Căng thẳng kéo dài và 6 hậu quả nghiêm trọng- Điều bạn cần biết!

Những căng thẳng kéo dài khiến bạn dần mất đi thăng bằng trong cảm xúc. Bạn trở nên mệt mỏi và thờ ơ với mọi điều thú vị xung quanh cuộc sống. Phải chăng, điều đó báo động cơ thể bạn sắp phải đối mặt với những biến chứng nguy hiểm về sức khỏe. Để nhận biết chính xác các nguy cơ này, mời bạn tham khảo thông tin bài viết sau đây.

Căng thẳng kéo dài là gì?

Căng thẳng kéo dài là căn bệnh sinh ra do tâm lý tổn thương khiến tâm trạng bị khủng hoảng trong thời gian dài, suy nghĩ và hành động vì thế cũng thay đổi thất thường. Bệnh có thể gây ra những hậu quả khôn lường cho sức khỏe và cuộc sống. Người mắc sẽ có những biểu hiện như căng thẳng, mệt mỏi, nhịp tim tăng nhanh, thở gấp, cơ thắt chặt và huyết áp tăng đột ngột. Căn bệnh này xuất phát từ yếu tố như: Áp lực của công việc, áp lực đối với phụ nữ sau sinh, mắc bệnh nan y gây ra tâm trạng chán nản, bế tắc,…

>>>Xem thêm: Cơ thể mệt mỏi nên bổ sung dưỡng chất cần thiết gì? Đọc ngay để biết câu trả lời

6 nguy cơ bạn phải đối mặt khi đối mặt với căng thẳng kéo dài

Bạn có biết rằng, căng thẳng kéo dài triền miên, nếu không được xử lý kịp thời có thể gây ra những hậu quả đáng sợ không? Cùng điểm danh 6 hậu quả nghiêm trọng mà cơ thể sẽ phải hứng chịu do căng thẳng kéo dài ngay sau đây:

1. Nguy cơ đột quỵ cao hơn

Căng thẳng kéo dài xuất hiện khi chúng ta bị áp lực về tâm lý hoặc có cú sốc tinh thần. Tình trạng này làm tăng hoạt động của hệ thần kinh giao cảm, khiến huyết áp tăng và tăng co bóp cơ tim, từ đó dẫn đến áp lực dòng máu tăng lên đột ngột. Đồng thời, căng thẳng thần kinh cũng làm tăng lượng cholesterol "xấu" khiến mảng xơ vữa dễ hình thành hơn, gây nhồi máu cơ tim.

2. Dễ bị trầm cảm hơn

Thông thường, cơ thể bạn có thể tự hồi phục sau căng thẳng. Nhưng nếu những đợt căng thẳng đến liên tục và kéo dài, khả năng này sẽ bị giảm đi. Khi đó, những áp lực nặng nề đối với tâm trạng của bạn sẽ gây ra nhiều hệ lụy như chán nản, lo lắng, buồn phiền hay mất ngủ. Nhịp đồng hồ sinh học của cơ thể thay đổi khiến bạn luôn uể oải, tâm lý khó chịu, dễ cáu gắt với người khác, từ đó gây ra chứng trầm cảm.

3. Sụt giảm chất xám

Theo các nhà khoa học tại Đại học Yale (Mỹ), nếu bị căng thẳng kéo dài mạn tính, não của bạn sẽ co lại ở những khu vực có liên quan đến cảm xúc và chức năng sinh lí, ví dụ như huyết áp và mức đường huyết. Với những người vừa mới trải qua một đợt căng thẳng, lượng chất xám thấp hơn đáng kể ở một số phần của vỏ não nơi giữa trán. Một điều may mắn là não có khả năng phục hồi khá nhanh khi cơn căng thẳng trôi qua, nhưng nếu bạn bị căng thẳng kéo dài thì những hậu quả nghiêm trọng sẽ xảy đến. Lượng chất xám bị sụt giảm khiến bộ não của bạn không còn hoạt động hiệu quả, dẫn đến những khó khăn trong công việc và cuộc sống.

4. Suy giảm tuổi thọ

Căng thẳng kéo dài sẽ âm thầm để lại những ảnh hưởng tiêu cực lâu dài đến sức khỏe mà bạn khó lòng nhận biết được. Những ảnh hưởng đó dần bào mòn cơ thể bạn và khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn một cách rõ rệt. Ngoài ra, stress sẽ sản sinh ra một loại hormone có khả năng làm suy giảm hệ thống miễn dịch, khiến cơ thể hứng chịu nhiều nguy cơ với các bệnh thông thường hơn. Tất cả những điều này khẳng định rằng, stress triền miên là nguyên nhân hàng đầu khiến tuổi thọ con người sụt giảm nhanh chóng.

