Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn sở hữu cơ thể khỏe mạnh. Do đó, đừng bỏ qua 5 thức uống bồi bổ cơ thể, lấy lại cảm hứng, phục hồi năng lượng, sau những ngày tháng mệt mỏi. Nếu bạn quan tâm đến chủ đề này, đừng bỏ lỡ nội dung hữu ích có trong bài viết sau đây!
Thế nào là cơ thể khỏe mạnh
Theo định nghĩa của Tổ chức Y tế thế giới WHO: “Khỏe mạnh là trạng thái cơ thể không mắc bệnh, không ốm yếu, bên cạnh đó các yếu tố như thể chất, tinh thần và đời sống xã hội hoàn toàn ở trạng thái ổn định, lành mạnh”.
>>> Xem thêm: Khi cơ thể mệt mỏi nên ăn gì?
5 thức uống bồi bổ cơ thể, phục hồi năng lượng
Bên cạnh việc chú ý bổ sung các loại thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày, bạn không nên bỏ qua những vị thức uống thơm ngon, đầy bổ dưỡng nếu muốn sở hữu một cơ thể tràn đầy năng lượng.
Trà xanh
So với cà phê, trà xanh chứa ít caffeine và giàu các chất oxy hóa. Một ly trà xanh mỗi sáng kích thích toàn bộ cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, thư giãn hệ thần kinh… giúp bạn tập trung trong mọi việc. Hơn nữa, trà xanh còn làm giảm lượng cholesterol và cải thiện lưu thông máu, duy trì cân nặng hiệu quả.
Nước trái cây giàu vitamin C
Cam, bưởi, chanh… là các loại trái cây giàu vitamin C rất tốt cho việc phục hồi thể lực. Sau một đêm làm việc thức khuya chạy cho kịp deadline, cơ thể đối mặt với sự mệt mỏi, bạn hãy bổ sung cốc hoa quả ép để tăng cường năng lượng, xóa tan cơn mệt mỏi cho một ngày mới bắt đầu.
Nước dừa
Nước dừa kích thích hệ tiêu hóa từ tuyến giáp, tái tạo năng lượng, cung cấp dinh dưỡng cho các tế bào của cơ thể. Đây là loại thức uống giàu vitamin, khoáng chất, ít đường, chloride và kali giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể, được đánh giá là loại thức uống tốt cho sức khỏe. Một ly nước dừa mỗi ngày giúp làn da được bổ sung nước, tinh thần sảng khoái, kích thích ăn uống và làm việc hiệu quả hơn.
Sinh tố xoài và dứa
Ngày mới bắt đầu với ly sinh tố xoài và dứa giúp cơ thể tràn đầy năng lượng. Loại sinh tố này cung cấp cho cơ thể một lượng khoáng chất, vitamin, giúp loại bỏ các độc tố có hại tích tụ lâu ngày gây hại cho sức khỏe. Nếu không thích xoài và dứa, bạn có thể thay thế bằng một ly sinh tố bơ… cũng là lựa chọn tuyệt vời để bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.
Sữa
Trong sữa giàu protein, canxi,vitamin A, D và các chất chống oxy hóa, không chứa quá nhiều chất béo, vì vậy trong thực đơn hàng ngày, hãy bổ sung sữa để tăng cường năng lượng, cải thiện tâm trạng và chống lại stress.
>>> Xem thêm: Dấu hiệu chẩn đoán rối loạn thần kinh thực vật
Kim Thần Khang giúp bạn luôn khỏe mạnh, yêu đời
Nếu bạn đang phải đối mặt với hiện tượng mệt mỏi, suy giảm năng lượng, trước hết, cần điều chỉnh và thực hiện lối sống lành mạnh, bổ sung đầy đủ dưỡng chất, tránh hoạt động quá sức. Bên cạnh đó, hãy lựa chọn thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang. Bởi đây là giải pháp nâng cao sức khỏe thần kinh, phục hồi sức khỏe hiệu quả.
Sản phẩm Kim Thần Khang có thành phần chính là hợp hoan bì - vị thuốc này chính là vỏ khô của cây hợp hoan (hay còn gọi là mai dương, cây lụa,…). Đây là cây thuốc quý đã được sử dụng làm thuốc hơn 2000 năm qua giúp loại bỏ mệt mỏi, suy nhược cơ thể, giải trầm uất, thư giãn tinh thần, giúp tâm trạng hoan hỷ, vui vẻ. Đồng thời, tăng cường lưu thông khí huyết, giúp giảm đau nhức, mệt mỏi.
Kim Thần Khang còn có sự kết hợp với các thảo dược quý từ thiên nhiên như: Uất kim (rễ phụ cây nghệ) giúp giải trầm uất, lưu thông trí óc; Toan táo nhân, ngũ vị tử giúp trấn tĩnh hệ thần kinh, giải trừ hồi hộp, bồn chồn, tăng cường khả năng miễn dịch; Hồng táo giúp tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi; Vitamin PP, soy lecithin (vỏ hạt đậu nành) giúp tăng dinh dưỡng cho não bộ, thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng. Tất cả đã tạo nên công thức độc đáo giúp tăng cường dưỡng chất cho hệ thần kinh, có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện triệu chứng và giải quyết tận gốc tình trạng suy nhược. Sử dụng sản phẩm Kim Thần Khang hàng ngày sẽ giúp xoa dịu cơ thể và tinh thần, đem lại một cơ thể khỏe mạnh.
Chia sẻ của người dùng
Anh Phan Văn Tùng (38 tuổi, trú tại thôn 3, xã Đăk Búk So, huyện Tuy Đức, Đăk Nông) đã trải qua quãng thời gian 5 năm trời bị suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh với các triệu chứng như: Chóng mặt, lo âu, mệt mỏi kéo dài, căng thẳng, mất ngủ... Sản phẩm Kim Thần Khang đã giúp anh cải thiện tình trạng sức khỏe, loại bỏ cơn mệt mỏi, mất ngủ chỉ sau 3 tháng. Lắng nghe chia sẻ của anh Tùng qua video sau đây:
>>> Xem thêm: Nhiều người bị trầm cảm, mất ngủ, rối loạn lo âu,… chia sẻ về cách cải thiện bệnh hiệu quả.
Đánh giá chuyên gia
Mời bạn lắng nghe phân tích của TS. Vũ Thị Khánh Vân về chủ đề: “Người bị mệt mỏi, chán ăn nên làm sao?” qua video sau:
>>> Xem thêm: Đánh giá của chuyên gia về tác dụng của sản phẩm Kim Thần Khang
Cuộc sống hiện đại với nhiều căng thẳng, áp lực khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, bên cạnh việc lựa chọn các thức uống bồi bổ cơ thể, bạn đừng quên sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang mỗi ngày!
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về thức uống bồi bổ cơ thể, hay muốn biết thêm chi tiết về sản phẩm Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến tổng đài miễn cước cuộc gọi số: 18006105/ Hotline (Zalo/Viber): 0902207739, để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.