Mặc dù trầm cảm từng được coi là "bệnh của phụ nữ", nhưng hơn 6 triệu nam giới ở Mỹ bị trầm cảm mỗi năm, đó là một con số không hề nhỏ. Vậy trầm cảm ở nam giới có gì đặc biệt không? Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn vấn đề này qua bài viết dưới đây.
Tỷ lệ nam giới mắc trầm cảm không hề nhỏ
Trầm cảm ở nam giới và những hệ lụy của nó
Trung tâm Phòng chống và Kiểm soát dịch bệnh Mỹ (CDC) báo cáo rằng nam giới ở Mỹ tự tử do bị trầm cảm cao gấp 3-4 lần so với phụ nữ. Khoảng 75% đến 80% những vụ tự tử ở Mỹ là nam giới.
Trầm cảm thực sự gây ảnh hưởng đến cả hai giới. Nó phá vỡ các mối quan hệ, can thiệp vào công việc và các hoạt động hàng ngày của người bệnh. Các triệu chứng trầm cảm ở nam giới cũng tương tự như các triệu chứng trầm cảm ở phụ nữ nhưng cũng có những điểm khác biệt nhất định. Triệu chứng thường gặp của chứng trầm cảm bao gồm mất hứng thú trong các hoạt động yêu thích trước đây, thường mệt mỏi, thay đổi thói quen ăn uống, rối loạn giấc ngủ, chán nản, buồn rầu. Trầm cảm ở nam giới, có thể khiến họ trở nên cục cằn, dễ cáu gắt, hiếu chiến hoặc dễ gây hấn.
Có một số lý do tại sao các triệu chứng trầm cảm lâm sàng ở nam giới thường không được phát hiện và điều trị. Bởi lẽ, đàn ông có khuynh hướng phủ nhận mình có vấn đề về tâm lý vì họ phải "mạnh mẽ". Chúng ta cũng thường cho rằng, việc biểu lộ cảm xúc phần lớn là đặc điểm của phụ nữ. Kết quả là, những người đàn ông sẽ có nhiều khả năng nói về các triệu chứng thực thể của trầm cảm, như cảm thấy mệt mỏi, đau nhức, chứ không thừa nhận các vấn đề này liên quan đến cảm xúc.
Trầm cảm ở nam giới có thể ảnh hưởng đến sự ham muốn tình dục của họ. Đáng lo lắng hơn, một số thuốc chống trầm cảm và các thuốc khác cũng có thể gây suy giảm khả năng tình dục. Nhiều người nhầm lẫn rằng khả năng tình dục kém là bản chất của người đó, nhưng thực tế đôi khi nó lại là biểu hiện của trầm cảm.
Mặc dù trầm cảm không phải là bệnh tất yếu của quá trình lão hóa, nhưng nam giới khi ở độ tuổi cao có các vấn đề về tim mạch, bị đột quỵ, ung thư hoặc quá căng thẳng có thể dẫn đến trầm cảm.Việc có những chấn động (như quan hệ bạn bè, sức khoẻ thể chất, vấn đề vợ chồng, thu nhập, công việc) là điều khó khăn đối với nhiều nam giới. Những thay đổi này có thể làm gia tăng áp lực cho họ và ảnh hưởng đến lòng tự trọng, là nguồn cơn của trầm cảm. Ngoài ra, cái chết của người thân trong gia đình và bạn bè, sự khởi đầu của các vấn đề sức khỏe khác, và một số loại thuốc cũng có thể góp phần gây trầm cảm ở nam giới về già.
Đàn ông có nhiều khả năng che giấu các triệu chứng trầm cảm. Họ ít khóc hơn hoặc không thể hiện sự buồn bã ra bên ngoài. Họ cũng có nhiều khả năng sử dụng ma túy hoặc rượu để đối phó với trầm cảm. Tuy nhiên nó cũng đi kèm với sự dồn nén cảm xúc nhiều hơn ở một người đàn ông. Điều này có thể giúp giải thích tại sao những người đàn ông có khả năng tự tử gấp bốn lần so với phụ nữ khi bị trầm cảm.
Điều trị trầm cảm có hiệu quả như nhau ở cả nam giới và phụ nữ
Phụ nữ và nam giới đều đáp ứng với điều trị trầm cảm bằng thuốc cũng như tâm lý trị liệu. Đối với cả hai giới, từ trầm cảm nhẹ đến trung bình có thể được điều trị bằng liệu pháp tâm lý hoặc thuốc chống trầm cảm. Kết hợp liệu pháp tâm lý và thuốc chống trầm cảm có hiệu quả rất tốt đối với trầm cảm nặng.
Ngay cả với trầm cảm nặng, có khoảng 90% số người bệnh được hồi phục. Nghiên cứu cũng cho thấy rằng điều trị trầm cảm sớm sẽ phục hồi nhanh hơn cho bệnh nhân.
Bên cạnh đó, có một biện pháp rất đơn giản, hiệu quả, được nhiều người bệnh áp dụng hiện nay là sử dụng sản phẩm có nguồn gốc thảo dược hàng ngày để hỗ trợ điều trị cũng như phòng ngừa rối loạn lo âu, trầm cảm. Phương pháp này cũng mang lại tác dụng tích cực và an toàn cho người dùng bởi không gây tác dụng phụ. Ở Việt Nam, một sản phẩm đã được rất nhiều bác sỹ và bệnh nhân tin tưởng sử dụng chính là thực phẩm chức năng Kim Thần Khang. Sản phẩm có thành phần chính là hợp hoan bì, kết hợp với một số thảo dược quý khác như ngũ vị tử, táo nhân, hồng táo, uất kim… có tác dụng hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh, trầm cảm, rối loạn lo âu, đau đầu, mất ngủ… sẽ giúp cải thiện triệu chứng của bệnh an toàn và hiệu quả. Sản phẩm không gây tác dụng phụ hay tương tác thuốc.
Để hiểu thêm về sản phẩm, chúng ta hãy cùng nghe GS.TS Nguyễn Văn Thông nói về tác dụng của các thành phần trong thực phẩm chức năng Kim Thần Khang.
GS.TS Nguyễn Văn Thông nói về tác dụng của các thành phần trong thực phẩm chức năng Kim Thần Khang.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh! Vì vậy, nếu bạn đang gặp phải những điều phiền muộn và căng thẳng trong cuộc sống, công việc, hãy tìm cách giải tỏa. Bên cạnh đó, việc sử dụng những sản phẩm thảo dược như Kim Thần Khang cũng là giải pháp tối ưu để trầm cảm không dám đến gần bạn.
Thanh Thảo
