Lo âu mất ngủ kéo dài – Coi chừng trầm cảm lúc nào không hay
Lo âu, mất ngủ và trầm cảm là tình trạng phổ biến trong xã hội hiện đại. Xã hội phát triển, đời sống người dân cũng được nâng cao. Nhưng bên cạnh đó những áp lực trong công việc, cuộc sống mà chúng ta phải hứng chịu cũng tăng lên đáng kể. Một số người không thể thích nghi được với những căng thẳng, áp lực này sẽ gặp phải tình trạng mất ngủ kéo dài, lo âu triền miên ảnh hưởng đến sức khỏe cả về thể chất, tinh thần và làm tăng nguy cơ mắc trầm cảm.