Bệnh rối loạn lo âu toàn thể là gì? Có nguy hiểm không?

Rối loạn lo âu toàn thể là gì? Lo âu là từ thường được dùng để mô tả cảm giác lo lắng, phiền muộn, sợ hãi hay bồn chồn,… diễn ra trong cuộc sống hàng ngày. Những cảm giác lo âu bình thường thường đóng vai trò như một “hệ thống báo động” để cảnh báo bạn đang gặp nguy hiểm. Thế nhưng, nếu tình trạng lo âu này kéo dài và trở nên khó kiểm soát thì đó có thể là biểu hiện của rối loạn lo âu toàn thể. Vậy rối loạn lo âu toàn thể là gì? Bệnh này có nguy hiểm không? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.

Bệnh rối loạn lo âu toàn thể là gì?

Rối loạn lo âu toàn thể hay còn được gọi là rối loạn lo âu tổng quát (GAD) là một dạng của nhóm bệnh rối loạn lo âu, được đặc trưng bởi sự lo lắng dai dẳng và quá mức về một số sự vật, sự việc khác nhau trong cuộc sống hàng ngày. Những người bị GAD có thể lường trước thảm họa và có thể quá lo ngại về tiền bạc, sức khỏe, gia đình, công việc hoặc các vấn đề khác. Các cá nhân bị GAD cảm thấy khó kiểm soát nỗi lo của họ. Họ trở nên lo lắng nhiều hơn, phóng đại về các sự kiện thực tế hoặc lo lắng đến những điều tồi tệ nhất ngay cả khi không có lý do rõ ràng.

Rối loạn lo âu toàn thể được chẩn đoán khi một người cảm thấy khó kiểm soát lo lắng vào nhiều ngày, ít nhất 6 tháng và có từ 3 triệu chứng rối loạn lo âu trở lên. Điều này giúp bạn phân biệt lo lắng do rối loạn lo âu toàn thể với những căng thẳng, lo lắng trong một khoảng thời gian ngắn.

Nguyên nhân gây rối loạn lo âu toàn thể là do đâu?

Mặc dù nguyên nhân chính xác của rối loạn lo âu toàn thể là không rõ, nhưng có một số bằng chứng cho thấy các yếu tố sinh học, nền tảng gia đình và trải nghiệm cuộc sống, đặc biệt là những căng thẳng, đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành và khiến cho bệnh rối loạn lo âu toàn thể tái phát. Và thường là do một vài yếu tố tác động gây nên bệnh chứ không phải do một nguyên nhân cụ thể nào. Giả thuyết khác cho rằng người bị rối loạn lo âu toàn thể có những mâu thuẫn nội bộ mà chính họ không giải quyết được. Rối loạn lo âu toàn thể có thể xảy ra từ thời thơ ấu hoặc muộn hơn một chút. Có nhiều ý kiến cho rằng, rối loạn lo âu toàn thể được hình thành từ cả 2 yếu tố sinh lý và tâm lý.

Tiêu chuẩn chẩn đoán rối loạn lo âu toàn thể như thế nào?

Không có xét nghiệm nào có thể phát hiện được bệnh nên việc chẩn đoán chủ yếu dựa trên việc mô tả triệu chứng:

1. Cảm giác lo âu và bận tâm quá mức tới một hoặc vài vấn đề nào đó, xuất hiện với phần lớn thời gian, kéo dài tối thiểu là 6 tháng.

2. Càng ngày người mắc càng cảm thấy khó kiểm soát những mối bận tâm này

3. Cảm giác lo âu và quan tâm này kết hợp với ít nhất 3 trong số 6 triệu chứng sau (tối thiểu vài triệu chứng phải hiện diện trong phần lớn thời gian của 6 tháng cuối).

- Kích động hay cảm giác dễ bị kích động, kiệt quệ

- Dễ cảm thấy mệt mỏi

- Rối loạn giấc ngủ với những biểu hiện như khó đi vào giấc ngủ hoặc giấc ngủ bị gián đoạn, gặp nhiều ác mộng khi ngủ, ngủ không thoải mái.

