Nhiều phụ huynh thường lo lắng khi nhận thấy sự thay đổi khác thường ở con khi bước vào độ tuổi dậy thì. Nếu đang nghi ngờ, hãy thực hiện ngay bài test trầm cảm ở tuổi dậy thì, thông qua các câu hỏi sẽ giúp đánh giá chính xác mức độ tâm lý của trẻ.

Bài test trầm cảm ở tuổi dậy thì trong 2 phút

Lứa tuổi dậy thì là độ tuổi trẻ gặp nhiều sự biến đổi về hình thể, tâm sinh lý phức tạp, do đó rất dễ bị khủng hoảng. Trầm cảm ở tuổi dậy thì là một dạng rối loạn tâm thần với những ảnh hưởng nghiêm trọng về sức khỏe, tâm lý, cảm xúc, hành vi, khiến trẻ không thể phát triển một cách toàn diện.

Nếu các bậc phụ huynh đang lo sợ trước sự thay đổi tâm sinh lý ở trẻ trong độ tuổi từ 11- 15 tuổi (tuổi dậy thì). Hãy cho con tự làm bài test trắc nghiệm sau:

*Lưu ý: Hãy đọc cẩn thận tất cả các câu và chọn ra một câu mô tả giống nhất với tình trạng của bản thân trong 1 tuần trở lại đây.

Chế độ ăn uống của bạn đã thay đổi, BẠN CHÁN ĂN?

1. Không.

2. Đôi khi (2-3 lần/ tuần).

3. Có (Tôi cảm thấy thường xuyên chán ăn và khó chịu khi ăn).

Bạn có cảm thấy mình luôn muốn tránh mặt bạn bè và gia đình không?

1. Không.

2. Đôi khi.

3. Đúng.

Bạn có cảm thấy tội lỗi hay rơi nước mắt mà không có lý do?

1. Không bao giờ.

2. Đôi khi (2-3 lần/ tháng).

3.Thường xuyên (2-3 lần/ tuần).

4. Luôn luôn.

Bạn đang thiếu năng lượng và động lực trong các hoạt động thường ngày?

1. Không.

2. Đôi khi (2-3 lần/ tuần).

3. Có.

Bạn đang chịu đựng cảm giác buồn bã, vô vọng hay trống rỗng?

1. Không bao giờ.

2. Thỉnh thoảng (2-3 lần/ tuần).

3. Thường xuyên.

4. Luôn luôn.

Bạn có mất ngủ vào mỗi buổi tối và khó dậy vào buổi sáng?

1. Không bao giờ.

2. Đôi khi.

3. Thường xuyên (3-4 lần/ tuần).

4. Có (Tình trạng kéo dài).

Bạn có thấy khó khăn khi tìm niềm vui trong các hoạt động bạn từng tham gia không ?

1. Không.

2. Đôi khi (2-3 lần/ tuần).

3. Có.

Bạn đã có suy nghĩ về việc làm hại bản thân hoặc kết thúc cuộc sống của bạn?

1. Không bao giờ.

2. Thỉnh thoảng (2-3 lần/ tuần).

3. Đúng (Tình trạng kéo dài).

KẾT QUẢ THANG ĐIỂM:

Mỗi đề mục có nhiều câu, hãy chọn một câu trả lời phù hợp nhất, không được bỏ sót đề mục nào khi chấm điểm.

- Lấy điểm của từng câu chọn, và cộng tổng sẽ ra kết quả:

+ Kết quả < 10 điểm: Không biểu hiện trầm cảm.

+ Kết quả > 15 điểm: Trầm cảm vừa.

+ Kết quả > 20 điểm: Trầm cảm nặng.