Các bệnh tâm thần kinh

Những căng thẳng kéo dài khiến bạn dần mất đi thăng bằng trong cảm xúc. Bạn trở nên mệt mỏi và thờ ơ với mọi điều thú vị xung quanh cuộc sống. Phải chăng, điều đó báo động cơ thể bạn sắp phải đối mặt với những biến chứng nguy hiểm về sức khỏe. Để nhận biết chính xác các nguy cơ này, mời bạn tham khảo thông tin bài viết sau đây.

Cuộc sống áp lực khiến chúng ta rơi vào guồng quay của những mệt mỏi, lo toan. Trên các trang mạng xã hội, từ khóa “giảm stress” luôn được tìm kiếm hàng đầu. Vậy đã bao giờ bạn nghe đến cách loại bỏ stress bằng việc tập yoga ngay trên ghế chưa? Nếu vẫn còn đang hoài nghi và thắc mắc về độ hiệu quả của các bài tập này, hãy đọc ngay bài viết dưới đây!

Bí đỏ được coi là “thực phẩm vàng” đứng đầu danh sách các thực phẩm chữa suy nhược thần kinh. Đây là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp của nhiều gia đình. Vị thơm ngon, bở ngọt khiến bí đỏ trở thành món ăn yêu thích của nhiều người. Vậy tại sao bí đỏ lại có công dụng thần kì như vậy? Hãy cùng đến ngay với thông tin hữu ích có trong bài viết sau.

Suy nhược thần kinh là một sản phẩm không thể tránh khỏi của nền văn minh hiện đại và dần trở thành bệnh lý toàn cầu. Suy nhược thần kinh uống thuốc gì là băn khoăn của rất nhiều người trong xã hội. Bởi các loại thuốc điều trị được coi là phương pháp “cứu vãn” khi đối mặt với cơn “hành hạ” do suy nhược thần kinh. Để được giải đáp thắc mắc một cách chi tiết và chính xác, mời bạn đọc đến với thông tin bài viết sau.

Trong cuộc sống hiện đại, mất ngủ dần trở thành bệnh lý phổ biến, nhiều người dù tìm đủ mọi cách chữa mất ngủ song tình trạng vẫn không được cải thiện. Mất ngủ kéo dài ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và khiến chất lượng cuộc sống suy giảm. Đừng quá lo lắng, 4 bài tập thở có trong thông tin bài viết sau đây sẽ giúp bạn vượt qua mất ngủ dễ dàng.

Một giấc ngủ ngon là yếu tố quyết định trực tiếp đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn. Ngày nay, rất nhiều người rơi vào tình trạng mất ngủ mà không hề biết nguyên nhân. Thật bất ngờ, bởi kẻ thù của giấc ngủ đôi khi lại xuất phát từ chính các thói quen hàng ngày. Mời bạn đọc đến với các thông tin hữu ích có trong bài viết sau đây.

Suy nhược cơ thể là tình trạng rối loạn phức tạp đặc trưng bởi sự mệt mỏi cực độ, mất năng lượng kéo dài. Tuy nhiên, những dấu hiệu này rất dễ nhầm lẫn với các bệnh lý thông thường khác. Vậy phải làm sao để nhận biết suy nhược cơ thể một cách chính xác? Bài viết sau đây sẽ cung cấp những thông tin hữu ích dành cho bạn.

Những áp lực, căng thẳng trong cuộc sống luôn khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi. Cơ thể giống như bị trút sạch năng lượng khi thường xuyên đối mặt với mệt mỏi. Vậy làm thế nào để xóa tan mệt mỏi bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả? Hãy bổ sung cho cơ thể 6 thức uống thơm ngon có trong thông tin bài viết sau.