5. Giảm ham muốn, vô sinh

Căng thẳng kéo dài là loại bệnh làm tổn thương cả sức khỏe thể lực và sức khỏe tinh thần, ảnh hưởng đến toàn thân. Nó dai dẳng, thường xuyên hành hạ thể xác và dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm có thể xuất hiện đồng thời. Nó làm thui chột mọi khả năng tư duy, trí nhớ, khả năng tự kiểm soát, phán đoán. Stress, căng thẳng kéo dài không trực tiếp gây tử vong, nhưng lại khiến cho con người cảm thấy chán nản mọi thứ, kể cả nhu cầu tình dục. Và căng thẳng quá mức đôi khi khiến bạn không thể có con như mong muốn.

6. Thúc đẩy quá trình lão hóa

Khi căng thẳng, các gốc tự do (tế bào gây lão hóa) được sản sinh nhiều hơn trong cơ thể. Chính các gốc tự do này tác động trực tiếp đến những tế bào khỏe, khiến chúng bị tổn thương hoặc chết đi và dẫn đến sự lão hóa cho làn da. Căng thẳng làm ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất cùng một số yếu tố khác (môi trường, tia tử ngoại) làm cho một số nguyên tử bị mất electron. Những nguyên tử này trở thành kẻ “khát máu” và đi “chiếm đoạt” các electron từ những nguyên tử lành lặn khác. Khi chiếm đoạt electron, các gốc tự do sẽ gây ra một loạt gốc tự do mới, làm cho các tế bào bị hư hại hoặc biến chất, dần dần sẽ dẫn tới sự lão hóa (kể cả lão hóa da và bệnh tật).

>>>Xem thêm: Stress căng thẳng kéo dài - Thủ phạm gây ra nhiều hệ lụy

Sản phẩm thảo dược giúp cải thiện căng thẳng kéo dài

Điều quan trọng nhất là bạn cần nhận ra cơ thể hoàn toàn có khả năng tự hồi phục nếu đợt căng thẳng nhanh chóng kết thúc, từ đó giúp loại bỏ những tác động xấu đến cơ thể. Do đó, bạn hãy hít thở sâu, cố gắng lấy lại sự bình tĩnh bằng việc tập thể dục, thiền hay nghỉ ngơi đúng cách để đẩy lùi căng thẳng nhanh chóng, đồng thời bảo vệ tối đa cơ thể cũng như trí óc. Bên cạnh đó, hiện nay, xu hướng sử dụng sản phẩm Đông y để cải thiện tình trạng căng thẳng stress đang được nhiều người lựa chọn. Nắm bắt xu thế đó, các nhà nghiên cứu đã bào chế thành công và cho ra đời thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang, với sự kết hợp của nhiều thảo dược quý như: Hợp hoan bì, ngũ vị tử, uất kim, viễn chí,… có tác dụng dịu thần kinh, giải trầm uất, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị căng thẳng stress hiệu quả.

Kim Thần Khang hiện đang là sản phẩm dẫn đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tâm thần kinh được rất nhiều người tin dùng và nhận được nhiều phản hồi tích cực trong cải thiện tình trạng mệt mỏi, đau đầu, lo âu, do căng thẳng stress  gây ra. Kim Thần Khang có thể dùng được lâu dài mà không gây tác dụng phụ, không gây tương tác với bất kỳ sản phẩm nào khác.

Kinh nghiệm cải thiện suy nhược thần kinh thành công

Anh Phan Văn Tùng (38 tuổi, SĐT: 0903578901, trú tại thôn 3, xã Đắk Búk So, huyện Tuy Đức, Đăk Nông) chia sẻ về quãng thời gian 5 năm trời bị chóng mặt, lo âu, đánh trống ngực, mất ngủ do suy nhược thần kinh trong video sau đây:

>>> Xem thêm: Kinh nghiệm cải thiện suy nhược thần kinh hiệu quả của những người khác TẠI ĐÂY

Đánh giá của chuyên gia

Lắng nghe phân tích của chuyên gia Lê Văn Nhân về tác dụng của Kim Thần Khang trong hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh qua video sau đây:

>>> Xem thêm: Đánh giá của nhiều chuyên gia khác về tác dụng của Kim Thần Khang

Hy vọng, những thông tin hữu ích xoay quanh các hậu quả nghiêm trọng của căng thẳng kéo dài đã giúp bạn có thêm cách để xử lý, ứng biến khi gặp những áp lực, khó khăn trong cuộc sống. Bên cạnh đó, để tăng cường hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh hiệu quả, hãy sử dụng sản phẩm Kim Thần Khang mỗi ngày, bạn nhé!

Bạn đang bị stress, căng thẳng kéo dài hay có bất kỳ thắc mắc nào về sản phẩm Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến tổng đài MIỄN CƯỚC cuộc gọi số: 18006105/ Hotline (zalo/viber): 0902207739 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh