Khi bạn luôn sống trong “hố đen” của cảm xúc tiêu cực, thậm chí từng nghĩ về cái chết để giải thoát cho bản thân thì chắc chắn bạn đang có dấu hiệu trầm cảm nặng. Vậy bạn đã trang bị đầy đủ kiến thức về chứng bệnh trầm cảm nặng chưa? Nếu câu trả lời là chưa thì hãy đến ngay với các thông tin hữu ích có trong bài viết sau.
Trầm cảm nặng là gì?
Trầm cảm chia làm 3 dạng bao gồm: Trầm cảm nhẹ, vừa và nặng. Trong đó, chứng trầm cảm nặng đòi hỏi quá trình điều trị phải kết hợp nhiều phương pháp khác nhau. Nếu trầm cảm nhẹ chỉ xuất hiện thoáng qua vài dấu hiệu thì trầm cảm nặng bộc lộ tất cả các dấu hiệu và thể hiện một cách rõ ràng. Do đó, nếu không được phát hiện kịp thời sẽ là nguồn cơn của những câu chuyện thương tâm.
Trầm cảm nặng bộc lộ dấu hiệu một cách rõ ràng
Theo thống kê thì có đến hơn 70% trường hợp tự sát là do trầm cảm. Nữ giới bị trầm cảm nhiều hơn nam giới nhưng khi nam giới mắc bệnh thì xu hướng tự sát lại cao hơn nhiều. Có khoảng 15% trường hợp bị trầm cảm ở mức độ nặng.
>>>Xem thêm: 3 cách nấu chè hạt sen chữa mất ngủ cực đơn giản
Điều trị chứng trầm cảm nặng
Trầm cảm nặng là giai đoạn nguy hiểm gắn liền với nhiều cảm xúc tiêu cực. Để vượt qua trầm cảm nặng một cách hiệu quả, đòi hỏi người mắc phải kiên trì, bền bỉ kết hợp nhiều phương pháp điều trị.
Tâm lý trị liệu
Đây là phương pháp giúp người trầm cảm nhận được sự thấu hiểu, quan tâm để chế ngự tâm trạng lo lắng và giải quyết các vấn đề khó khăn trong cuộc sống. Các chuyên gia tâm lý sẽ hướng họ thay đổi suy nghĩ và nhìn nhận cuộc sống dưới lăng kính tích cực hơn. Mỗi cuộc trò chuyện với chuyên gia kéo dài từ 10 - 20 phút được coi là khoảng thời gian thư giãn tuyệt vời, giúp người trầm cảm giải tỏa mọi căng thẳng, mở lòng chia sẻ về quãng thời gian “đen tối” sống chung với chứng trầm cảm nặng.
Các chuyên gia tâm lý sẽ giúp người trầm cảm thay đổi suy nghĩ
Thuốc điều trị trầm cảm
Các loại thuốc có thể được kê là các loại thuốc chống trầm cảm như Escitalopram, Paroxetine, Sertraline, Fluoxetine và Citalopram,… Đa số các loại thuốc này đều có tác dụng phụ như: Đau đầu, buồn nôn; Khó ngủ và căng thẳng; Kích động hoặc bồn chồn; Gây ra các vấn đề về tình dục. Đặc biệt, trước khi phát huy tác dụng thực sự, nó có thể khiến người trầm cảm có ý định tự tử, chính vì vậy, việc sử dụng thuốc phải tuân theo chỉ định của bác sĩ.
Liệu pháp sốc điện
Đối với trường hợp không thể chữa bằng thuốc chống trầm cảm hay liệu pháp tâm lý, các bác sĩ có thể sử dụng liệu pháp sốc điện, tuy nhiên, phương pháp này cũng gây ra các tác dụng phụ như lú lẫn hoặc mất trí nhớ, thường là chỉ trong khoảng thời gian ngắn hạn.
Vận động
Bất cứ dạng vận động nào cũng có tính chất chống trầm cảm tự nhiên. Khi cơ thể vận động, các chất dẫn truyền endorphin và dopamin được giải phóng, giúp cơ thể hưng phấn. Hãy đi bộ, tập yoga hay lựa chọn bất kỳ một môn thể thao yêu thích và phù hợp với thể trạng của bạn.
Chế độ ăn uống khoa học
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp bạn đẩy lùi chứng trầm cảm nặng, đem lại cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sức sống. Sự góp mặt của dưỡng chất omega-3 có trong cá ngừ, cá hồi,... góp phần chăm sóc các tế bào thần kinh. Ngoài ra, bạn đừng quên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều canxi và magie để kích thích quá trình truyền tín hiệu thần kinh, hỗ trợ điều trị trầm cảm hiệu quả.
Sống điều độ
Rèn luyện lối sống điều độ là lời khuyên hữu ích đối với người trầm cảm, đôi khi, các hoạt động thường nhật cũng có thể gây khó khăn cho người bệnh. Do đó, cách lựa chọn thông minh là xây dựng và tuân thủ tốt thời gian biểu cho đến khi bạn nhận thấy rõ sự thay đổi của bản thân. Hãy mở lòng đón nhận những điều tích cực xung quanh bên ly cafe trò chuyện với bạn bè, dành thời gian chăm sóc bản thân và ăn ngủ điều độ để nhanh chóng thoát khỏi chuỗi ngày đen tối trước kia.
Dành thời gian chăm sóc bản thân nhiều hơn để tinh thần được thoải mái
>>> Xem thêm: 5 dấu hiệu nhận biết người bị trầm cảm
Kim Thần Khang - Giải pháp hỗ trợ điều trị trầm cảm hiệu quả từ thảo dược
Có thể nói, trầm cảm nặng đang dần trở thành mối lo ngại trong cuộc sống hiện đại với xu hướng tự tử ngày càng gia tăng. Bởi vậy, việc phòng ngừa và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh là vô cùng quan trọng.
Căn cứ vào tình hình trên, các nhà khoa học Việt Nam đã nghiên cứu và cho ra đời thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang - dòng sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp ngăn ngừa và cải thiện các triệu chứng của bệnh trầm cảm nặng hiệu quả, an toàn.
Sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang là công thức độc đáo, tác động đến nguyên nhân gây trầm cảm sau sinh, cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh và cung cấp dưỡng chất cho hệ thần kinh. Thành phần chính của sản phẩm là cao hợp hoan bì có tác dụng ức chế và tiêu diệt gốc tự do (yếu tố gây lão hóa và tổn thương tế bào não). Đặc biệt, nghiên cứu tại Khoa Dược của Đại học Sungkyunkwan, Đại học Ewha Women và Đại học Kyung Hee, Seoul, Hàn Quốc đều đưa ra kết luận: Hợp hoan bì có tác dụng cải thiện tình trạng trầm cảm, làm tăng nồng độ serotonin - hormone hạnh phúc, giúp ổn định tâm trạng.
Để tăng cường hiệu quả, sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang còn có sự kết hợp của nhiều thảo dược quý khác như: Viễn chí (trí nhớ xa) giúp tăng cường trí nhớ, tăng khả năng tập trung; Toan táo nhân, ngũ vị tử giúp trấn tĩnh hệ thần kinh, giảm hồi hộp, bồn chồn, đem lại giấc ngủ sâu; Hồng táo giúp tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi; Vitamin PP, soy lecithin (vỏ hạt đậu nành) giúp tăng dinh dưỡng cho não bộ, thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng. Với những đặc tính ưu việt trên, sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang không chỉ cung cấp dưỡng chất mà còn giúp tăng cường sức khỏe hệ thần kinh. Do đó, đây là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho người trầm cảm.
Trong bối cảnh thị trường có một số sản phẩm được quảng bá giúp cải thiện trầm cảm, các chuyên gia khuyên người tiêu dùng nên sáng suốt lựa chọn sản phẩm lâu năm trên thị trường, được sản xuất bởi công ty uy tín, chứa các thành phần thảo dược như hợp hoan bì đã được nghiên cứu khoa học trên thế giới chứng minh tác dụng, được giới thiệu tại các hội thảo khoa học lớn và nhận nhiều giải thưởng uy tín do người tiêu dùng bình chọn. Trong đó, sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang là thực phẩm bảo vệ sức khoẻ uy tín đạt được tất cả tiêu chí này.
Sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang hỗ trợ điều trị trầm cảm nặng hiệu quả
Chia sẻ của người dùng
Trầm cảm, rối loạn lo âu, sợ hãi vô cớ có lẽ là căn bệnh dai dẳng, gây ảnh hưởng không những về sức khỏe mà còn khiến tinh thần người bệnh suy sụp. Đó cũng là câu chuyện của chị Hồ Thị Ngọc Hiếu (thôn Ngọc Tú, xã Tam Dân, huyện Phú Ninh, tỉnh Quảng Nam). May mắn thay, nhờ tìm được cách cải thiện bệnh hiệu quả mà cuộc sống vui vẻ đã quay trở lại với chị.
>>>Lắng nghe chị Hiếu chia sẻ câu chuyện của mình qua video sau:
>>> Xem thêm: Nhiều người đã thành công khi vượt qua rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ
Chuyên gia nói gì về sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang?
“Trầm cảm gây ra nhiều thay đổi trong suy nghĩ, cảm xúc, đây là nguyên nhân dẫn đến chứng mất ngủ. Hiện nay, sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang được coi là công thức số 1 giúp cải thiện tình trạng này”. Lắng nghe GS.TS Nguyễn Văn Chương tư vấn kỹ hơn về căn bệnh này trong video dưới đây:
Trầm cảm nặng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây ra nhiều hậu quả nguy hiểm. Ngày nay, để ngăn ngừa và cải thiện bệnh lý này, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang mỗi ngày!
Để được giải đáp mọi thắc mắc liên quan đến trầm cảm nặng và thông tin chi tiết của sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến tổng đài miễn cước cuộc gọi số 18006105/ Hotline (Zalo/Viber): 0902207739 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!
Để tri ân khách hàng, Kim Thần Khang đang có chương trình mua 6 hộp Kim Thần Khang được tặng 1 hộp trị giá 220.000 đồng; Đồng thời Kim Thần Khang cam kết hoàn tiền 100% nếu quý khách sử dụng không hiệu quả.
Hoàng Loan
