SANG CHẤN TÂM LÝ SAU LY HÔN VÀ 5 CÁCH THOÁT KHỎI NỖI ÁM ẢNH!

Sang chấn tâm lý sau ly hôn là vấn đề mà nhiều người gặp phải sau khi “chia tay” người bạn đời. Sự đổ vỡ trong hôn nhân để lại nỗi đau tinh thần, khiến nhiều người khó chấp nhận được sự thật, thậm chí rơi vào “hố đen” tâm lý. Vậy, để thoát khỏi tình trạng này, bạn nên làm gì?

5 cách thoát khỏi sang chấn tâm lý sau ly hôn

Hầu hết mọi người trải qua ly hôn đều đối diện với cảm xúc đau khổ vì những mất mát sau sự kết thúc của cuộc hôn nhân. Tình trạng này nếu không can thiệp kịp thời sẽ dẫn đến nhiều vấn đề tâm lý nguy hiểm. Vậy sau khi ly hôn, phải làm gì để thấy vui vẻ, yêu đời trở lại? Dưới đây 5 cách đơn giản để thoát khỏi sang chấn tâm lý:

Giải tỏa cảm xúc tự nhiên

Khi ly hôn, bạn cứ để bản thân mình được sống với cảm xúc tự nhiên, bởi khóc có thể giúp bạn giảm đau, cải thiện tâm trạng, vượt qua nỗi buồn và hỗ trợ giấc ngủ. Hãy giải tỏa cảm xúc một cách tự nhiên, bạn sẽ thấy lòng nhẹ nhàng hơn. Với phụ nữ, bạn có thể nghe nhạc hoặc xem những bộ phim có nội dung giống với mình để tìm sự đồng cảm từ nhân vật trong phim ảnh hoặc âm nhạc.

 Bạn nên thư giãn tinh thần sau thời gian ly hôn

Bạn nên thư giãn tinh thần sau thời gian ly hôn

Tâm sự với người thân

Tâm sự với người thân là cách giúp bạn đưa ra hướng giải quyết tốt nhất. Điều này giúp bạn loại bỏ được những tâm sự trong lòng và giải tỏa cảm xúc tiêu cực sau khi ly hôn. Bạn nên chọn những người thực sự tin tưởng và đủ hiểu để đặt trọn tâm sự.

Thay đổi ngoại hình

Việc giữ kiểu tóc cũ hay mặc những bộ đầm quen thuộc sẽ khiến tâm trạng của bạn chán nản hơn. Việc làm mới bản thân sẽ giúp tinh thần phấn chấn và lạc quan hơn. Phụ nữ có thể tạo kiểu tóc mới, trang điểm hoặc mua sắm những bộ quần áo tôn lên vóc dáng của mình để tự tạo niềm vui.

Tập thể dục

Hoạt động thể chất giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch thể chất lẫn tinh thần. Thói quen vận động cũng giúp cơ thể sản xuất ra nhiều “hormone hạnh phúc” serotonin và cải thiện tâm trạng. Khi cơ thể mệt mỏi và bạn không muốn vận động nhiều, hãy lựa chọn những bài tập nhẹ nhàng như: Yoga, hít thở sâu, thiền,...

 Tập thể dục giúp tăng cường hormone yêu đời serotonin

Tập thể dục giúp tăng cường hormone yêu đời serotonin

Ăn uống lành mạnh

Nhiều người khi gặp chuyện buồn, thường tìm đến các chất kích thích để “giải sầu”, nhưng điều này chỉ khiến sức khỏe trở nên tồi tệ. Cách tốt nhất là bạn nên bổ sung các thực phẩm lành mạnh, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể như: Cá hồi, thịt động vật, rau xanh, hoa quả tươi,...

>>>Xem thêm: 3 cách giữ bình tĩnh khi lo lắng quá mức

Kim Thần Khang - Giải pháp thảo dược giúp loại bỏ cảm xúc tiêu cực

Nếu tình trạng buồn bã và suy sụp sau ly hôn kéo dài, bạn có thể dễ dàng đối mặt với trầm cảm. Để tiếp tục tiến về phía trước một cách mạnh mẽ, bắt đầu cuộc sống mới, hãy học cách kiểm soát cảm xúc của bản thân và chấp nhận kết thúc mối quan hệ trong êm đềm.

Hàng ngày, trên các phương tiện truyền thông đại chúng, không ít câu chuyện thương tâm xảy ra sau những đổ vỡ tình cảm. Thấu hiểu thực tế và nhận thấy mối nguy hiểm trên, các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các giải pháp đối phó toàn diện với sang chấn tâm lý. Vị thuốc thảo dược hợp hoan bì được coi là một phát hiện mang tính đột phá, đem lại kết quả tốt cho người sang chấn tâm lý, giúp nâng cao sức khỏe, trấn tĩnh hệ thần kinh, tăng nồng độ serotonin, vì thế còn được gọi là cây hạnh phúc. Sử dụng hợp hoan bì giúp thúc đẩy niềm vui ở những người bị sang chấn tâm lý sau ly hôn, làm dịu nỗi buồn, đẩy lùi cảm giác khó chịu bực bội, nuôi dưỡng trái tim và bình tĩnh tinh thần.

