Nhận biết suy nhược cơ thể qua việc điểm danh 9 triệu chứng sau đây - ĐỌC NGAY ĐỂ BIẾT!

Suy nhược cơ thể là tình trạng rối loạn phức tạp đặc trưng bởi sự mệt mỏi cực độ, mất năng lượng kéo dài. Tuy nhiên, những dấu hiệu này rất dễ nhầm lẫn với các bệnh lý thông thường khác. Vậy phải làm sao để nhận biết suy nhược cơ thể một cách chính xác? Bài viết sau đây sẽ cung cấp những thông tin hữu ích dành cho bạn.

Suy nhược cơ thể là gì?

Suy nhược cơ thể là hiện tượng cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi kéo dài dù không hoạt động quá sức hoặc ngay cả khi nghỉ ngơi cũng không làm giảm triệu chứng mệt mỏi. Đi kèm với đó là một số biểu hiện tinh thần uể oải, tâm trạng buồn bực, ngủ không ngon giấc, ăn uống không ngon miệng,... Tình trạng này phản ánh sức khỏe của bạn đang giảm sút nghiêm trọng, vượt quá ngưỡng chịu đựng của cơ thể dẫn đến sức khỏe suy kiệt.

>>>Xem thêm: Căn bệnh thời đại: Suy nhược cơ thể

Dấu hiệu nhận biết suy nhược cơ thể

Các triệu chứng suy nhược cơ thể diễn biến âm thầm cho đến khi bạn phát hiện thì bệnh đã chuyển sang giai đoạn mới. Vậy, chứng suy nhược cơ thể có những triệu chứng gì điển hình? Câu trả lời sẽ được giải đáp qua thông tin sau:

1. Người mệt mỏi, mất ngủ

Đây là triệu chứng đầu tiên để nhận biết bệnh suy nhược cơ thể. Lúc này, cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, trằn trọc, mất ngủ hàng đêm. Điều này dẫn đến tình trạng thiếu oxy não, cộng thêm việc bổ sung dưỡng chất không đầy đủ, làm cho quá trình tái hoạt động giảm hiệu suất. Đây chính là yếu tố gây xáo trộn về tâm trạng và hành vi, khiến bạn thường xuyên gặp ác mộng, đau đầu, giảm trí nhớ, ù tai, khó tập trung, hay quên và luôn ở trạng thái mơ hồ.

Rối loạn giấc ngủ là dấu hiệu đầu tiên của suy nhược cơ thể

2. Cơ thể rơi vào trạng thái uể oải, lười vận động

Không chỉ làm cơ thể mất tập trung mà biểu hiện của suy nhược cơ thể còn làm ảnh hưởng đến khả năng vận động. Vì lúc này, các cơ luôn trong trạng thái đau nhức, vô lực, người luôn mệt mỏi, không muốn làm gì. Ngay cả việc nằm dài trên giường cũng không giải quyết được tình trạng mệt mỏi này. Ngay cả việc tập thể dục hay chơi các môn thể thao ưa thích cũng không còn hứng thú đối với người suy nhược.

3. Rối loạn cảm xúc

Ở những người bị suy nhược cơ thể, cảm xúc luôn có sự thay đổi thất thường, hay nổi nóng, cáu gắt, hồi hộp, lo âu, đôi khi lại khá nhạy cảm và dễ bị kích động bởi các yếu tố bên ngoài. Biểu hiện rối loạn cảm xúc kéo dài có thể gây ra hiện tượng trầm cảm, khiến người bệnh không thể tự tìm thấy lối thoát.

4. Mất hứng thú 

Có thể trước đây, bạn là người hoạt bát, năng nổ nhưng khi mắc chứng suy nhược cơ thể thì dường như bạn đã thay đổi hoàn toàn. Lúc này, bạn tỏ ra thờ ơ với mọi thứ xung quanh và chẳng còn hứng thú với mọi hoạt động xung quanh.

Suy nhược cơ thể khiến bạn mất hứng thú với mọi thứ

5. Da, niêm mạc bị khô

Suy nhược cơ thể kéo theo hiện tượng rối loạn nội tiết, khiến độ ẩm dưới da bị mất cân bằng. Chúng được biểu hiện với trạng thái khô môi, da nứt nẻ, bong tróc da chân, tay, viêm loét, nhiệt miệng,… Vì vậy, hiện tượng khô da được xem là triệu chứng bệnh suy nhược cơ thể điển hình nhất.

6. Thèm ăn một cách bất thường

Một số nghiên cứu mới đây đã chứng minh rằng: Khi bị suy nhược cơ thể, người bệnh thường có xu hướng thèm ăn các thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo mất kiểm soát. Lý giải nguyên nhân này, các chuyên gia cho rằng: Do sự mất cân bằng nguồn năng lượng dự trữ đòi hỏi cơ thể phát ra tín hiệu dung nạp. Đây được xem là phản ứng tự bảo vệ của cơ thể khi bị thiếu hụt năng lượng.

7. Rối loạn chức năng thần kinh

Suy nhược cơ thể tăng nguy cơ ức chế chức năng thần kinh, gây suy giảm trí nhớ, khó tập trung trong công việc, khiến người bệnh trở nên thụ động. Nếu không được khắc phục đúng cách, suy nhược cơ thể có thể dẫn đến hàng loạt bệnh lý nghiêm trọng.

Suy nhược cơ thể gây ức chế thần kinh

8. Suy giảm chức năng tình dục

Suy nhược cơ thể gây rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới, kéo theo trạng thái tâm lý suy sụp, mất cảm hứng tình dục. Ở nam giới xuất hiện triệu chứng bất lực, xuất tinh sớm và dẫn đến các sang chấn tâm lý. Chính những biểu hiện này khiến cho chất lượng tình dục của các cặp đôi bị suy giảm, bởi họ không còn cảm giác khoái cảm, hứng thú đối với “chuyện ấy”.

Mối nguy hiểm ẩn sau chứng suy nhược cơ thể

Nhiều người thường băn khoăn về câu hỏi: "Suy nhược cơ thể có nguy hiểm không". Các chuyên gia cho rằng về bản chất, suy nhược cơ thể vốn dĩ không quá nguy hiểm, tuy nhiên, nếu kéo dài sẽ gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng như:

Suy giảm trí nhớ: Suy nhược cơ thể kéo dài dẫn đến tổn thương hệ thần kinh, khiến người bệnh rơi vào tình trạng lơ đãng, giảm sút trí nhớ, ảnh hưởng đến chất lượng học tập, công việc.

Rối loạn giấc ngủ: Khi bị suy nhược cơ thể, người bệnh thường gặp khó khăn trong giấc ngủ, thậm chí mất ngủ triền miên, khiến sức khỏe suy kiệt, người xanh xao, sụt cân,…Hiện tượng mất ngủ kéo dài có thể khiến người bệnh phải đối mặt với  những vấn đề về thần kinh khác. 

Không tập trung: Suy nhược cơ thể khiến người bệnh luôn có cảm giác bồn chồn, lo lắng, hay bị phân tâm, lo nghĩ thái quá, trong lòng cảm thấy bất an về những việc rất đỗi bình thường.

Rối loạn cảm xúc: Căng thẳng, mệt mỏi do suy nhược cơ thể khiến người bệnh khó làm chủ được cảm xúc của bản thân. Do đó, mọi hành động đều mang tính tự phát, hoặc thực hiện theo cảm tính, khiến cho tình trạng bệnh ngày càng trở nên trầm trọng.

Bệnh lý tim mạch: Suy nhược cơ thể khiến bạn thường xuyên mất ngủ, cơ thể mệt mỏi, thiếu máu, hệ thần kinh giao cảm hoạt động nhiều làm mạch máu bị co lại, gây áp lực cho tim gây tăng huyết áp, dẫn đến nguy cơ cao mắc các bệnh lý về tim mạch.

Giải đáp thắc mắc xung quanh chứng suy nhược cơ thể 

1. Suy nhược cơ thể nên ăn gì?

Theo các chuyên gia, người bị suy nhược cơ thể nên bổ sung các loại đồ ăn giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là những thực phẩm chứa nhiều yếu tố cần thiết cho quá trình tạo máu như: Thịt nạc, sữa, trứng gà, đậu tương,… để khắc phục tình trạng suy kiệt sức khỏe, chế độ ăn uống đặc biệt quan trọng đối với người bệnh, đặc biệt là phụ nữ bị suy nhược cơ thể sau sinh.  Bên cạnh đó, rất nhiều người băn khoăn không biết khi bị suy nhược cơ thể ăn hoa quả gì tốt nhất? Câu trả lời là bạn nên lựa chọn các loại hoa quả chứa nhiều vitamin A, C, E, K có trong cam, bưởi, đu đủ, bơ,...

2. Suy nhược cơ thể nên làm gì? 

Để phục hồi sức khỏe, người bị suy nhược cơ thể nên thực hiện những điều sau:

- Giữ tinh thần thoải mái, giảm áp lực công việc để tinh thần thoải mái. Nên nghỉ ngơi điều độ, tránh thức khuya và cần tập luyện các bài thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày.

- Thực hiện chế độ nghỉ ngơi phù hợp, cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi phù hợp với tình trạng của cơ thể. Không nên làm việc quá sức dẫn đến căng thẳng, mệt mỏi, dẫn đến suy nhược cơ thể nặng.

- Đảm bảo chất lượng giấc ngủ, ngủ sâu, ngủ đủ 7 - 9 tiếng mỗi ngày.

- Vận động cơ thể bằng các bài tập thể dục nhẹ nhàng, giúp cải thiện về mặt tâm lý như: Thiền, yoga, chạy bộ, đạp xe,... đây là những bài tập được các chuyên gia khuyến khích áp dụng.

3. Suy nhược cơ thể nên uống thuốc gì?

Các triệu chứng của suy nhược cơ thể khác nhau tùy thuộc mỗi người, chính vì vậy mà không thuốc đặc trị cho suy nhược cơ thể. Việc sử dụng thuốcsẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cũng như triệu chứng cụ thể ở mỗi bệnh nhân. Một số loại thuốc thường dùng bao gồm: Thuốc kháng histamine, thuốc ngủ,... Lưu ý, trước khi sử dụng cần tham khảo ý kiến chuyên gia, để tránh tác dụng phụ gây hại cho cơ thể.

Thảo dược thiên nhiên dành cho người suy nhược cơ thể 

Để điều trị chứng suy nhược cơ thể, cần phải dựa vào nguyên nhân gây ra bệnh. Chính vì vậy, khi thấy mình có dấu hiệu của suy nhược cơ thể, bạn nên đi khám để được bác sĩ chẩn đoán và điều trị kịp thời. Hãy quan tâm đến bản thân bằng việc tạo ra tinh thần thoải mái và thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Đồng thời, bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược để bảo vệ sức khỏe hệ thần kinh, đây cũng là xu hướng đang được nhiều người ưu tiên lựa chọn. Nổi trội trong dòng sản phẩm này là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang giúp nâng cao sức khỏe tâm thần kinh, an thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi kéo dài.

Sản phẩm Kim Thần Khang có thành phần chính là hợp hoan bì, kết hợp với các thảo dược quý từ thiên nhiên như ngũ vị tử, viễn chí, táo nhân, hồng táo,… giúp dưỡng tâm, tăng cường dưỡng chất cho hệ thần kinh, giải uất, có tác dụng rất tốt trong việc giải tỏa căng thẳng mệt mỏi, phòng ngừa và khắc phục hiệu quả chứng mệt mỏi kéo dài. Sử dụng sản phẩm Kim Thần Khang hàng ngày sẽ giúp xoa dịu cơ thể và tinh thần, xóa bỏ mọi căng thẳng mệt mỏi.

Kim Thần Khang hỗ trợ điều trị suy nhược cơ thể hiệu quả

Trên thực tế, Kim Thần Khang đã nhận được hàng nghìn phản hồi tích cực từ khách hàng. Hơn 90% người dùng đều có chung cảm nhận, sức khỏe cải thiện rõ rệt qua 3 giai đoạn:

Sau 2 - 4 tuần: Các triệu chứng điển hình như: Mệt mỏi, mất ngủ, lo âu, sợ hãi, căng thẳng quá mức,… bắt đầu được cải thiện.

Sau 1 - 3 tháng: Tâm trạng trở về bình thường, giấc ngủ bắt đầu hồi phục, khi dậy người bệnh không còn cảm giác lo âu, sợ hãi, mệt mỏi.

Sau 3 - 6 tháng: Sức khỏe cải thiện, người khỏe mạnh, tâm trạng hân hoan, yêu đời, trở về với cuộc sống bình thường. 

ƯU ĐÃI SIÊU TIẾT KIỆM CHO NGƯỜI SỬ DỤNG

Để tri ân khách hàng và tiết kiệm chi phí cho người sử dụng, nhãn hàng Kim Thần Khang đang có nhiều chương trình vô cùng hấp dẫn:

1. MUA 6 TẶNG 1

Nhằm gia tăng lợi ích đối với người tiêu dùng khi sử dụng sản phẩm, Kim Thần Khang triển khai chương trình MUA COMBO 6 HỘP TẶNG NGAY 1 HỘP. Theo đó, khi mua combo 6 hộp Kim Thần Khang (1.320.000 đồng), khách hàng sẽ được tặng ngay 1 hộp Kim Thần Khang 30 viên trị giá 220.000 đồng.

Để đảm bảo quyền lợi cho khách hàng mua với số lượng dưới 6 hộp, nhãn hàng Kim Thần Khang áp dụng chương trình MUA 6 TẶNG 1 theo hình thức TÍCH ĐIỂM. Theo đó, khi mua hộp sản phẩm Kim Thần Khang có dán tem TÍCH ĐIỂM - NHẬN QUÀ ở vỏ hộp, Quý khách tham gia tích điểm và nhận quà. Với mỗi tem tích điểm, quý khách sẽ tích được 1 điểm, khi tích đủ 06 điểm, quý khách sẽ nhận được 1 hộp Kim Thần Khang trị giá 220.000 đồng. Hộp sản phẩm khuyến mãi sẽ được tặng sau khi khách hàng tích đủ 6 điểm trên hệ thống. Thông tin chi tiết về chương trình, mời bạn xem TẠI ĐÂY. 

2. MUA 1 TẶNG 1

Đáp ứng nhu cầu của khách hàng, Kim Thần Khang ra mắt combo hộp lớn 180 viên (gồm 2 lọ, mỗi lọ 90 viên) với chương trình ưu đãi vô cũng hấp dẫn. Theo đó, khi mua 1 hộp Kim Thần Khang 180 viên với giá 1.200.000 đồng, Khách hàng sẽ nhận được những ưu đãi vô cùng đặc biệt:

- Tiết kiệm 120.000 đồng, tương đương 10,00% so với mua 6 hộp nhỏ 30 viên/hộp.

- Nhận ngay 1 hộp sản phẩm Kim Thần Khang 30 viên trị giá 220.000 đồng.

Như vậy, khi mua hộp sản phẩm Kim Thần Khang 180 viên, khách hàng có thể tiết kiệm tổng giá trị lên tới 340.000 đồng. Thông tin chi tiết về chương trình, mời bạn xem TẠI ĐÂY 

Chia sẻ của người dùng

Anh Phan Văn Tùng (38 tuổi, trú tại thôn 3, xã Đăk Búk So, huyện Tuy Đức, Đăk Nông) chia sẻ về quãng thời gian 5 năm bị chóng mặt, lo âu, đánh trống ngực, căng thẳng, mất ngủ do suy nhược thần kinh. Sản phẩm Kim Thần Khang đã giúp anh cải thiện tình trạng mất ngủ, căng thẳng mệt mỏi kéo dài chỉ trong vòng 3 tháng. Lắng nghe chia sẻ của anh Tùng qua video sau đây:

Lúc 27 tuổi - độ tuổi đang thăng hoa trong tình yêu và sự nghiệp nhưng chị Nguyễn Thị Bình, sinh năm 1985, trú tại 18/45 khu phố Lộc Du, thị trấn Trảng Bàng, tỉnh Tây Ninh, bỗng mắc chứng mất ngủ, mệt mỏi kéo dài, trầm cảm với các biểu hiện: Run chân tay, đổ mồ hôi, hồi hộp, suy nhược cơ thể nặng không muốn làm gì, có lúc nghĩ đến việc nhảy xuống sông tự tử. Từng bất lực phải nghỉ làm, đi khắp các bệnh viện chữa chạy, nhưng bệnh tình không thuyên giảm. Mãi đến năm 34 tuổi, tình cờ biết đến sản phẩm thảo dược đã giúp chị Bình khỏe mạnh, yêu đời trở lại.

>>>Lắng nghe chia sẻ của chị Bình qua video sau:

Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang đã mang lại niềm vui sức khỏe cho nhiều người. 

>>> Xem thêm: Nhiều người bị trầm cảm, mất ngủ, rối loạn lo âu,… chia sẻ về cách cải thiện bệnh hiệu quả.

Đánh giá chuyên gia 

Mời bạn lắng nghe GS.TS Nguyễn Văn Thông giải đáp thắc mắc: Khi đầu óc căng thẳng nên làm gì qua video sau đây: 

Lắng nghe phân tích của chuyên gia Nguyễn Hồng Hải về hậu quả của suy nhược thần kinh đối với sức khỏe trong video dưới đây:

Chuyên gia Nguyễn Hoàng Loan nói về 3 lợi ích vượt trội của Kim Thần Khang đối với sức khỏe thần kinh 

>>> Xem thêm: Đánh giá của chuyên gia về tác dụng của sản phẩm Kim Thần Khang

Giải thưởng Kim Thần Khang

Kim Thần Khang vinh dự nhận giải thưởng "Top 100 sản phẩm tốt nhất cho gia đình, trẻ em" và “Thương hiệu gia đình tin dùng”, gần đây nhất là giải thưởng "Thương hiệu Hàng đầu Việt Nam – VietNam Top Brand 2019". 

Hình ảnh giải thưởng

Đặc biệt, chiều ngày 05/01/2022 tạp chí Kinh tế Việt Nam - VnEconomy đã công bố kết quả cuộc khảo sát về mức độ hài lòng của người tiêu dùng sản phẩm Kim Thần Khang và cho thấy 95% ý kiến hài lòng và rất hài lòng.

Hy vọng thông qua các dấu hiệu nhận biết chứng suy nhược cơ thể đã giúp bạn đọc có thêm kiến thức để phòng ngừa bệnh hiệu quả. Bên cạnh đó, đừng quên kết hợp sử dụng Kim Thần Khang mỗi ngày để có một cơ thể luôn khỏe mạnh, tràn đầy sức sống, bạn nhé!

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về chứng suy nhược cơ thể hay sản phẩm Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến Hotline (zalo/viber): 0902207739, để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.