Trang tin tức

Chúng ta đang sống trong thời đại phát triển công nghiệp hoá, hiện đại hoá, đô thị hoá, tiết tấu cuộc sống theo đó tăng nhanh, đồng nghĩa với áp lực công việc, stress nặng nề hơn và yếu tố trí tuệ giữ vai trò quyết định. Y học tinh thần ngày nay không chỉ là chữa bệnh mà còn là bảo vệ và nâng cao năng lực trí tuệ, nâng cao chất lượng cuộc sống. Vì vậy việc phổ cập tri thức để mỗi người biết cách bảo vệ sức khoẻ tâm thần cho mình là rất cần thiết.

Quen thuốc, nhờn thuốc, tác dụng phụ lên chức năng gan, đau đầu, mệt mỏi… là những từ được than phiền nhiều nhất từ bệnh nhân mất ngủ kinh niên, rối loạn lo âu, trầm cảm khi sử dụng thuốc ngủ kéo dài. Vậy có phải cứ mất ngủ là được dùng thuốc ngủ? Những lưu ý khi sử dụng nhóm thuốc này là gì? Mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây.

Ở Việt Nam trước quá trình đổi mới và quá trình đô thị hoá ngày càng gia tăng, sức ép của công việc, sức ép của những biến đổi xã hội tác động lên đời sống tình cảm của các cá nhân trong nhiều nhóm xã hội khác nhau có thể dẫn đến những biến đổi cảm xúc, sai lệch hành vi, biến đổi nhân cách, ảnh hưởng tới sức khoẻ tâm thần gây ra bệnh rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, trầm cảm của con người. Việc trị liệu tâm lý ngày càng có vai trò quan trọng. Vậy trị liệu tâm  lý là gì? Có những hình thức nào có thể được áp dụng trong trị liệu tâm lý?

Tiến sĩ Steven Feinsilver, Giám đốc Trung tâm Y học về giấc ngủ tại Bệnh viện Mount Sinai ở TP.New York (Mỹ) cho biết mất ngủ có thể gây nhức đầu, đau lưng, khó chịu, giảm khả năng miễn dịch và các vấn đề sức khỏe khác. Những người có chất lượng giấc ngủ kém có nguy cơ cao mắc các bệnh từ trầm cảm đến cao huyết áp và chết sớm. Dưới đây là 6 sự thật về chứng mất ngủ, giúp bạn đọc tìm ra cho mình hướng giải quyết vấn đề của chính mình.

Trầm cảm là một trong những căn bệnh đang được cả thế giới quan tâm. Ước tính đến năm 2020, trầm cảm sẽ là căn bệnh xếp hạng 2 trong số những căn bệnh phổ biến toàn cầu với 121 triệu người mắc bệnh. Nó đang trở thành vấn đề nóng của toàn cầu. Chính vì vậy năm 2017, WHO đã chọn chủ đề “Trầm cảm – hãy cùng trò chuyện”

Nếu bạn căng thẳng kéo dài, khó kiểm soát được cảm xúc bản thân, mệt mỏi, khó đi vào giấc ngủ. Chắc hẳn bạn đang nghi ngờ mình bị rối loạn thần kinh. Đừng chần chừ, hãy tham khảo thang đánh giá mức độ lo âu – trầm cảm – stress sẽ có câu trả lời ngay cho bạn.

Rối loạn lo âu là một bệnh gây kiệt quệ cả về sức khỏe, tiền bạc và tiêu tốn nhiều thời gian khiến nhiều gia đình trở nên khốn đốn. Vậy đâu là lí do khiến nó mãi đeo bám bạn? Đâu là giải pháp giúp bạn thoát khỏi căn bệnh oái oăm này?

Theo tổ chức y tế thế giới bệnh trầm cảm cướp đi mỗi năm 850.000 mạng người. Đến năm 2020 trầm cảm sẽ là căn bệnh xếp thứ 2 trong số những căn bệnh phổ biến toàn cầu với 121 triệu người mắc bệnh nhưng chỉ có 25% số đó được điều trị kịp thời và đúng phương pháp. Nếu bạn trở nên sống khép kín, các suy nghĩ tiêu cực thường trực trong đầu của bạn, hãy check xem mình có phải đối tượng bị trầm cảm ghé thăm không?