- Khó tập trung hoặc bị suy giảm trí nhớ, không có khả năng tự thư giãn

- Dễ bị kích thích, giật mình

- Căng cơ

4. Lo âu, quá bận tâm đến vấn đề nào đó hoặc các triệu chứng của cơ thể gây ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc, giảm khả năng vận hành trong các công việc hàng ngày.

5. Những biểu hiện này không phải do các chất gây nghiện hoặc do bệnh lý khác gây ra.

6. Những rối loạn này không được giải thích rõ bằng một rối loạn tâm thần khác (ví dụ ở những người mắc rối loạn lo âu hoảng sợ họ cũng có biểu hiện lo lắng, quan tâm quá mức nhưng thường là về những cơn hoảng loạn. Hay những người bị rối loạn ám ảnh cưỡng chế thường có biểu hiện lo lắng, sợ hãi, sợ bẩn, sợ bệnh,… Tức là các triệu chứng bạn gặp phải không phải do các dạng rối loạn lo âu khác gây ra).

>>> Xem thêm triệu chứng của rối loạn lo âu xã hội TẠI ĐÂY

Rối loạn lo âu toàn thể có nguy hiểm không?

Rối loạn lo âu toàn thể là bệnh lý về tâm thần, nếu bệnh không được phát hiện sớm và điều trị có thể sẽ ảnh hưởng đến tim mạch, làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ, làm nặng thêm các bệnh lý mạn tính, gây rối loạn tiêu hóa,… Có thể nói, rối loạn lo âu toàn thể có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe toàn trạng của người bệnh nếu không được điều trị kịp thời. Ngoài ra, chứng rối loạn lo âu toàn thể còn có thể gây ra một số nguy hiểm như dẫn đến sợ hãi, đau nhức toàn thân, không thể kiểm soát được hành vi của mình… Vậy nên, rối loạn lo âu toàn thể là bệnh lý nguy hiểm cần được quan tâm đúng cách, ngay khi có biểu hiện bất thường nghi do rối loạn lo âu toàn thể, người bệnh cần đến ngay các cơ sở y tế để được hướng dẫn điều trị kịp thời.

Điều trị rối loạn lo âu toàn thể như thế nào?

Người bị rối loạn lo âu toàn thể thường không biết cách ngăn chặn chu kỳ lo lắng và cảm thấy nó nằm ngoài tầm kiểm soát của họ, mặc dù họ thường nhận ra rằng sự lo lắng của họ dữ dội hơn so với bình thường. Phương pháp điều trị rối loạn lo âu toàn thể thường là kết hợp dùng thuốc điều trị với các liệu pháp điều trị tâm lý, thay đổi lối sống và sử dụng thảo dược để nâng cao hiệu quả điều trị.

Liệu pháp tâm lý

Liệu pháp tâm lý được cho là biện pháp khá hiệu quả trong việc giúp kiểm soát cảm giác lo lắng ở những người mắc rối loạn lo âu toàn thể. Bác sĩ tâm lý sẽ giúp bạn nhận biết được những suy nghĩ và hành vi tiêu cực từ đó có biện pháp ngăn chặn, kiểm soát chúng hiệu quả hơn, giúp bạn giữ bình tĩnh tốt hơn.  

Sử dụng các thuốc chống lo âu

Các thuốc thường được sử dụng là các loại thuốc chống trầm cảm giúp làm giảm chứng lo âu hiệu quả. Tuy nhiên, thường phải mất khoảng 4 tuần hoặc hơn mới có thể phát huy tác dụng và chỉ sử dụng dưới sự theo dõi của bác sĩ điều trị, chỉ sử dụng đến khi bệnh được kiểm soát chứ không sử dụng lâu dài vì có nhiều tác dụng phụ.

