Hôn nhân không phải lúc nào cũng thuận buồm xuôi gió, nhưng ly hôn thì hoàn toàn gây đau đớn về mặt tinh thần. Đã có những nghiên cứu cho thấy, sự ly thân hay ly hôn gây chấn động tâm lý cho cả hai bên và cũng là một nguyên nhân dẫn đến trầm cảm.

Đổ vỡ hôn nhân là nguyên nhân chính gây trầm cảm!

Sự chấm dứt của một mối quan hệ mang tới những thay đổi đột ngột trong cuộc sống, như khó khăn về tài chính, chấn thương tâm lý, đặc biệt là với phụ nữ. Với đàn ông, sự mất đi một người chăm lo và những thay đổi trong trách nhiệm làm cha là những yếu tố gây stress nhất trong mỗi cuộc chia ly.

Đổ vỡ hôn nhân là nguyên nhân chính gây trầm cảm!

Cùng với những áp lực như sự khó chịu, khó chấp nhận, giải quyết vấn đề nhà ở, phân chia tài sản, quyền nuôi dạy trẻ và nhiều vấn đề khác đã gây nên những chấn động tâm lý mạnh. Với những người không thể chống chịu với những chấn động tâm lý này thì trầm cảm sẽ ập đến rất nhanh.

Trầm cảm sau ly hôn ở đàn ông và phụ nữ cũng khác nhau

Đã có nghiên cứu cho thấy, cả đàn ông và phụ nữ đều có nguy cơ bị trầm cảm cao hơn trong 2 năm đầu sau khi mối quan hệ kết thúc.

Trầm cảm sau khi ly hôn ở phụ nữ lần đầu tiên mang trạng thái khủng hoảng cấp tính (chứng trầm cảm thần kinh), sau đó nó chuyển sang trạng thái như chứng trầm cảm mạn tính, và rất khó để một người phụ nữ trở lại trạng thái cân bằng tinh thần trước đây.

Trầm cảm sau khi ly hôn ở phụ nữ rất cần điều trị. Năm đầu tiên sau khi ly hôn, phụ nữ có thể cần điều trị bằng thuốc chống trầm cảm, gặp một nhà tâm lý học, nên thiền định để cải thiện tốt hơn.

Trầm cảm sau khi ly hôn ở nam giới phát triển chậm hơn nhiều so với phụ nữ và có vẻ như họ đối phó dễ dàng hơn phụ nữ. Sau khi ly hôn, đàn ông không có những suy nghĩ và kỷ niệm ám ảnh, không có tội lỗi, không nghĩ nhiều về tương lai. Sự chuyển đổi dễ dàng này luôn gây sốc cho các bà vợ trước đây. Nhưng hãy xem những gì xảy ra với họ tiếp theo. Số phận của họ như thế nào?

Đàn ông sẽ thưởng thức sự tự do trong một năm rưỡi sau ly hôn, nhưng sau đó họ bị choáng ngợp bởi trầm cảm, nhầm lẫn, mệt mỏi, lạm dụng rượu, cảm giác cô đơn, ăn quá nhiều, giảm sự quan tâm đến công việc, rối loạn tình dục.

Những đàn ông trong độ tuổi 20-64, ly dị hay chia tay bị trầm cảm nhiều gấp 6 lần so với những đàn ông có vợ. Ở phụ nữ, tỉ lệ này là 3,5 lần.

Song song với việc đánh giá lại rõ ràng về cuộc sống gia đình đã thất bại trước đây, đàn ông sẽ nhớ đến các giai đoạn vui tươi của cuộc sống. Và tại thời điểm này, hầu hết những người đã ly dị đều nghĩ về việc quay lại với gia đình, nhưng lòng tự trọng ở nam giới khiến họ không thể nói ra mong muốn này. Giai đoạn này được đặc trưng bởi sự tích tụ mệt mỏi tinh thần từ sự cô đơn và cuộc sống độc lập. Không phải ai cũng có thể sống được một thời gian dài và sau vài tuần say đắm tự do, họ sẽ bị trầm cảm sau khi ly dị.

Trầm cảm và sự đổ vỡ hôn nhân là một sự kết hợp đặc thù. Và hầu hết đàn ông bắt đầu tự tiêu diệt mình bằng cách uống rượu, ăn quá nhiều, lối sống không kiểm soát. Phụ nữ có tổ chức nhiều hơn và mong muốn được điều trị tốt hơn, có nghĩa là họ có nhiều khả năng để thoát ra khỏi trầm cảm sau khi ly hôn.

Hướng điều trị tốt cho người trầm cảm

Trầm cảm hiện vẫn là vấn đề nóng và luôn được sự quan tâm của rất nhiều người. Bất kỳ ai cũng đều có nguy cơ mắc trầm cảm đặc biệt là những người sau đổ vỡ hôn nhân. Hãy khám sức khỏe định kỳ để biết tình trạng sức khỏe tâm thần cũng như có được phương pháp điều trị phù hợp. Việc điều trị sẽ tùy thuộc vào mức độ bệnh của mỗi người. Có thể dùng thuốc điều trị, lối sống, điều trị tâm lý trị liệu hoặc kết hợp các phương pháp này với nhau.

Bởi sự phổ biến cũng như phức tạp của chứng trầm cảm mà vấn đề điều trị đang được rất nhiều sự quan tâm từ phía các chuyên gia trong ngành. Tìm thêm phương pháp mới, an toàn, hiệu quả để điều trị cũng như giúp giảm triệu chứng của bệnh là một vấn đề quan trọng. Mới đây, một phương pháp được rất nhiều người tin tưởng lựa chọn và đem lại hiệu quả đáng mừng đó là sử dụng thảo dược hợp hoan bì (vỏ của cây hợp hoan) trong hỗ trợ điều trị, cải thiện triệu chứng của trầm cảm. Trên thị trường hiện nay có một sản phẩm nổi bật là thực phẩm chức năng Kim Thần Khang với thành phần chính là hợp hoan bì kết hợp với các thảo dược thiên nhiên như ngũ vị tử, viễn chí, táo nhân, hồng táo,… có tác dụng rất tốt trong việc phòng và hỗ trợ các bệnh tâm lí như trầm cảm, rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh,…

Để hiểu thêm về sản phẩm, chúng ta hãy cùng nghe GS.TS Nguyễn Văn Thông nói về tác dụng của các thành phần trong Kim Thần Khang.