Dược sĩ Quỳnh Thư
Rối loạn lo âu trầm cảm là bệnh lý cảm xúc, thể hiện sự ức chế thần kinh ở tất cả các mặt hoạt động tâm thần. Sự ức chế này trực tiếp ảnh hưởng đến khả năng sinh hoạt, hiệu suất lao động và học tập của người bệnh. Để hiểu rõ về căn bệnh rối loạn lo âu trầm cảm, mời bạn tham khảo thông tin có trong bài viết sau.
Tác giả: Phương Loan | Cố vấn nội dung: GS.TS Nguyễn Văn Thông
Rối loạn lo âu trầm cảm là gì?
Rối loạn lo âu trầm cảm là căn bệnh bao gồm những rối loạn về cảm xúc, sự tập trung, thói quen sinh hoạt, giấc ngủ, ăn uống, hoạt động và thái độ cư xử. Những rối loạn cảm xúc này kéo dài ảnh hưởng đáng kể đến các mối quan hệ, công việc cũng như những hoạt động hàng ngày. Rối loạn lo âu trầm cảm nếu không được điều trị sớm sẽ dẫn đến nguy cơ tử vong do người bệnh xuất hiện hành vi thiếu kiểm soát, gây nguy hiểm cho bản thân và những người xung quanh.
Rối loạn lo âu trầm cảm là trạng thái rối loạn về cảm xúc
>>> Xem thêm: Tổng quan bệnh trầm cảm và phương pháp hỗ trợ điều trị
Triệu chứng rối loạn lo âu trầm cảm
Vào thời kì đầu, rối loạn lo âu trầm cảm thường có biểu hiện không rõ ràng, nên rất dễ nhầm lẫn với những trạng thái cảm xúc thường ngày. Tuy nhiên, nếu không phát hiện và điều trị sớm, bệnh có thể tái diễn ở mức độ nghiêm trọng. Các triệu chứng rối loạn lo âu trầm cảm bao gồm:
- Lo lắng thái quá: Người mắc rối loạn lo âu trầm cảm luôn cảm thấy lo âu, bồn chồn, lo lắng cho mọi việc xung quanh dù chúng rất bình thường.
- Mất kiên nhẫn: Một trong những triệu chứng đầu tiên của việc bị rối loạn lo âu trầm cảm đó là không thể kiên nhẫn hay tha thứ cho người khác.
- Rối loạn giấc ngủ: Thường xuyên xuất hiện cảm giác buồn ngủ hoặc thiếu ngủ là những tác động của rối loạn lo âu trầm cảm đối với người bệnh.
- Cân nặng giảm sút: Sự thay đổi đột ngột về cân nặng trong một thời gian ngắn là dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị chứng rối loạn lo âu trầm cảm đe dọa.
- Mất đi cảm giác tập trung: Rối loạn lo âu trầm cảm gây ra tình trạng căng thẳng kéo dài làm mất khả năng tập trung trong công việc, gây suy giảm trí nhớ.
- Tự nghi ngờ: Hay hoài nghi và suy đoán là một biểu hiện phổ biến của chứng rối loạn lo âu trầm cảm.
Rối loạn giấc ngủ là biểu hiện của chứng rối loạn lo âu trầm cảm
>>>Xem thêm: Trầm cảm lo âu và 7 điều ít ai biết đến
Nguyên nhân gây rối loạn lo âu trầm cảm
Rối loạn lo âu trầm cảm là một dạng rối loạn tâm lý phổ biến trong xã hội hiện đại. Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc rối loạn lo âu trầm cảm như:
Sự thay đổi chất hóa học trong não
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, sự thiếu hụt của một số chất hoá học trong não (hay còn gọi là các chất dẫn truyền thần kinh) như serotonin, GABA (gamma aminobutyric acid), norepinephrine là một trong những nguyên nhân gây rối loạn lo âu trầm cảm.
Yếu tố di truyền
Bệnh rối loạn lo âu trầm cảm thường liên quan đến yếu tố tiền sử gia đình. Tuy nhiên, khi bạn có người thân mắc bệnh liên quan tới vấn đề tâm thần thì không có nghĩa là bạn có thể mắc rối loạn lo âu trầm cảm. Bởi các yếu tố này còn phụ thuộc vào hoàn cảnh sống và tình trạng cá nhân của mỗi người.
Sử dụng chất gây nghiện
Sử dụng các chất kích thích như: Rượu, cần sa, thuốc an thần,... trong một thời gian dài có thể làm gia tăng bệnh rối loạn lo âu trầm cảm. Nhiều người khi lo lắng quá mức thường tìm đến rượu để “giải sầu”, tuy nhiên điều đó càng làm cho tình trạng rối loạn lo âu của họ trở nên trầm trọng hơn.
Sử dụng các chất kích thích khiến bệnh rối loạn lo âu trầm cảm trở nên trầm trọng hơn
Các sự kiện cuộc sống
Việc phải đối mặt với hàng loạt các sự kiện đau buồn như: Mất người thân, gặp khó khăn về vấn đề tài chính hoặc căng thẳng quá mức có thể gây ra rối loạn trầm cảm dai dẳng ở một số người.
Yếu tố cá tính
Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, những người có đặc điểm tính cách nhất định có khả năng mắc rối loạn lo âu cao. Ví dụ, những người có tính cách cầu toàn, hoặc dễ bối rối, thiếu tự tin, luôn muốn kiểm soát tất cả mọi thứ sẽ có nguy cơ mắc rối loạn lo âu trầm cảm cao hơn người bình thường.
>>> Xem thêm: Biểu hiện rối loạn lo âu - Ngăn chặn chứng bệnh nhờ sử dụng sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang
Điều trị rối loạn lo âu trầm cảm thế nào?
Rối loạn lo âu trầm cảm nếu không được điều trị sớm sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng về tâm lý, sức khỏe, thậm chí có thể dẫn tới tình trạng kiệt sức muốn tìm đến cái chết. Dưới đây là các phương pháp giúp điều trị rối loạn lo âu trầm cảm:
Thay đổi lối sống
Một số thay đổi trong lối sống có thể giúp bạn ngăn ngừa và cải thiện tình trạng rối loạn lo âu hiệu quả. Các thay đổi này bao gồm:
- Tập thể dục thường xuyên ít nhất 3 lần/tuần. Bạn có thể thực hiện các môn thể thao đơn giãn như đi bộ, đạp xe,… trong khoảng 30 phút.
- Tránh thuốc, rượu, cafein và các chất khác gây căng thẳng cho cơ thể.
- Khắc phục tình trạng mất ngủ và cố gắng ngủ ít nhất sáu giờ một đêm.
- Nên kết hợp các kỹ thuật thư giãn như hít thở sâu như một thói quen hàng ngày.
- Duy trì các mối quan hệ xã hội một cách hài hòa, vui vẻ, thoải mái.
Tập thể dục thường xuyên giúp khắc phục tình trạng rối loạn lo âu trầm cảm
Điều trị bằng thuốc
Một số loại thuốc có thể hữu ích với người bị rối loạn lo âu trầm cảm. Tuy nhiên, nếu muốn dùng thuốc, bạn cần có sự hướng dẫn của bác sĩ để sử dụng hợp lý, tránh các tác dụng phụ. Các loại thuốc chống trầm cảm phổ biến nhất dùng để điều trị rối loạn trầm cảm lo âu bao gồm:
- Các chất ức chế tái hấp thu serotonin (SSRIs) chọn lọc
- Thuốc thuốc chống trầm cảm ba vòng (TCAs)
- Serotonin và chất ức chế tái hấp thu norepinephrine (SNRIs)
Thuốc điều trị trầm cảm có thể gây ra tác dụng phụ trong quá trình sử dụng
Tâm lý trị liệu
Liệu pháp về tâm lý là phương pháp được sử dụng hàng đầu để điều trị tâm bệnh của các chứng rối loạn tâm thần kinh trong đó có rối loạn lo âu trầm cảm, thông qua trao đổi giữa bạn với bác sĩ tâm lý về tình trạng và các vấn đề khó khăn đang gặp phải. Phương pháp này giúp cho người bệnh hiểu được bản chất của vấn đề, từ đó giúp họ trở nên bình tĩnh, lấy lại tinh thần để chiến đấu với bệnh tật. Người bệnh và bác sĩ tâm lý có thể thống nhất về loại hình điều trị phù hợp, mục tiêu điều trị và các vấn đề khác như thời gian điều trị, từ đó tạo ra phác đồ cải thiện rối loạn lo âu, trầm cảm hiệu quả.
Tâm lý trị liệu là phương pháp được nhiều người tin dùng
>>>Xem thêm: Rối loạn thần kinh thực vật, rối loạn lo âu kéo dài: Tại sao tây y gặp khó khăntrong điều trị?
Kim Thần Khang cải thiện rối loạn lo âu, trầm cảm hiệu quả
Hiểu rõ về nguyên nhân, triệu chứng của bệnh rối loạn lo âu, trầm cảm sẽ giúp bạn phát hiện và đưa ra biện pháp điều trị kịp thời. Tuy nhiên, ngoài việc thay đổi lối sống sinh hoạt và sử dụng các loại thuốc đặc trị, bạn nên bổ sung thêm các sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị rối loạn lo âu, trầm cảm, tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang.
Sản phẩm chứa nhiều thảo dược quý như hợp hoan bì, ngũ vị tử, uất kim, viễn chí,… có tác dụng dịu thần kinh, giải trầm uất, giúp giải tỏa tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, mất kiểm soát do rối loạn lo âu trầm cảm gây ra. Kim Thần Khang hiện đang là sản phẩm hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tâm thần kinh được rất nhiều người tin dùng trong hỗ trợ điều trị các bệnh lý thần kinh nói chung và rối loạn lo âu, trầm cảm nói riêng. Kim Thần Khang có thể dùng được lâu dài mà không gây tác dụng phụ.
Kim Thần Khang hỗ trợ điều trị rối loạn lo âu, trầm cảm
Chia sẻ của người dùng
Chị Trần Thị Quyết (SĐT: 0374653324, trú tại 97/1 ấp 1A, phường An Phú, thị xã Thuận An, tỉnh Bình Dương) rơi vào tình trạng lo lắng, mất ngủ kéo dài, hãy lắng nghe kinh nghiệm vượt qua rối loạn lo âu, trầm cảm của chị Quyết qua video sau đây:
>>> Xem thêm: Nhiều người bị trầm cảm, mất ngủ, rối loạn lo âu,… chia sẻ về cách cải thiện bệnh hiệu quả.
Chuyên gia đánh giá về sản phẩm Kim Thần Khang
Lắng nghe phân tích của GS.TS Nguyễn Văn Thông về tác dụng của các thành phần trong Kim Thần Khang trong hỗ trợ điều trị rối loạn lo âu ở video dưới đây:
>>> Xem thêm: Đánh giá của chuyên gia về tác dụng của sản phẩm Kim Thần Khang
Hy vọng với những thông tin bài viết cung cấp, đã giúp bạn có được cái nhìn tổng quan về bệnh rối loạn lo âu trầm cảm. Đồng thời, để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả, bạn đừng quên sử dụng sản phẩm thảo dược chứa thành phần chính là hợp hoan bì mỗi ngày nhé!
Để giải đáp thắc mắc nguyên nhân, triệu chứng của rối loạn lo âu trầm cảm hay tư vấn thêm về sản phẩm Kim Thần Khang, mời bạn vui lòng liên hệ TỔNG ĐÀI MIỄN CƯỚC: 18006105/ Hotline (zalo/viber): 0902207739, để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất nhé!