Từ kinh nghiệm đúc kết của y học cổ truyền, các nhà khoa học chứng minh hợp hoan bì có tác dụng giải trầm uất, làm dịu thần kinh, đồng thời tăng cường chức năng cho tế bào thần kinh do:

- Một là làm tăng yếu tố trung gian serotonin (chất dẫn truyền xung động thần kinh), đặc biệt là thụ thể 5 - HT1A (chất dẫn truyền xung động thần kinh), từ đó có tác dụng làm dịu thần kinh, giải trầm uất, xoa dịu buồn phiền, hồi hộp, căng thẳng.

- Hai là có tác dụng chống oxy hóa - Dịch chiết vỏ cây hợp hoan có tác dụng ức chế và tiêu diệt gốc tự do (yếu tố gây lão hóa và tổn thương tế bào não), nó được đánh giá mạnh gấp 6 lần acid ascorbic (vitamin C).

Chính nhờ công dụng này, hợp hoan bì giúp phục hồi chức năng và nuôi dưỡng tế bào não bộ, cải thiện tình trạng mệt mỏi, mất tập trung, lấy lại tinh thần lạc quan, bình thản trong tâm hồn cho những người bị trầm cảm sau khi chia tay. Để tăng cường hiệu quả, các nhà khoa học đã sử dụng hợp hoan bì là thành phần chính, kết hợp thêm 7 vị thuốc thảo dược khác bao gồm: Uất kim, viễn chí, toan táo nhân, ngũ vị tử, hồng táo, soy lecithin, vitamin PP. Đồng thời ứng dụng công nghệ bào chế hiện đại sản xuất thành công dạng viên nén tiện dụng mang tên Kim Thần Khang. Sản phẩm ra đời đem lại giải pháp hữu hiệu cho người bị sang chấn tâm lý sau ly hôn.

 Kim Thần Khang giúp bạn tìm lại niềm vui trong cuộc sống

Kim Thần Khang giúp bạn tìm lại niềm vui trong cuộc sống

tong dai tu van

Chia sẻ của người dùng Kim Thần Khang

Rất nhiều người đã cải thiện tình trạng trầm cảm nhờ sử dụng Kim Thần Khang. Tiêu biểu là trường hợp chị Nguyễn Thị Bình, trú tại 18/45 khu phố Lộc Du, thị trấn Trảng Bàng, tỉnh Tây Ninh, lúc 27 tuổi, chị gặp phải cú sốc tâm lý trong chuyện tình cảm, hôn nhân đổ vỡ khiến chị rơi vào  rối loạn lo âu, trầm cảm với các biểu hiện: Run chân tay, đổ mồ hôi, hồi hộp, không muốn làm gì, có lúc nghĩ đến việc nhảy xuống sông tự tử. Từng bất lực phải nghỉ làm, đi khắp các bệnh viện chữa chạy, nhưng bệnh tình không thuyên giảm. Mãi đến năm 34 tuổi, tình cờ biết đến Kim Thần Khang đã giúp chị  khỏe mạnh, yêu đời trở lại.

Cùng nghe chia sẻ của chị Bình trong video dưới đây:

>>> Xem thêm: Nhiều người đã thành công khi vượt qua suy nhược thần kinh,  rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ

Đánh giá chuyên gia

“Trầm cảm gây ra nhiều thay đổi trong suy nghĩ, cảm xúc, đây là nguyên nhân dẫn đến chứng mất ngủ. Hiện nay, sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang được coi là công thức số 1 giúp cải thiện tình trạng này”. Lắng nghe GS.TS Nguyễn Văn Chương tư vấn kỹ hơn về căn bệnh này trong video dưới đây:

>>> Xem thêm: Đánh giá của chuyên gia về tác dụng của sản phẩm Kim Thần Khang

Ngày nay, để thoát khỏi tâm trạng tiêu cực do sang chấn tâm lý sau ly hôn gây ra, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang mỗi ngày!

Để được giải đáp mọi thắc mắc liên quan đến sang chấn tâm lý sau ly hôn và thông tin chi tiết của sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến tổng đài miễn cước cuộc gọi số: 18006105/ Hotline (Zalo/Viber): 0902207739 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!

NHẬN NGAY ƯU ĐÃI MUA 1 TẶNG 1

- Combo mua 1 tặng 1: Mua 01 hộp Kim Thần Khang dạng đóng gói 180 viên/hộp sẽ được tặng ngay 01 hộp 30 viên cùng loại.

mua ngay

NHẬN NGAY ƯU ĐÃI MUA 6 TẶNG 1 

- Combo mua 6 tặng 1: Mua 06 hộp Kim Thần Khang sẽ được tặng ngay 01 hộp cùng loại.

TÍCH ĐIỂM NHẬN QUÀ KHI MUA HỘP 90 VIÊN

Khi mua hộp sản phẩm Kim Thần Khang 90 viên, khách hàng sẽ được tham gia chương trình tích điểm nhận quà.

KIM THẦN KHANG CAM KẾT HOÀN TIỀN 100% NẾU KHÁCH HÀNG SỬ DỤNG KHÔNG HIỆU QUẢ

Hiện nay, để đảm bảo quyền lợi cho Khách hàng và khẳng định chất lượng của sản phẩm, Kim Thần Khang cam kết sẽ hoàn lại 100% tiền nếu Khách hàng sử dụng sản phẩm không thấy hiệu quả

 Hoàng Loan

 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

Nguyễn Quỳnh Trang
Vừa đặt hàng thành công
0974058xxx