Dược sĩ Quỳnh Thư
Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp cung cấp năng lượng. Vậy, đâu là các món cháo cho người suy nhược cơ thể giúp tẩm bổ sức khỏe, vực dậy tinh thần? Nếu bạn đang có chung nỗi băn khoăn trên, hãy cập nhật ngay danh sách 4 loại cháo cực kỳ thơm ngon dưới đây.
Suy nhược cơ thể là gì?
Suy nhược cơ thể là tình trạng rối loạn phức tạp mà con người thường gặp phải trong cuộc sống hiện đại. Đặc trưng của hội chứng này là mệt mỏi kéo dài dù đã nghỉ ngơi. Điều này báo động sức khỏe của bạn đang giảm sút nghiêm trọng, vượt quá khả năng tự điều chỉnh và phục hồi của cơ thể.
Suy nhược cơ thể là tình trạng rối loạn phức tạp
>>> Xem thêm: Stress nặng dẫn đến bệnh gì? 5 cảnh báo nguy hiểm
4 món cháo cho người suy nhược cơ thể cực hấp dẫn
Suy nhược cơ thể ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Do đó, lựa chọn các món cháo thơm ngon, bổ dưỡng sẽ cung cấp năng lượng và giúp người bệnh dễ hấp thu hơn.
Cháo tôm rau ngót
Cháo tôm rau ngót có vị thanh ngọt dễ ăn giúp người bệnh có cảm giác ngon miệng. Thịt tôm có hệ dinh dưỡng dồi dào với các dưỡng chất như: Vitamin B12, sắt, canxi, selen, omega 3,… giúp phục hồi các hoạt động cơ bắp, thần kinh của cơ thể. Rau ngót có hàm lượng lớn vitamin B, C giúp tăng sức đề kháng, tăng cường khả năng hấp thu sắt và tạo máu, bổ sung phần năng lượng bị mất đi trong suốt thời gian cơ thể suy nhược.
Cháo tôm rau ngót cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể
Cháo hến
Thịt hến là nguồn cung cấp nhiều chất khoáng quan trọng như: Sắt, kẽm, selen, magie, canxi… Những chất khoáng này tham gia trực tiếp vào quá trình trao đổi chất của tế bào, giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Ngoài ra, trong hến còn chứa omega - 3 có tác dụng chống viêm và ngăn ngừa các nguy cơ về tim mạch hiệu quả. Cháo hến là món ăn đơn giản rất phù hợp cho người bị suy nhược cơ thể.
Cháo thịt gà
Thịt gà là thực phẩm có hàm lượng protein cao nên rất tốt cho quá trình phục hồi sức khỏe. Các dưỡng chất quan trọng như: Chất khoáng (phospho, Canxi, Selen…), vitamin (B6, B3. B2…) và các acid amin thiết yếu giúp bổ sung năng lượng và kích thích vị giác của người bệnh tốt hơn. Bạn có thể kết hợp thịt gà với hạt sen để có được món cháo hoàn hảo cho người bị suy nhược cơ thể.
Cháo thịt gà và hạt sen giúp bồi bổ sức khỏe
Cháo trứng
Trứng là loại thực phẩm có đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Ước tính trong 100 gam trứng có 13,6 gam protein; 29,8 gam lipid; 134mg canxi; 7,0 mg sắt; 3,7 mg kẽm; 146 μmg folat; 960 μg vitamin A; 2000mg cholesterol và nhiều dưỡng chất khác. Bởi hàm lượng dinh dưỡng đầy đủ như vậy nên trứng là món ăn được khuyến khích sử dụng cho hầu hết trường hợp bị suy nhược cơ thể.
>>>Xem thêm: Mất ngủ cần bổ sung vitamin gì?
Giải pháp thảo dược số 1 giúp tăng cường sức khỏe
Ngày nay, để cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể, các chuyên gia khuyên bạn nên xây dựng chế độ sinh hoạt điều độ, kết hợp luyện tập thể dục thể thao, đặc biệt là sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên hàng ngày nhằm nâng cao sức khỏe tâm thần kinh, cải thiện tình trạng đau đầu, chóng mặt, buồn nôn mệt mỏi.
Điển hình cho dòng sản phẩm này là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính là cao hợp hoan bì có tác dụng an thần kinh, giải trầm uất và tăng cường chất dẫn truyền thần kinh serotonin, giúp lưu thông máu. Hợp hoan bì là một vị thuốc quý có vị ngọt, tính bình, quy vào hai kinh tâm và can. Chức năng chủ yếu của hợp hoan bì là giúp an thần kinh, giải trầm uất và tăng cường lưu thông máu.
Để tăng cường hiệu quả, ngoài hợp hoan bì, sản phẩm còn có sự kết hợp của các thành phần khác bao gồm: Uất kim (rễ phụ cây nghệ) giúp giải trầm uất, lưu thông khí huyết; Viễn chí (trí nhớ xa) giúp tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung; Toan táo nhân, ngũ vị tử giúp trấn tĩnh hệ thần kinh, giải trừ hồi hộp, bồn chồn; Hồng táo giúp tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi; Vitamin PP, soy lecithin (vỏ hạt đậu nành) giúp tăng dinh dưỡng cho não bộ, thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng.
Sản phẩm có thành phần chính từ cao hợp hoan bì hiện đang là sản phẩm hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tâm thần kinh được rất nhiều người tin dùng. Bạn có thể dùng được lâu dài mà không gây tác dụng phụ, không tương tác với các sản phẩm dùng cùng khác.
Suy nhược cơ thể kéo dài sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người bệnh. Ngày nay, để ngăn chặn và cải thiện tình trạng này, các chuyên gia khuyên bạn nên thay đổi lối sống, kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược có thành phần chính từ cao hợp hoan bì mỗi ngày!
NHẬN NGAY ƯU ĐÃI MUA 6 TẶNG 1
- Combo mua 6 tặng 1: Mua 06 hộp Kim Thần Khang sẽ được tặng ngay 01 hộp cùng loại, tương đương tiết kiệm 16% chi phí.
NHẬN NGAY ƯU ĐÃI MUA 1 TẶNG 1
- Combo mua 1 tặng 1: Mua 01 hộp Kim Thần Khang dạng đóng gói 180 viên/hộp sẽ được tặng ngay 01 hộp 30 viên cùng loại, tiết kiệm 19,5% chi phí. Bên cạnh đó, chương trình này còn tiết kiệm thêm 190.000đ (gần 17%) so với chương trình mua 6 tặng 1.
KIM THẦN KHANG CAM KẾT HOÀN TIỀN 100% NẾU KHÁCH HÀNG SỬ DỤNG KHÔNG HIỆU QUẢ
Bên cạnh chương trình “Tích điểm - Nhận quà”, để đảm bảo quyền lợi cho Khách hàng và khẳng định chất lượng của sản phẩm, Kim Thần Khang cam kết sẽ hoàn lại 100% tiền nếu Khách hàng sử dụng sản phẩm không thấy hiệu quả
Nếu bạn còn băn khoăn về các món cháo cho người suy nhược cơ thể cũng như thông tin chi tiết của sản phẩm Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến Hotline (Zalo/Viber): 0902207739, để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
