Rối loạn giấc ngủ: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị
Rối loạn giấc ngủ đang dần trở thành một chứng bệnh phổ biến và đáng lo ngại. Không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tinh thần, tình trạng mất ngủ kéo dài có thể khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn, trở ngại trong sinh hoạt, cuộc sống, công việc… Vậy người bệnh cần làm gì để phòng ngừa và cải thiện chứng bệnh này hiệu quả, mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây!