Video

Mất ngủ nhức đầu, nếu đau dữ dội kéo dài thì có thể là do các bệnh lý về não. Nếu đau đầu âm ỉ có thể là do các bệnh lý khác gây nên. Để hiểu rõ hơn về cách điều trị mất ngủ nhức đầu, hãy lắng nghe phân tích của chuyên gia Lê Văn Nhân qua video sau đây.

Theo chuyên gia Lâm Tứ Trung, để điều trị rối loạn giấc ngủ, người bệnh không nên dùng thuốc kéo dài bởi có thể gây tình trạng lệ thuộc thuốc. Thay vì đó, hãy lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc thảo dược an toàn. Để hiểu rõ hơn, mời bạn đón xem video sau.

Một người bình thường cần duy trì giấc ngủ từ 6 -8 tiếng. Nếu để tình trạng mất ngủ kéo dài, sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Để hiểu rõ hơn về bệnh mất ngủ, hãy lắng nghe phân tích chi tiết của chuyên gia Lê Văn Nhân qua video này.

Khi rơi vào tình trạng gủ nhiều cần phải tìm hiểu nguyên nhân gây ra. Nếu có các bệnh lý mắc kèm như bệnh lý về thận, nội tiết,... bạn cần được thăm khám trực tiếp để có hướng điều trị thích hợp. Để hiểu rõ hơn, mời quý vị đón xem video sau.

Để cải thiện tình trạng mất ngủ do căng thẳng ôn thi, bạn cần phải điều chỉnh thời gian học tập và nghỉ ngơi phù hợp và giải tỏa căng thẳng. Để hiểu rõ hơn về cách khắc phục hiện tượng trên, mời quý vị đón xem video sau.

Theo các chuyên gia, biến chứng của mất ngủ là ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, không tự tin dẫn đến trầm cảm, rối loạn lo âu,... Để hiểu rõ hơn về biến chứng của mất ngủ, hãy lắng nghe phân tích của chuyên gia Lê Văn Nhân qua video sau.

iấc ngủ trung bình của một người trưởng thành là từ 7 - 8 tiếng mỗi ngày. Nếu chúng ta ngủ nhiều hơn thì đó cũng có thể là một dấu hiệu của rối loạn giấc ngủ. Để hiểu rõ hơn về tình trạng này, mời bạn đón xem video sau.

Với các trường hợp người bệnh bị mất ngủ kéo dài kèm theo mệt mỏi, suy nhược, thì cần điều trị kết hợp phương pháp dùng thuốc và không dùng thuốc. Lắng nghe chuyên gia Trần Nguyên Ngọc phân tích qua video sau đây.