Các bệnh tâm thần kinh

Trầm cảm có nguy hiểm không? Trầm cảm là căn bệnh phổ biến của xã hội, bệnh có thể “hỏi thăm” bất cứ ai trong chúng ta, ở bất cứ thời điểm nào trong cuộc đời mà không hề có dấu hiệu báo trước. Trầm cảm có phải chỉ đơn thuần là một cảm giác buồn bã hay chán nản, thất vọng thông thường thoáng chốc mà ai cũng có thể trải qua trong cuộc sống? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này!

Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng, uống trà sẽ khiến bạn bị mất ngủ. Điều này có thể đúng với một số loại trà nhưng không phải tất cả. Vậy khi bị mất ngủ uống trà gì giúp ngủ ngon và sâu giấc? Thực tế cho thấy, có rất nhiều loại trà có thể chữa mất ngủ, giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn 5 loại trà cực kỳ hiệu quả với những người bị mất ngủ.

Nếu bạn thường xuyên tỉnh giấc vào giữa đêm và luôn cảm thấy mệt mỏi vào buổi sáng hôm sau thì đó chính là biểu hiện của chứng mất ngủ giữa đêm. Điều này khiến bạn không thể có được một giấc ngủ ngon và một tinh thần sảng khoái vào buổi sáng hôm sau. Mất ngủ giữa đêm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe toàn trạng của bạn mà nó có thể ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của cuộc sống như khả năng suy nghĩ, hiệu suất làm việc, các mối quan hệ xã hội, tâm trạng của bạn. Đó là lý do tại sao việc hiểu biết về nguyên nhân từ đó tìm ra phương pháp điều trị chứng mất ngủ giữa đêm là vô cùng quan trọng. Bài viết sau sẽ chỉ ra những nguyên nhân gây chứng mất ngủ giữa đêm thường gặp nhất mà bạn cần biết!

Bị mất ngủ không nên ăn gì là câu hỏi mà hầu hết những người đang bị mất ngủ luôn thắc mắc. Bởi lẽ chế độ ăn uống không hợp lý không những ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, mà còn có thể khiến cho tình trạng bệnh mất ngủ trở nên nặng nề và khó chữa trị hơn. Vậy người bị mất ngủ không nên ăn gì để tránh làm tình trạng mất ngủ trầm trọng hơn? Cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!

Bệnh suy nhược thần kinh có nguy hiểm không? Đây là câu hỏi được tìm kiếm nhiều nhất hiện nay, bởi theo những thống kê mới đây, tỷ lệ người mắc bệnh suy nhược thần kinh ngày càng tăng cùng với nhịp sống hối hả trong thời kỳ công nghiệp hóa và hội nhập. Theo một số chuyên gia thì suy nhược thần kinh là một hệ quả không thể tránh khỏi của nền văn minh. Tuy nhiên, điều đáng lo ngại ở đây là bệnh không chỉ có xu hướng “ghé thăm’ những người trưởng thành mà nó còn dấn “tấn công” sang lứa tuổi học đường và gây ra hàng loạt những hậu quả nghiêm trọng.

Bạn cảm thấy khó ngủ? Trằn trọc mãi mà vẫn không thể ngủ được? Hay bạn thường tỉnh giấc giữa đêm và khó ngủ lại? Đó đều là những biểu hiện của chứng mất ngủ về đêm. Bạn lo lắng và không biết làm cách nào để cải thiện tình trạng này? Đừng lo lắng, có rất nhiều điều bạn có thể làm để mang lại cho bản thân một giấc ngủ ngon. Bài viết này sẽ mang lại cho bạn những lời khuyên hữu ích.

Một số người may mắn sau khi điều trị thì trầm cảm sẽ không tái diễn nữa. Thế nhưng với những ai kém may mắn thì chỉ sau một thời gian điều trị, trầm cảm lại tái diễn. Và thông thường, lúc này các triệu chứng của trầm cảm thường nặng nề và và khó kiểm soát hơn so với trước đây rất nhiều. Bởi vậy, việc ngăn chặn trầm cảm tái diễn như thế nào là vô cùng quan trọng trong điều trị trầm cảm.

Suy nhược thần kinh là bệnh lý thường gặp trong cuộc sống hiện đại, thường  xảy ra khi một người phải chịu những áp lực lớn về công việc, gia đình, hoặc sự mất mát đột ngột của người thân khiến họ rơi vào trạng thái mất cân bằng về tâm lý và dẫn đến suy nhược thần kinh. Tuy nhiên, đa số chúng ta đều khá chủ quan với căn bệnh này và thường không có biện pháp điều trị kịp thời, nghĩ rằng bệnh sẽ tự khỏi. Nhưng nào ngờ, đó lại chính là lý do cho căn bệnh nguy hiểm trầm cảm tấn công bạn. Vậy có phải suy nhược thần kinh và trầm cảm thường đi đôi với nhau không? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.