Tác giả: Khánh Vũ Cố vấn nội dung: Nguyễn Thị vân Anh
Khi những cảm xúc mạnh mẽ hòa quyện vào nhau như phấn khích, vui sướng cho đến lo lắng và sợ hãi từ việc ra đời của một em bé có thể là lí do dẫn đến bệnh trầm cảm sau sinh ở các bà mẹ trẻ. Theo tiến sĩ Dương Minh Tâm trong năm 2013, bệnh viện Từ Dũ thông kê tỉ lệ phụ nữ bị trầm cảm sau sinh chiếm 5,1%, trong khi loạn thần sau sinh là 0,5%. Trong một số trường hợp hiếm gặp thì người mẹ có thể mắc phải dạng trầm cảm nghiêm trọng, thường được gọi là chứng loạn thần sau sinh. Vậy dấu hiệu bệnh là gì?
Dấu hiệu bệnh trầm cảm sau sinh của bà mẹ trẻ
Dấu hiệu bệnh trầm cảm sau sinh ở bà mẹ trẻ
Không phải do yếu đuối hay khiếm khuyết về tính cách, mà đôi khi triệu chứng trầm cảm xuất hiện đơn giản chỉ vì đây là một phần của việc sinh đẻ.
Có 3 loại trầm cảm sau sinh: Trầm cảm thoáng qua (baby blues), trầm cảm sau sinh (postpartum depression), trầm cảm loạn thần sau sinh (postpartum psychosis).
Trầm cảm thoáng qua sau sinh
Bệnh ảnh hưởng đến 70-85% người mẹ. Tình trạng này thường bắt đầu trong vòng 3 ngày sau sinh và có thể kéo dài tới 14 ngày. Đó là những cảm giác buồn bã, không vui – ở mức độ thấp. Các triệu chứng sẽ tự biến mất mà không cần điều trị.
- Lo âu
- Cáu kỉnh
- Khó ngủ
- Buồn bất chợt
- Giảm độ tập trung
- Tâm tính thất thường
- Dễ rơi nước mắt, khóc, hay tủi thân
Khó ngủ là triệu chứng trầm cảm sau sinh
Trầm cảm sau sinh
Đây là tình trạng nặng và kéo dài hơn 2 tuần so với cơn buồn thoáng qua sau sinh. Khoảng 10% người mẹ phải đối mặt với trầm cảm trong vòng một vài năm sau sinh. Trầm cảm có thể kéo dài hàng tháng đến hàng năm hoặc lâu hơn ảnh hưởng tới việc chăm sóc đứa trẻ và sinh hoạt hàng ngày, nếu không được điều trị. Bà mẹ trẻ cần được chẩn đoán và chữa trị sớm. Những triệu chứng này gồm:
- Mất cảm giác ăn uống
- Mất ngủ
- Cáu kỉnh và giận dữ thường xuyên
- Tình trạng mệt mỏi thường xuyên
- Mất hứng thú tình dục
- Mất hứng thú trong cuộc sống
- Mặc cảm, tự ti, cảm tưởng mình không xứng đáng chăm sóc con
- Thay đổi tính tình rõ rệt từ trầm cảm sâu đậm đến phấn chấn hoan hỉ
- Không gần gũi, yêu thương con
- Tách biệt khỏi gia đình và bạn bè
- Có ý nghĩ hay hành vi tự tử hay giết hại em bé
Phụ nữ sau sinh dễ cáu kỉnh
Trầm cảm loạn thần sau sinh
Là tình trạng rất hiếm gặp và thường khởi phát trong vòng 4 tuần sau sinh nhưng có một vài trường hợp ở tuần thứ 2 sau sinh. Tình trạng này cần ngay lập tức được trị liệu trong bệnh viện. Người bị trầm cảm loạn thần sau sinh suy yếu nhanh và có thể có những triệu chứng sau:
- Hoang tưởng
- Thay đổi tính tình rất nhanh
- Ảo giác
- Tuyệt vọng
- Mất khả năng kiểm soát bản thân: tự làm hại bản thân, em bé, hay người khác.
>>Xem thêm: Lí do phụ nữ dễ mắc chứng trầm cảm sau sinh
Phòng ngừa trầm cảm sau sinh
Mặc dù không có biện pháp nào tránh được trầm cảm sau sinh, vẫn có cách để bảo vệ sức khỏe tâm sinh lý và làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Ngay khi còn đang mang thai, nếu cảm thấy chán nản hoặc có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào, hãy thực hiện ngay những thói quen lành mạnh để giảm bớt nguy cơ mắc trầm cảm sau đây: Tập thể dục thường xuyên; thư giãn và nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, chia sẻ tâm trạng, tránh tâm lý buộc tội bản thân, nhờ sự hỗ trợ từ người thân, sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược giúp dịu thần kinh, nâng cao chức năng tâm thần kinh.
Đối với phụ nữ sau sinh, sau khi cai sữa cho bé hoặc sau 6 tháng đầu, sử dụng các sản phẩm từ thảo dược là lựa chọn phù hợp để giúp tinh thần phấn chấn, thoải mái hơn. Sản phẩm bạn có thể tin tưởng lựa chọn là Kim Thần Khang. Với thành phần chính là hợp hoan bì (vỏ cây hợp hoan) – vị thuốc quý đông y được đánh giá có tác dụng giải trầm uất, dịu thần kinh được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền Việt Nam để điều trị các triệu chứng của suy nhược thần kinh như trầm cảm, rối loạn lo âu, nghi mình có bệnh… Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung thêm 7 thảo dược quý giúp cải thiện toàn diện các vấn đề trị suy nhược thần kinh, rối loạn lo âu và các triệu chứng, đặc biệt là trầm cảm, giúp chị em có cuộc sống tinh thần tươi vui hạnh phúc hơn.
Kim Thần Khang hỗ trợ điều trị trầm cảm sau sinh
Chia sẻ của người dùng Kim Thần Khang
Chúng ta cùng nghe chị Vũ Thị Niên (SĐT 0398.201.446) ở Hải Dương chia sẻ quá trình tìm lại giấc ngủ ngon, cải thiện các triệu chứng của rối loạn lo âu, trầm cảm trong video sau:
Cố vấn khoa học Nguyễn Thị Vân Anh hướng dẫn cách điều trị chứng rối loạn lo âu, trầm cảm bằng sản phẩm thảo dược:
“Để điều trị rối loạn lo âu, trầm cảm chúng ta cần áp dụng nhiều phương pháp, trong đó có một số biện pháp không dùng thuốc như thường xuyên ra ngoài nói chuyện với bạn bè, tập khí công, xoa bóp, bấm huyệt, massage,…”.
Nếu còn thắc mắc về bệnh trầm cảm sau sinh cũng như sản phẩm Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến tổng đài MIỄN CƯỚC cuộc gọi số 18006105/ Hotline (zalo/viber): 0902207739, để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!