Thay đổi lối sống

Với một số trường hợp mắc rối loạn lo âu toàn thể, việc thay đổi một số thói quen đơn giản có thể giúp đem lại những chuyển biến khá tốt cho người mắc. Người mắc rối loạn lo âu toàn thể nên tránh xa caffein, các thuốc gây nghiện và thậm chí một số thuốc cảm cúm có thể giúp cải thiện các triệu chứng rối loạn lo âu. Nghỉ ngơi đầy đủ, ăn uống đủ dinh dưỡng và thực hiện một số kỹ thuật thư giãn, tập yoga cũng giúp cải thiện các triệu chứng của rối loạn lo âu toàn thể, giúp bạn lấy lại bình tĩnh tốt hơn .

Sử dụng thảo mộc

Những năm gần đây, phương pháp sử dụng thảo mộc giúp cải thiện các triệu chứng của rối loạn lo âu nói chung và rối loạn lo âu toàn thể nói riêng đang được nhiều bác sĩ và người dùng tin tưởng sử dụng. Nổi bật nhất phải kể đến thảo mộc quý mang tên hợp hoan bì - vị thuốc này chính là vỏ khô của cây hợp hoan đã được sử dụng làm thuốc hơn 2000 năm qua giúp giải căng thẳng, làm tinh thần hoan hỷ, vui vẻ, chính vì vậy mà được mang tên là hợp hoan (Tree of happiness). Nhiều nghiên cứu đã chứng minh hợp hoan bì có tác dụng giải lo âu, cải thiện tình trạng các triệu chứng của rối loạn lo âu rất hiệu quả. Tận dụng ưu điểm này của hợp hoan bì, các nhà khoa học tại Việt Nam đã kết hợp vị thuốc này với các thảo dược quý khác như: Ngũ vị tử, viễn chí, hồng táo, táo nhân… bào chế thành công ra sản phẩm Kim Thần Khang. Sản phẩm có tác dụng tăng cường sức khỏe thần kinh trong hỗ trợ điều trị rối loạn lo âu, giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ, rối loạn lo âu, trầm cảm. Kim Thần Khang có thể dùng được lâu dài mà không gây tác dụng phụ, không gây tương tác với các sản phẩm dùng cùng khác.

Kinh nghiệm cải thiện rối loạn lo âu thành công của những người khác

Anh Hoàng Văn Hòa SĐT 0903399657 ở thành phố Hồ Chí Minh rơi vào tình trạng mất ngủ kéo dài gần chục năm nay do rối loạn lo âu, hãy lắng nghe kinh nghiệm vượt qua rối loạn lo âu chỉ sau 3 tháng qua video sau:

>>>Xem thêm kinh nghiệm cải thiện rối loạn lo âu của những người khác TẠI ĐÂY

CHUYÊN GIA NÓI GÌ VỀ KIM THẦN KHANG?

Chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh hướng dẫn cách điều trị chứng rối loạn lo âu bằng sản phẩm thảo dược:

“Để điều trị rối loạn lo âu, trầm cảm chúng ta cần áp dụng nhiều phương pháp, trong đó có một số biện pháp không dùng thuốc như thường xuyên ra ngoài nói chuyện với bạn bè, tập khí công, xoa bóp, bấm huyệt, massage,… Bên cạnh đó có thể sử dụng các sản phẩm thảo dược được bào chế với công nghệ hiện đại như Kim Thần Khang được bào chế từ các thảo dược quý như hợp hoan bì có tác dụng an thần, giải uất và tăng cường thể lực. Kết hợp với nhiều thảo dược quý khác giúp tăng cường thể lực và cải thiện rối loạn lo âu và nâng cao chất lượng cuộc sống”

>>> Xem thêm phân tích của các chuyên gia về cách điều trị trầm cảm TẠI ĐÂY

Hy vọng qua những thông tin mà bài viết chia sẻ, bạn đã có thông tin hữu ích về bệnh rối loạn lo âu toàn thể . Từ đó có hướng xử trí cũng như cách khắc phục hiệu quả, an toàn nhất!

Bạn đang bị trầm cảm, stress, rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, mất ngủ, vui lòng gọi đến Hotline (zalo/viber): 0902207739, để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh