9 hậu quả khôn lường của TRẦM CẢM. Đọc để tránh và cứu giúp người thân

Nỗi buồn, cảm giác thất vọng, mất hứng thú hoặc không tìm thấy niềm vui trong các hoạt động hàng ngày là những triệu chứng quen thuộc với tất cả chúng ta. Nhưng nếu chúng tồn tại và ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta một cách đáng kể, nó có thể là trầm cảm. Trầm cảm gây rất nhiều hậu quả, trong đó, bài viết này sẽ cung cấp cho bạn biết 9 hậu quả phổ biến nhất, để từ đó sớm tự thoát khỏi chứng bệnh này nếu không may mắc phải.

Trầm cảm là gì? 

Để giải đáp câu hỏi “trầm cảm là bệnh gì”, các chuyên gia đưa ra lời giải đáp đây là chứng rối loạn tâm trạng phổ biến, khiến người bệnh thường buồn bã, kèm theo triệu chứng hay khóc. Họ thường mất động lực và suy giảm hứng thú trong mọi việc, kể cả đối với điều từng yêu thích trước đây. Trầm cảm ảnh hưởng đến cảm giác, suy nghĩ và cách hành xử của người bệnh, gây ra nhiều khó khăn trong cuộc sống.

>>>Xem thêm: Phát hiện bệnh trầm cảm nhẹ nhờ 7 dấu hiệu đơn giản!

Nguyên nhân gây trầm cảm là gì?

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, 7,6% người trên 12 tuổi bị trầm cảm. Điều này đã dấy lên hồi chuông cảnh báo về mức độ nghiêm trọng của bệnh lý này. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trầm cảm là căn bệnh phổ biến nhất trên thế giới và là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng khuyết tật. Họ ước tính rằng, có khoảng 350 triệu người bị ảnh hưởng bởi trầm cảm trên toàn cầu. Trầm cảm dường như phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới và đây cũng là nguyên nhân gây ra một số lượng lớn các ca tự tử.

Trầm cảm có thể là “thủ phạm” giết người

Nguyên nhân gây trầm cảm có thể là sự kết hợp phức tạp của các yếu tố bao gồm:

- Di truyền

- Sinh học

- Thay đổi mức độ dẫn truyền thần kinh

- Môi trường

- Tâm lý và xã hội

Một số người có nguy cơ trầm cảm cao hơn những người khác. Các yếu tố nguy cơ bao gồm:

- Các sự kiện trong cuộc sống: Những sự kiện này bao gồm mai táng, ly hôn, các vấn đề công việc, mối quan hệ với bạn bè và gia đình, các vấn đề tài chính, lo ngại về y tế, hoặc căng thẳng cấp tính.

- Tính cách: Những người chịu áp lực kém hoặc chấn thương tâm lý trong cuộc sống trước đây thường dễ bị tổn thương hơn.

- Yếu tố di truyền: Có người thân bị trầm cảm làm tăng nguy cơ bị bệnh ở thế hệ sau.

- Chấn thương tâm lý thời thơ ấu.

- Sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh mạn tính.

- Lạm dụng chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá…

- Từng bị chấn thương vùng đầu.

- Đã có một giai đoạn trầm cảm lớn: Điều này làm tăng nguy cơ của các lần tiếp theo.

- Hội chứng đau mạn tính: Những bệnh này và các bệnh mạn tính khác, chẳng hạn như tiểu đường, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và bệnh tim mạch làm cho bệnh nhân dễ bị trầm cảm hơn.

>>>Xem thêm: Liệu trầm cảm có chữa được không? Vén màn bí mật ngay TẠI ĐÂY!

Dấu hiệu cảnh báo bạn đã bị trầm cảm

Các triệu chứng trầm cảm có thể bao gồm:

- Tâm trạng chán nản

- Giảm niềm vui trong các hoạt động, mất ham muốn tình dục

- Giảm cân không chủ ý (không ăn kiêng) hoặc ăn không ngon

- Mất ngủ (khó ngủ) hoặc ngủ quá mức

- Kích động tâm lý, ví dụ bồn chồn

- Kỹ năng tâm lý bị ảnh hưởng, ví dụ phân tích tình huống và phát ngôn chậm

- Mệt mỏi hoặc mất năng lượng

- Cảm giác vô giá trị hoặc tội lỗi

- Giảm cảm giác ngon miệng, sụt cân hoặc ăn quá nhiều.

- Giảm khả năng suy nghĩ, tập trung hoặc ra quyết định

- Những suy nghĩ thường xuyên về cái chết hoặc tự tử hoặc cố gắng tự sát

- Ngoài ra, người bị trầm cảm còn có triệu chứng đau đầu, đau tức ngực, các rối loạn tiêu hóa…

>>>Xem thêm: TRẦM CẢM Ở TRẺ EM và những điều cha mẹ cần biết - Đừng bỏ lỡ!

9 hậu quả khôn lường của trầm cảm 

Trầm cảm có rất nhiều hậu quả khác nhau, không chỉ về tâm lý mà còn tới sức khỏe toàn trạng. Cụ thể:

1. Bệnh tim:

Chứng trầm cảm có thể có ảnh hưởng khủng khiếp trên trái tim của bạn. Nếu mức độ trầm cảm là quá nghiêm trọng, nó thậm chí có thể gây tử vong hoặc nhồi máu cơ tim. Đó là bởi vì, khi bạn chán nản, cơ tim của bạn dễ bị viêm do thiếu oxy, có thể dẫn đến cơn đau tim. Vậy nên, những bệnh nhân có vấn đề về tim nên cẩn thận để tránh bệnh trầm cảm, hoặc sốc dù là trầm cảm ở mức nhẹ nhất.

Trầm cảm khiến người bệnh dễ rơi vào tuyệt vọng

2. Giảm sức mạnh của hệ miễn dịch:

Liên tục bị trầm cảm có thể làm suy yếu sức mạnh của hệ thống miễn dịch và khiến bạn dễ bị cảm lạnh và cúm hơn. Hệ thống miễn dịch bị suy giảm là do hormone gây stress được sản sinh và tồn tại lâu dài trong cơ thể. Điều này cũng giải thích tại sao ngày nay chúng ta dễ bị cảm lạnh và cúm thường xuyên hơn, đó là bởi vì chúng ta thường hay rơi vào trạng thái căng thẳng và chán nản.

3. Mất đi cảm giác ngon miệng:

Khi bạn đang chán nản, trầm cảm hay căng thẳng bạn sẽ có hai xu hướng ăn uống: ăn rất nhiều hoặc là không là không ăn gì cả. Thay đổi trong thói quen ăn uống sẽ dẫn đến thay đổi về cơ chế trao đổi chất và có ảnh hưởng đến sự thèm ăn của bạn, từ đó có thể khiến bạn tăng hoặc giảm cân nhanh chóng.

4. Mất ngủ triền miên:

Khi bạn chán nản, có thể bạn sẽ cảm thấy khó ngủ do tâm trí bạn không bình tĩnh, liên tục suy nghĩ. Giấc ngủ của bạn cũng dễ bị gián đoạn, dễ tỉnh giấc giữa đêm và khó ngủ trở lại. Điều này có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và sự tỉnh táo của bạn, thậm chí còn làm cho tình trạng căng thẳng tăng lên.

5. Đau đầu và đau lưng:

Bệnh trầm cảm thậm chí có thể gây ra đau đầu và đau nhức lưng. Mặc dù bệnh trầm cảm không trực tiếp gây ra đau lưng nhưng nó có thể dẫn đến các hậu quả khác là tăng cân, giảm cân, căng thẳng về thể chất, thiếu ngủ, dinh dưỡng thấp, cơ thể mất nước... các hệ quả này sẽ kéo theo hệ quả khác là đau đầu và đau lưng.

6. Biến động trong áp lực máu:

Khi bạn đang chán nản, cơ thể của bạn tự nhiên phát hành hormone stress như cortisol và epinephrine. Những hormone căng thẳng này có thể ảnh hưởng đến huyết áp và nhịp tim, làm cho động mạch của bạn bị yếu đi. Điều này dẫn đến việc hình thành các mảng bám trong động mạch, ngăn chặn lưu lượng máu và cuối cùng gây ra các cơn đau tim và đột quỵ.

7. Mệt mỏi:

Trầm cảm theo mùa (SAD) là dạng trầm cảm xuất hiện vào một thời điểm trong năm, thông thường vào mùa đông. Chứng trầm cảm này khiến bạn luôn cảm thấy chán nản, mệt mỏi, suy giảm năng lượng nhanh hơn. Thậm chí bạn sẽ không thể thực hiện các hoạt động đơn giản do suy kiệt sức khỏe.

8. Giảm ham muốn tình dục:

Những người đã bị bệnh trầm cảm một thời gian dài có thể gặp rắc rối trong đời sống tình dục, cụ thể làm suy giảm ham muốn tình dục. Trầm cảm ở nam giới khiến phái mạnh gặp nhiều khó khăn trong đời sống tình dục có thể là không xuất tinh, còn đối với nữ giới là bôi trơn âm đạo không đủ, xuất tinh sớm và rối loạn chức năng cương dương.

9. Muốn tự sát hoặc luôn có cảm giác thôi thúc việc sát hại người khác:

Đây là vấn nạn và cũng là hậu quả khủng khiếp nhất của trầm cảm. Có không ít vụ trầm cảm tự sát như: Mẹ giết con, vợ giết chồng, anh chị em sát hại nhau vì trầm cảm. Từ sự tự ti mà họ cho rằng mình là gánh nặng cho mọi người, là người thừa thãi, không đáng lãng phí đồ ăn thức uống, không đáng được sống. Vì ý nghĩ này nên nhiều người bệnh trầm cảm có những hành động tiêu cực mà họ cho đó là hình phạt mà mình cần nhận để giảm tội lỗi và thoải mái trong tâm hồn như tự hành xác, muốn tự sát hoặc tự sát,… Hãy để ý những người thân của bạn, nếu họ có những biểu hiện trầm cảm này hãy đưa họ đến bác sĩ để được hỗ trợ.

>>>Xem thêm: Vượt qua trầm cảm nhẹ đơn giản nhờ áp dụng các bí quyết sau - Đọc ngay để biết

Làm thế nào để bản thân vượt qua trầm cảm dễ dàng?

Các bạn biết rằng, mỗi người bệnh trầm cảm đều có một nguyên nhân khác nhau bởi có thể do chấn động tâm lý trong từng hoàn cảnh khác. Bởi vậy dựa vào mỗi tình huống mà chúng ta có các cách điều trị khác nhau cho từng người. Tuy nhiên, có những điều chung mà người mắc bệnh trầm cảm nên làm:

- Cười thật nhiều: nụ cười sẽ làm cho bản thoải mái và vui vẻ hơn, hãy cười mỗi ngày để làm cho cuộc sống của bạn trở nên ý nghĩa và làm tiêu tan những lo lắng.

Dù “Trời có sập”, hãy luôn giữ nụ cười

- Giữ tinh thần luôn thoải mái: hãy làm những gì bạn thích để luôn cảm thấy được thoải mái, nghe nhạc, xem phim, đọc sách, mua sắm…bất cứ điều gì bạn muốn.

- Tìm kiếm một cuộc sống bận rộn: cuộc sống bận rộn sẽ giúp bạn không có thời gian để nghĩ quá nhiều đến những chuyện không vui, bận rộn cũng giúp bạn thấy cuộc sống có nghĩa hơn.

>>>Xem thêm: Mắc TRẦM CẢM SAU SINH nên sử dụng thuốc gì để điều trị hiệu quả?

Điều trị bệnh trầm cảm khó hay dễ?

Trầm cảm là một bệnh tâm-thần kinh có thể chữa được. Có ba thành phần đóng góp quan trọng để quản lý trầm cảm:

- Trợ giúp từ người thân trong gia đình: Đây là việc làm cần thiết để ngăn ngừa trầm cảm trở nên nặng hơn. Mọi người trong gia đình nên quan tâm, trò chuyện, chia sẻ để người bệnh giải tỏa được những căng thẳng, lo âu, chuyện buồn giấu kín trong lòng. Người nhà nên làm việc này thường xuyên trong suốt quá trình điều trị bệnh.

- Tập thể dục aerobic có thể giúp chống trầm cảm nhẹ vì nó làm tăng mức endorphin (hormone hạnh phúc) và kích thích chất dẫn truyền thần kinh có liên quan đến tâm trạng

- Tâm lý trị liệu: Còn được gọi là liệu pháp nói chuyện. Biện pháp này được sử dụng trong trường hợp trầm cảm nhẹ. Nếu trầm cảm trở nên nặng hơn thì cần kết hợp với thuốc điều trị.

- Điều trị bằng thuốc chống trầm cảm: Biện pháp này được khuyến cáo với tình trạng trầm cảm vừa và nặng. Không khuyến cáo sử dụng cho trẻ em và thận trọng với đối tượng thanh thiếu niên.

>>>Xem thêm: Giải mã 7 nguyên nhân không ngờ gây trầm cảm trong xã hội hiện đại

Sử dụng thảo dược - Cách đơn giản đã được nhiều người trầm cảm áp dụng thành công!

Ngoài các biện pháp điều trị phổ biến trên đây thì thực tế cho thấy, biện pháp sử dụng sản phẩm thảo dược thiên nhiên đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người bệnh thay vì lo lắng về tác dụng phụ khi sử dụng các thuốc tây y. Xu hướng sử dụng thảo dược cũng đang được nhiều bệnh nhân trầm cảm tin tưởng lựa chọn và sử dụng cho hiệu quả tốt. Đi đầu trong dòng sản phẩm thảo dược này là thực phẩm bảo vệ sức khỏe thần kinh, tâm thần đó là Kim Thần Khang.

Sản phẩm Kim Thần Khang

Sản phẩm Kim Thần Khang được kết hợp từ 8 thành phần quý, trong đó hợp hoan bì được lựa chọn là thành phần chính. 

Hợp hoan bì: Là vỏ của cây hợp hoan - một vị thuốc nổi tiếng có tác dụng an thần kinh, giải trầm uất và tăng cường lưu thông máu. Người ta quan sát thấy các lá của cây khép vào ban đêm và khi trời mưa, xòe ra khi được mặt trời chiếu vào. Do đặc điểm độc đáo này, nó đã được gọi là "cây ngủ" ở Nhật Bản. Ở Trung Quốc, nó được gọi là “cây hạnh phúc”.

Vỏ cây hợp hoan là vị thuốc quý giúp xua tan muộn phiền, trầm cảm

Roy Upton, Phó Chủ tịch Hiệp hội Thảo mộc (Herbalist) Mỹ, cho biết: "Trong y học cổ truyền, việc sử dụng hợp hoan bì có liên quan đến thúc đẩy niềm vui, làm dịu nỗi buồn, làm sáng mắt và khơi dậy những ham muốn của trái tim. Trong y học hiện đại, hợp hoan bì là một loại thực vật học, giúp "nuôi dưỡng trái tim và bình tĩnh tinh thần". Nó giúp tâm trạng của chúng ta trở nên vui vẻ, hạnh phúc trở lại, bạn sẽ không còn muộn phiền và lo sợ trầm cảm sẽ ập đến với mình.

Để đạt hiệu quả một cách toàn diện, ngoài hợp hoan bì, Kim Thần Khang còn có sự kết hợp của 7 thành phần khác:

Sự phối hợp các thành phần trong Kim Thần Khang

- Uất kim (rễ phụ cây nghệ) giúp giải trầm uất, giảm suy nghĩ nhiều.

- Viễn chí (trí nhớ xa) giúp tăng cường trí nhớ, tăng khả năng tập trung.

- Toan táo nhân, ngũ vị tử: Giúp trấn tĩnh hệ thần kinh, giảm hồi hộp, bồn chồn, tim đập nhanh, ngủ sâu.

- Hồng táo: Giúp tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi.

- Vitamin PP, Soylecithin (vỏ hạt đậu nành): Giúp tăng dinh dưỡng cho não bộ, giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng.

ƯU ĐÃI SIÊU TIẾT KIỆM CHO NGƯỜI SỬ DỤNG

Để tri ân khách hàng và tiết kiệm chi phí cho người sử dụng, nhãn hàng Kim Thần Khang đang có nhiều chương trình vô cùng hấp dẫn:

1. MUA 6 TẶNG 1

Nhằm gia tăng lợi ích đối với người tiêu dùng khi sử dụng sản phẩm, Kim Thần Khang triển khai chương trình MUA COMBO 6 HỘP TẶNG NGAY 1 HỘP. Theo đó, khi mua combo 6 hộp Kim Thần Khang (1.320.000 đồng), khách hàng sẽ được tặng ngay 1 hộp Kim Thần Khang 30 viên trị giá 220.000 đồng.

Để đảm bảo quyền lợi cho khách hàng mua với số lượng dưới 6 hộp, nhãn hàng Kim Thần Khang áp dụng chương trình MUA 6 TẶNG 1 theo hình thức TÍCH ĐIỂM. Theo đó, khi mua hộp sản phẩm Kim Thần Khang có dán tem TÍCH ĐIỂM - NHẬN QUÀ ở vỏ hộp, Quý khách tham gia tích điểm và nhận quà. Với mỗi tem tích điểm, quý khách sẽ tích được 1 điểm, khi tích đủ 06 điểm, quý khách sẽ nhận được 1 hộp Kim Thần Khang trị giá 220.000 đồng. Hộp sản phẩm khuyến mãi sẽ được tặng sau khi khách hàng tích đủ 6 điểm trên hệ thống. Thông tin chi tiết về chương trình, mời bạn xem TẠI ĐÂY. 

2. MUA 1 TẶNG 1

Đáp ứng nhu cầu của khách hàng, Kim Thần Khang ra mắt combo hộp lớn 180 viên (gồm 2 lọ, mỗi lọ 90 viên) với chương trình ưu đãi vô cũng hấp dẫn. Theo đó, khi mua 1 hộp Kim Thần Khang 180 viên với giá 1.200.000 đồng, Khách hàng sẽ nhận được những ưu đãi vô cùng đặc biệt:

- Tiết kiệm 120.000 đồng, tương đương 10,00% so với mua 6 hộp nhỏ 30 viên/hộp.

- Nhận ngay 1 hộp sản phẩm Kim Thần Khang 30 viên trị giá 220.000 đồng.

Như vậy, khi mua hộp sản phẩm Kim Thần Khang 180 viên, khách hàng có thể tiết kiệm tổng giá trị lên tới 340.000 đồng. Thông tin chi tiết về chương trình, mời bạn xem TẠI ĐÂY 

Trên thực tế, Kim Thần Khang đã nhận được hàng nghìn phản hồi tích cực từ khách hàng. Hơn 90% người dùng đều có chung cảm nhận, sức khỏe cải thiện rõ rệt qua 3 giai đoạn:

Sau 2 - 4 tuần: Các triệu chứng điển hình như: Mệt mỏi, mất ngủ, lo âu, sợ hãi, căng thẳng quá mức,… bắt đầu được cải thiện.

Sau 1 - 3 tháng: Tâm trạng trở về bình thường, giấc ngủ bắt đầu hồi phục, khi dậy người bệnh không còn cảm giác lo âu, sợ hãi, mệt mỏi.

Sau 3 - 6 tháng: Sức khỏe cải thiện, người khỏe mạnh, tâm trạng hân hoan, yêu đời, trở về với cuộc sống bình thường.

Sử dụng Kim Thần Khang theo đúng hướng dẫn sẽ giúp bạn cải thiện các vấn đề thần kinh, tăng cường sức khỏe thần kinh. Do đó, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng đúng liều và đủ liệu trình liên tục từ 3 - 6 tháng. Đa số các bác sĩ đều cảm thấy hài lòng về hiệu quả của Kim Thần Khang: 

Bạn đang bị mất ngủ, rối loạn lo âu, trầm cảm, suy nhược thần kinh hành hạ. Hoặc bạn đã và đang dùng thảo dược Kim Thần Khang cho kết quả tốt. Vui lòng gọi đến hotline(zalo/viber): 0902207739, để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất! 

Chia sẻ người dùng 

Chia sẻ của chị Ma Thị Hằng sau khi thoát khỏi trầm cảm, mất ngủ triền miên suốt 20 năm:

Chia sẻ của bà Phùng Thị Năm (Đắk Lắk): Chấm dứt tình trạng mất ngủ 30 năm chỉ sau 5 tháng:

Rối loạn lo âu chữa khắp nơi không đỡ: Chị Thương ở Bình Thuận khỏi 80% sau 2 tháng:

Tưởng chết vì mất ngủ, trầm cảm, chị Niên ở Hải Dương đã “hồi sinh” sau 3 tháng:

Bên cạnh đó, sản phẩm còn nhận được rất nhiều phản hồi từ người dùng trong việc cải thiện trầm cảm, mất ngủ, đau đầu, suy nhược thần kinh qua số hotline Zalo 0902207739:

Đánh giá chuyên gia 

Phân tích của GS.TS Nguyễn Văn Thông về tác dụng của các thành phần trong Kim Thần Khang:

Chuyên gia Nguyễn Hoàng Loan nói về 3 lợi ích vượt trội của Kim Thần Khang đối với sức khỏe thần kinh

Hãy lắng nghe chia sẻ của chuyên gia Nguyễn Hồng Hải về những lợi ích tuyệt vời của Kim Thần Khang trong hỗ trợ điều trị trầm cảm, suy nhược thần kinh:

Giải thưởng của Kim Thần Khang 

Từ khi xuất hiện trên thị trường, Kim Thần Khang vinh dự nhận giải thưởng danh giá như:  "Top 100 sản phẩm tốt nhất cho gia đình, trẻ em" và “Thương hiệu gia đình tin dùng”, Giải thưởng: “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng”, Thương hiệu Hàng đầu Việt Nam – VietNam Top Brand 2019

Hình ảnh giải thưởng của Kim Thần Khang

Đặc biệt, chiều ngày 05/01/2022 tạp chí Kinh tế Việt Nam - VnEconomy đã công bố kết quả cuộc khảo sát về mức độ hài lòng của người tiêu dùng sản phẩm Kim Thần Khang và cho thấy 95% ý kiến hài lòng và rất hài lòng.

Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những cách nhận biết và hậu quả của trầm cảm để có hướng xử lý kịp thời. Để được tư vấn các tình trạng trầm cảm, suy nhược thần kinh, căng thẳng, rối loạn lo âu hay sản phẩm Kim Thần Khang liên hệ hotline (ZALO/VIBER): 0902207739.

*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh