Dược sĩ Quỳnh Thư
“Giấc ngủ có ý nghĩa như thế nào đối với sức khỏe” luôn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Bởi sau một ngày làm việc, học tập mệt mỏi, điều bạn mong muốn nhất là sở hữu một giấc ngủ ngon, giúp xoa dịu cơ thể, phục hồi sức khỏe. Để tìm ra câu trả lời chính xác, mời bạn đọc tham khảo nội dung sau!
Giấc ngủ là gì?
Giấc ngủ là một hoạt động tự nhiên trong cuộc sống của con người, được hiểu đơn giản là khoảng thời gian mà hệ thống thần kinh cũng như những hoạt động vật lý diễn ra trong cơ thể bị tạm ngừng một phần hoặc có thể là hoàn toàn. Không một ai có thể tồn tại nếu thiếu đi giấc ngủ, do đó đây là “thời gian vàng” quan trọng trong cuộc sống của mỗi người.
Giấc ngủ có ý nghĩa quan trọng đối với sức khỏe
>>>Xem thêm: Thuốc bổ ăn ngon ngủ ngon cho người già
Tìm hiểu giấc ngủ có ý nghĩa như thế nào đối với sức khỏe
Chỉ sau một đêm mất ngủ sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải, bên cạnh đó còn kéo theo hàng loạt những hệ lụy về sức khỏe và sắc đẹp. Vậy giấc ngủ có ý nghĩa như thế nào đối với sức khỏe con người?
Sắc đẹp
Giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sắc đẹp của mỗi người, đặc biệt là làn da và vóc dáng của phụ nữ. Tác dụng của giấc ngủ thậm chí còn được đánh giá cao hơn cả việc bạn dùng mỹ phẩm hay thực hiện các chế độ ăn detox cơ thể.
Các chuyên gia nghiên cứu về sức khỏe nhận định rằng, khoảng thời gian bạn ngủ vào buổi tối chính là lúc cơ thể phục hồi hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể trở nên khỏe khoắn và tràn đầy sức sống vào ngày hôm sau. Về vóc dáng, một giấc ngủ sâu sẽ không gây thừa cân để duy trì một vóc dáng hợp lý.
Đối với làn da, một giấc ngủ sâu và ngon giấc sẽ giúp quá trình trao đổi chất, cung cấp độ ẩm diễn ra một cách trơn tru. Từ đó sẽ đảm bảo cho các tế bào trong cơ thể hoạt động một cách cân bằng, làm chậm quá trình lão hóa, giúp da mịn màng và tươi trẻ hơn. Đừng bao giờ thức khuya hay ngủ không đủ giấc, như vậy là bạn đang “giết chết” làn da tươi trẻ của mình.
Sự phát triển của cơ thể
Giấc ngủ đặc biệt ý nghĩa với mọi người, đặc biệt là trẻ nhỏ bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của cơ thể. Trẻ nhỏ đang trong giai đoạn phát triển chiều cao, thể lực cũng như trí lực, nếu không ngủ đủ giấc, ngủ không ngon sẽ khiến sự phát triển ấy bị chậm và chững lại. Sẽ rất thiệt thòi nếu chỉ vì giấc ngủ không đảm bảo mà trẻ bị phát triển chậm hơn hẳn so với bạn bè đồng trang lứa.
Giấc ngủ giúp thúc đẩy sự phát triển của cơ thể
Cung cấp lượng năng lượng cho cơ thể
Dù chúng ta làm việc, học tập, vui chơi, thậm chí là nghỉ ngơi thì cơ thể vẫn phải tiêu hao một lượng năng lượng nhất định. Thông thường, ta có thể tạo ra năng lượng thông qua việc ăn uống, tuy nhiên khi ngủ, các bộ phận trên cơ thể ở trong trạng thái nghỉ ngơi vì thế mà không cần tiêu hao năng lượng, thậm chí còn có thể tích lũy nguồn năng lượng để chuẩn bị cho một ngày mới.
Duy trì tinh thần ổn định
Mất ngủ kéo dài khiến bạn không thể giải tỏa được những mệt mỏi của cơ thể, tinh thần kém minh mẫn, khó chịu. Thiếu ngủ, mất ngủ sẽ khiến bạn luôn ủ rũ cả ngày, mệt mỏi không muốn làm bất cứ việc gì, đầu óc luôn trong trạng thái mơ hồ. Nếu đảm bảo ngủ đủ giấc sẽ giúp tinh thần và đầu óc luôn minh mẫn, có thể làm việc, học tập một cách hiệu quả.
Ngủ đủ giấc giúp tinh thần bạn luôn thoải mái
>>>Xem thêm: Ngủ không sâu giấc hay giật mình do đâu?
Kim Thần Khang - Bí quyết giúp bạn sở hữu giấc ngủ ngon
Trải qua nhiều năm, các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế thành công sản phẩm Kim Thần Khang có chiết xuất chính từ cao hợp hoan bì. Sản phẩm có tác dụng với tình trạng mất ngủ nhờ tác động lên nguyên nhân cốt lõi gây bệnh - đó là sự thiếu hụt chất dẫn truyền thần kinh serotonin - hormone có liên quan trực tiếp đến việc điều chỉnh các hoạt động thần kinh (giấc ngủ, căng thẳng, trầm cảm, mệt mỏi, tâm trạng lo âu, vui, buồn…). Bên cạnh đó, khi các tế bào thần kinh bị căng thẳng quá mức, không có thời gian nghỉ ngơi, dẫn đến thiếu máu, thiếu dinh dưỡng và không tổng hợp đủ chất dẫn truyền thần kinh serotonin cho hoạt động não bộ cũng là một trong những nguyên nhân gây ra các vấn đề thần kinh như: Mất ngủ, rối loạn lo âu, trầm cảm, suy nhược thần kinh.
Kim Thần Khang - Giải pháp phục hồi giấc ngủ hiệu quả
Trong Kim Thần Khang có sự kết hợp độc đáo giữa các thành phần thảo dược giúp sản phẩm trở thành sự lựa chọn hàng đầu của những người bị mất ngủ kéo dài và người mắc các vấn đề về thần kinh khác trong suốt gần 10 năm qua. Kim Thần Khang được nhiều chuyên gia đầu ngành đánh giá cao bởi sản phẩm không chỉ khắc phục các triệu chứng rối loạn lo âu, sợ hãi vô cớ, đau đầu, hồi hộp, mất ngủ kéo dài,... mà còn giúp tăng cường chất dẫn truyền thần kinh serotonin, bổ sung dinh dưỡng cho tế bào não bộ, từ đó tăng thời gian hệ thần kinh được nghỉ ngơi. Cụ thể, Kim Thần Khang có các nhóm tác dụng như sau:
- Nhóm tăng cường chất dẫn truyền thần kinh serotonin: Thành phần chính của Kim Thần Khang là cao hợp hoan bì giúp giải trầm uất, dưỡng tâm, an thần, cải thiện rối loạn lo âu, phục hồi sức khỏe. Đặc biệt, nghiên cứu vào năm 2015 tại Trung Quốc chứng minh, dịch chiết xuất hợp hoan bì có tác dụng làm tăng nồng độ serotonin - hormone liên quan trực tiếp đến việc điều chỉnh hoạt động thần kinh, giúp cân bằng tâm trạng, đem lại cảm xúc vui vẻ, yêu đời. Nhờ vậy, hợp hoan bì là vị thảo dược giúp cân bằng nồng độ các chất dẫn truyền thần kinh trong não, chống lại những yếu tố gây tổn thương tế bào thần kinh.
- Nhóm thành phần có tác dụng tăng thời gian nghỉ ngơi cho tế bào thần kinh: Viễn chí, toan táo nhân, uất kim có tác dụng dưỡng tâm, an thần, giúp tế bào thần kinh được nghỉ ngơi, giảm biểu hiện mệt mỏi, căng thẳng, hồi hộp lo lắng.
- Nhóm bổ sung dinh dưỡng và tăng cường chức năng hoạt động của hệ thần kinh: Hồng táo chứa nhiều vitamin A, C, B2, saponin, acid amin; Toan táo nhân chứa nhiều saponin và acid hữu cơ, từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm biểu hiện căng thẳng, mệt mỏi, hồi hộp, lo âu; Vitamin PP, soy lecithin, cung cấp chất dinh dưỡng cho não bộ, tăng cường chức năng của hệ thần kinh.
Sự kết hợp của các vị thảo dược trên không chỉ giúp Kim Thần Khang cung cấp dưỡng chất, bổ sung hormone serotonin, mà còn tăng cường sức khỏe hệ thần kinh. Do đó, đây chính là giải pháp ưu việt dành cho người mất ngủ nói riêng và gặp các vấn đề về thần kinh như: Suy nhược thần kinh, rối loạn lo âu, trầm cảm nói chung. Hiện nay, trong bối cảnh trên thị trường có rất nhiều sản phẩm được quảng bá với công dụng phục hồi giấc ngủ, các chuyên gia khuyên người dùng nên lựa chọn sản phẩm đã có mặt lâu năm trên thị trường, sản xuất bởi công ty uy tín, chứa thành phần thảo dược như hợp hoan bì đã được nghiên cứu kỹ lưỡng, được giới thiệu tại nhiều hội thảo khoa học, nhiều người sử dụng đạt hiệu quả tốt, được công nhận bởi nhiều giải thưởng danh giá do người tiêu dùng bình chọn... mà thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang là một trong số rất ít sản phẩm đáp ứng đầy đủ những tiêu chí này.
Đặc biệt mới đây, Kim Thần Khang đã được đưa ra thảo luận tại Hội nghị khoa học thường niên của Hội tâm thần học Việt Nam ngày 30/10/2020. PGS.TS. Trần Văn Cường - Chủ tịch Hội Tâm thần học Việt Nam cho rằng: “Kim Thần Khang chứa thành phần chính là vị thuốc hợp hoan bì có nhiều nghiên cứu ở Trung Quốc, Hàn Quốc và Việt Nam, kết quả đều cho thấy: Hợp hoan bì giúp tăng chất dẫn truyền thần kinh serotonin (hormone điều chỉnh tâm trạng, cảm xúc của con người), bằng cách: Thứ nhất là trực tiếp bổ sung serotonin; Thứ 2 là kích thích cơ thể tự sản sinh serotonin một cách tự nhiên - hormone có liên quan đến quá trình sản xuất melatonin, giúp điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ”.
Sáng ngày 23/11/2020, Đài truyền hình Quốc hội Việt Nam đã đưa tin về phương pháp cải thiện rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ kéo dài an toàn, hiệu quả. Trong chương trình, PGS.TS Trần Văn Cường - Chủ tịch Hội Tâm thần học Việt Nam, Nguyên Giám đốc Bệnh viện Tâm thần Trung ương 1 đã phân tích như sau: “Hiện nay có nhiều phương pháp chữa rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ, trước hết sử dụng các biện pháp tâm lý để hỗ trợ, thứ 2 dùng thuốc tân dược và đông dược. Trên thực tế, các thuốc tân dược tuy giảm triệu chứng nhanh, nhưng gây tác dụng phụ, thậm chí nhờn thuốc, do đó ngày nay nhiều người có xu hướng sử dụng thảo dược, tại các quốc gia ở khu vực Đông Á như Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản có rất nhiều bài thuốc giá trị được nghiên cứu kỹ lưỡng. Tại Việt Nam trong gần 10 năm nay đã xuất hiện sản phẩm Kim Thần Khang có chiết xuất chính từ cao hợp hoan bì, giúp giải trầm uất, dưỡng tâm, an thần, không gây tác dụng phụ, nhờn thuốc, đem lại hiệu quả vượt trội trong quá trình điều trị rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ kéo dài”
>>>Lắng nghe chuyên gia tư vấn chi tiết qua video sau:
NHẬN NGAY ƯU ĐÃI MUA 6 TẶNG 1
Nhằm tri ân sự đồng hành của Quý khách dành cho nhãn hàng Kim Thần Khang trong suốt thời gian qua, chúng tôi triển khai chương trình MUA 6 TẶNG 1 vô cùng hấp dẫn. Theo đó, khi mua đủ 6 hộp Kim Thần Khang, bạn sẽ được tặng 1 hộp Kim Thần Khang trị giá 230.000đ.
Kinh nghiệm cải thiện mất ngủ thành công
Trên thực tế, rất nhiều người bị mất ngủ, khó ngủ, thiếu ngủ đã tin tưởng lựa chọn sử dụng Kim Thần Khang và cho hiệu quả tích cực. Cùng đến với câu chuyện của chị Nguyễn Thị Thu Hồng (sinh năm 1977, ở 196A/11 ấp Long Thuận A, xã Long Phước, huyện Long Hồ, tỉnh Vĩnh Long - SĐT: 0772 205 882). Sau một loạt cú sốc liên hoàn trong cuộc sống, từ một người phụ nữ vui vẻ, yêu đời, bỗng chốc chị rơi vào tình trạng mất ngủ kéo dài, cả đêm trằn trọc, sáng dậy người mệt mỏi, khó chịu. Sau 4 năm sống khổ sở vì bệnh, nhờ Kim Thần Khang, chị Hồng đã lấy lại giấc ngủ bình yên, quay trở về nhịp sinh hoạt đời thường.
Lắng nghe chia sẻ của chị Thu Hồng trong video sau đây:
>>> Xem thêm: Nhiều người đã thành công khi vượt qua rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ
Đánh giá chuyên gia
Để giải đáp câu hỏi: “Bị rối loạn giấc ngủ, thường xuyên đau đầu, mệt mỏi là vì sao?” - Chuyên gia Nguyễn Hồng Hải tư vấn qua video sau:
“Kim Thần Khang là sự kết hợp giữa hợp hoan bì và các thảo dược quý như: Viễn chí, uất kim, ngũ vị tử,... Do đó, sản phẩm rất tốt cho người gặp các vấn đề về giấc ngủ như: Mất ngủ, thiếu ngủ, khó ngủ, rối loạn giấc ngủ”.
>>> Xem thêm: Đánh giá của chuyên gia về tác dụng của sản phẩm Kim Thần Khang
Giấc ngủ có ý nghĩa quan trọng đối với sức khỏe. Ngày nay, để sở hữu giấc ngủ ngon, các chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm Kim Thần Khang mỗi ngày!
KIM THẦN KHANG CAM KẾT HOÀN TIỀN 100% NẾU KHÁCH HÀNG SỬ DỤNG KHÔNG HIỆU QUẢ
Bên cạnh chương trình “Tích điểm - Nhận quà”, để đảm bảo quyền lợi cho Khách hàng và khẳng định chất lượng của sản phẩm, Kim Thần Khang cam kết sẽ hoàn lại 100% tiền nếu Khách hàng sử dụng sản phẩm không thấy hiệu quả
Nếu bạn còn thắc mắc về câu hỏi: “Giấc ngủ có ý nghĩa như thế nào đối với sức khỏe” cũng như sản phẩm Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến tổng đài miễn cước cuộc gọi số: 18006105/ Hotline (Zalo/Viber): 0902207739 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Phương Loan
