Hiệu quả của sản phẩm đã được nhiều chuyên gia đánh giá cao, thông qua phân tích tác dụng của từng vị thuốc thảo dược. Theo GS.TS Nguyễn Văn Thông cho răng đây là sản phẩm có tác dụng toàn diện góp phần đẩy lùi chứng trầm cảm, rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh. Chúng ta hãy cùng lắng nghe chia sẻ của chuyên gia:
Không ai hoàn hảo cả, chúng ta chỉ cần chia sẻ, học hỏi và “kết bạn” với sản phẩm Kim Thần Khang là chìa khóa giúp bạn thoát khỏi nổi ám ảnh của căn bệnh trầm cảm. Nếu bạn đang chưa tìm ra hướng điều trị cho riêng mình hãy gọi cho chúng tôi theo số 092207739 để được hỗ trợ.
Minh Tuyền
