Tìm hiểu về các phương pháp điều trị trầm cảm mất ngủ kéo dài giúp người bệnh đưa ra được lựa chọn tốt nhất. Bởi, việc phân tích các ưu, nhược điểm được coi là “chìa khóa” giúp quá trình điều trị diễn ra hiệu quả hơn, nhằm đem đến cách chữa tối ưu và an toàn nhất cho người bệnh.

Các phương pháp điều trị trầm cảm mất ngủ kéo dài

Trầm cảm và mất ngủ có mối liên hệ mật thiết với nhau. Theo các chuyên gia, giấc ngủ có vai trò rất quan trọng là giúp cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng. Những người thường xuyên không ngủ đủ giấc có nguy cơ mắc trầm cảm và ngược lại. Do đó, để vượt qua được chứng bệnh này, bạn nên tham khảo một số phương pháp sau:

Sử dụng liệu pháp điều chỉnh hành vi - tâm lý

Đây là phương pháp các bác sĩ khuyến khích người bệnh áp dụng đầu tiên khi rơi vào trầm cảm mất ngủ. Cách trị khó ngủ này phối hợp giữa việc điều chỉnh hành vi ngủ và môi trường ngủ như: Thư giãn tinh thần bằng thiền, yoga, điều hòa hơi thở trước khi ngủ.

Liệu pháp điều chỉnh hành vi - tâm lý giúp cải thiện trầm cảm mất ngủ

- Ưu điểm: Là phương pháp tích cực vì không cần đến sự can thiệp của thuốc; Người bệnh có thể tự tìm hiểu và áp dụng cách trị chứng khó ngủ này tại nhà.

- Nhược điểm: Người bệnh cần kiên trì tuân thủ theo lịch trình, kế hoạch trong thời gian dài để chữa dứt điểm bệnh lý này.

Sử dụng thuốc tây y

Đây là phương pháp sử dụng các thuốc an thần trị trầm cảm mất ngủ. Với mỗi nguyên nhân, việc điều trị cụ thể bằng thuốc tây y sẽ khác nhau. Lưu ý, bạn chỉ nên sử dụng thuốc ngủ khi có hướng dẫn của bác sĩ, tránh lạm dụng vì mức độ nguy hiểm đến sức khỏe.

- Ưu điểm: Đem lại hiệu quả tức thời, có tác dụng gây buồn ngủ nhanh, giúp người bệnh dễ đi vào giấc ngủ sâu. Ngoài tác dụng gây buồn ngủ, thuốc thường được dùng trong điều trị giãn cơ, chống co giật, giải tỏa căng thẳng.

- Nhược điểm: Thuốc rất dễ gây nghiện, nếu dùng quá lâu sẽ dẫn đến tình trạng lệ thuộc thuốc; Thời gian đào thải thuốc thường kéo dài 2 – 4 ngày khiến cơ thể mệt mỏi bởi tích tụ độc hại; Ngoài ra, thuốc tây có nguy cơ gây ra nhiều tác dụng phụ đối với sức khỏe.

Sử dụng thuốc đông y

Đây là cách trị chứng trầm cảm mất ngủ thông qua sử dụng các vị thảo dược tự nhiên giúp hoạt huyết, dưỡng tâm, an thần, bổ huyết, cải thiện sức khỏe thần kinh.

- Ưu điểm: Thành phần thuốc là dược liệu tự nhiên, lành tính, an toàn, không gây hại cho sức khỏe, đặc biệt có tác dụng an thần kinh, giải lo âu, giảm căng thẳng,...

- Nhược điểm: Tác dụng chậm, thời gian điều trị kéo dài, chỉ mang tính chất hỗ trợ, khó chữa được các bệnh lý căn nguyên hoặc rối loạn tâm lý tâm thần phức tạp.

Sử dụng thuốc đông y là cách trị chứng trầm cảm mất ngủ

Sử dụng thuốc đông y là cách trị chứng trầm cảm mất ngủ

Trầm cảm là “sát thủ thầm lặng” đe dọa tính mạng của mỗi người. Bệnh khiến người mắc luôn sống trong tâm trạng tiêu cực, luôn dằn vặt trách móc bản thân. Và đó cũng là câu chuyện của cô Lê Thị Vân (sinh năm 1963, trú tại Thôn Bùi, xã Cẩm Thạch, huyện Cẩm Thủy, tỉnh Thanh Hóa, SĐT 079.303.6970) về chuỗi ngày tháng sống chung với chứng trầm cảm.

Trước đây, trong mắt mọi người, cô Vân là một phụ nữ trung niên vui vẻ, yêu đời, nhiệt tình với mọi công việc. Vậy mà, từ khi mắc chứng trầm cảm mất ngủ kéo dài ,cô dường như trở thành một người khác. Cô kể:

“Hồi ấy, cuộc sống của tôi trở nên đảo lộn, sức khỏe suy yếu, nhiều đêm dài thức trắng khiến khuôn mặt xám xịt, vô hồn, đôi mắt thâm đen, hai má hóp lại, cân nặng sụt mất chục cân so với hồi khỏe mạnh, kèm theo chứng chán ăn khiến người gầy yếu. Theo chỉ định, tôi được kê uống rất nhiều loại thuốc an thần, thuốc ngủ, kết hợp tiêm vitamin B1, B6. Nhưng ngặt nỗi, càng uống thì người càng mệt, sợ hãi đến nỗi không ngủ được, đôi khi chợp mắt cảm giác như ai đang muốn “lôi tim” mình ra, giật thót người, mắt cứng đến nỗi đờ đẫn cả đêm ngày, cứ thế 3 tháng ròng rã tôi không ngủ được. Đặc biệt, bác sĩ kê có cả thuốc giảm nhịp tim, nhưng uống 3 viên là tôi thấy giảm quá mức đến nỗi sợ không dám uống nữa. Mỗi lần cơn bệnh hành hạ, tim tôi đập nhanh đến nỗi người nằm co tròn, phải tì 2 đầu gối vào bụng mới thở được, cứ sợ hãi tột độ, chồng và các con động viên xúc từng thìa cháo cho ăn, nhưng tôi nuốt không nổi vì có cảm giác buồn nôn dội lên tận đỉnh đầu, nhiều lúc tôi nghĩ rằng mình không thể sống được nữa, chắc chỉ còn nằm chờ chết”.

>>>Xem thêm: Mất ngủ cần bổ sung vitamin gì?

Kim Thần Khang - Giải pháp tăng cường sức khỏe thần kinh

Tình trạng của cô Vân cứ ngày một nặng thêm. Có những đêm, cô thấy trong người mệt mỏi, khó thở, lo sợ tột độ nên gia đình phải đưa đi viện. Nhiều lúc cô tự hỏi, thực sự không biết tại sao bản thân mình lại trở nên kỳ lạ như vậy.

Tình cờ, trong một lần lên mạng tra Google tìm hiểu về chứng trầm cảm mất ngủ kéo dài, cô Vân biết đến sản phẩm thảo dược có thành phần chính từ cao hợp hoan bì mang tên Kim Thần Khang, cô chia sẻ:

“Tình cờ, tôi biết đến thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang. Khi tìm hiểu thì thấy sản phẩm này có tác dụng cải thiện các triệu chứng lo sợ vô cớ, hồi hộp, mất ngủ kéo dài đúng như mình đang bị, lại có nguồn gốc thảo dược nên tôi yên tâm mua về sử dụng. Tôi dùng được tầm 10-15 ngày thấy các triệu chứng bắt đầu giảm, người đỡ lo lắng, tình trạng mất ngủ, sợ hãi được cải thiện. Thấy có hiệu quả, tôi tiếp tục kiên trì sử dụng sản phẩm này, đến bây giờ sức khỏe cải thiện, giấc ngủ dần trở về như xưa, tinh thần vui vẻ, yêu đời hơn xưa”.

Tìm hiểu thêm về sản phẩm mà cô Vân đã sử dụng tốt, chúng tôi được biết sản phẩm Kim Thần Khang có thành phần chính là cao hợp hoan bì, có tác dụng ức chế và tiêu diệt gốc tự do (yếu tố gây lão hóa và tổn thương tế bào não). Đặc biệt, nghiên cứu tại Khoa Dược của Đại học Sungkyunkwan, Đại học Ewha Women và Đại học Kyung Hee, Seoul, Hàn Quốc đều đưa ra kết luận: Hợp hoan bì có tác dụng cải thiện tình trạng trầm cảm, làm tăng nồng độ serotonin - hormone hạnh phúc, giúp ổn định tâm trạng. Bên cạnh đó, sự xuất hiện của thành phần uất kim (rễ phụ cây nghệ) giúp giải trầm uất, căng thẳng, loại bỏ suy nghĩ muộn phiền, đem lại sự thư giãn tinh thần.

Để tăng cường hiệu quả, sản phẩm còn có sự kết hợp của nhiều thảo dược quý khác như: Viễn chí (trí nhớ xa) giúp tăng cường trí nhớ, tăng khả năng tập trung; Toan táo nhân, ngũ vị tử giúp trấn tĩnh hệ thần kinh, giảm hồi hộp, bồn chồn, đem lại giấc ngủ sâu; Hồng táo giúp tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi; Vitamin PP, soy lecithin (vỏ hạt đậu nành) giúp tăng cường dinh dưỡng cho não bộ, thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng.

Trong bối cảnh thị trường có vô số sản phẩm được quảng bá giúp cải thiện trầm cảm, các chuyên gia khuyên người tiêu dùng nên sáng suốt lựa chọn sản phẩm lâu năm trên thị trường, được sản xuất bởi công ty uy tín, chứa các thành phần thảo dược như hợp hoan bì đã được nghiên cứu khoa học trên thế giới chứng minh tác dụng, được giới thiệu tại những hội khoa học lớn và nhận nhiều giải thưởng uy tín do người tiêu dùng bình chọn. Trong đó, đây là sản phẩm uy tín đạt được tất cả các tiêu chí này.

Trầm cảm mất ngủ kéo dài đe dọa trực tiếp đến sức khỏe của người bệnh. Ngày nay, để cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa sự tấn công của các bệnh lý thần kinh, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang mỗi ngày!

NHẬN NGAY ƯU ĐÃI MUA 1 TẶNG 1

- Combo mua 1 tặng 1: Mua 01 hộp Kim Thần Khang dạng đóng gói 180 viên/hộp sẽ được tặng ngay 01 hộp 30 viên cùng loại, tiết kiệm 19,5% chi phí. Bên cạnh đó, chương trình này còn tiết kiệm thêm 190.000đ (gần 17%) so với chương trình mua 6 tặng 1.

NHẬN NGAY ƯU ĐÃI MUA 6 TẶNG 1

- Combo mua 6 tặng 1: Mua 06 hộp Kim Thần Khang sẽ được tặng ngay 01 hộp cùng loại, tương đương tiết kiệm 16% chi phí.

KIM THẦN KHANG CAM KẾT HOÀN TIỀN 100% NẾU KHÁCH HÀNG SỬ DỤNG KHÔNG HIỆU QUẢ

Bên cạnh chương trình “Tích điểm - Nhận quà”, để đảm bảo quyền lợi cho Khách hàng và khẳng định chất lượng của sản phẩm, Kim Thần Khang cam kết sẽ hoàn lại 100% tiền nếu Khách hàng sử dụng sản phẩm không thấy hiệu quả

Để được giải đáp về các phương pháp điều trị trầm cảm mất ngủ kéo dài và thông tin chi tiết của sản phẩm Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến tổng đài miễn cước cuộc gọi số: 18006105/ Hotline (Zalo/Viber): 0902207739 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!.

Hoàng Loan