Dược sĩ Quỳnh Thư
Bệnh rối loạn lo âu toàn thể là chứng bệnh không hiếm gặp trong đời sống hiện đại. Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, nó có thể gây tác động tiêu cực đến cuộc sống, chất lượng công việc, học tập của người mắc. Vậy, làm sao để phát hiện bệnh, nguyên nhân rối loạn lo âu toàn thể là gì và cách điều trị chứng bệnh này ra sao? Mời bạn tìm hiểu trong bài viết sau đây.
Rối loạn lo âu toàn thể là bệnh gì?
Rối loạn lo âu toàn thể hay rối loạn lo âu tổng quát (GAD) là một dạng của nhóm bệnh rối loạn lo âu, được đặc trưng bởi sự lo lắng dai dẳng và quá mức về một số sự vật, sự việc khác nhau trong cuộc sống hàng ngày. Những người bị GAD có mối quan tâm thái quá tới những thảm họa và có thể lo ngại quá mức về tiền bạc, sức khỏe, gia đình, công việc hoặc các vấn đề khác trong tương lai. Người bị GAD thường cảm thấy khó kiểm soát nỗi lo của họ. Họ trở nên lo lắng nhiều hơn, phóng đại về các sự kiện thực tế hoặc lo lắng đến những điều tồi tệ nhất, ngay cả khi không có lý do rõ ràng.
Rối loạn lo âu toàn thể được chẩn đoán khi một người cảm thấy khó kiểm soát lo lắng kéo dài ít nhất 6 tháng và có từ 3 triệu chứng rối loạn lo âu trở lên.
Phụ nữ có nguy cơ mắc GAD cao gấp đôi so với nam giới. Mặc dù tuổi khởi phát trung bình là 30, muộn hơn so với các rối loạn lo âu khác nhưng GAD có thể xảy ra tại bất kỳ thời điểm nào trong cuộc đời.
GAD là một trong 3 vấn đề tâm thần phổ biến nhất ở người trẻ tuổi (bên cạnh chứng rối loạn lo âu phân ly và rối loạn lo âu xã hội). Rối loạn lo âu khởi phát sớm có thể khiến trẻ em và thanh thiếu niên bị một loạt các vấn đề tâm lý khác ở tuổi trưởng thành. GAD cũng thường xảy ra nhất ở người lớn tuổi. GAD khởi phát ở người lớn tuổi thường liên quan đến trầm cảm.
>> Xem thêm: 10 dấu hiệu bệnh rối loạn lo âu
Triệu chứng rối loạn lo âu toàn thể
GAD gây ra sự lo lắng quá mức trong hầu hết các ngày và kéo dài ít nhất 6 tháng. Sự lo lắng có thể bao gồm:
- Lo lắng ngay cả khi không có gì sai;
- Lo lắng về một mối đe dọa không có thật ở hiện tại;
- Lo lắng trong phần lớn thời gian ban ngày;
- Đã yêu cầu người khác trấn an về mối quan tâm của bạn nhưng vẫn tiếp tục lo lắng;
- Lo lắng chuyển từ chủ đề này sang chủ đề khác.
Lo lắng có thể biểu hiện khác nhau ở người lớn so với trẻ em, nhưng trong cả hai trường hợp, chúng có xu hướng liên quan đến hoàn cảnh sống hoặc căng thẳng điển hình (ví dụ như vấn đề sức khỏe, tài chính, bắt đầu đi học hoặc bắt đầu công việc mới).
Đối với những người bị GAD, lo lắng rất khó kiểm soát và có liên quan đến nhiều triệu chứng về thể chất hoặc nhận thức như: Bồn chồn hoặc tức giận; Mệt mỏi; Khó tập trung; Cáu kỉnh; Căng cơ hoặc đau nhức cơ thể; Rối loạn giấc ngủ. Nhiều người bị GAD cũng trải qua các dấu hiệu khó chịu khác của sự lo lắng kéo dài, bao gồm đổ mồ hôi, đau dạ dày hoặc đau nửa đầu.
Người bị GAD cũng trải qua nhiều triệu chứng trong suốt cuộc đời. Họ thường thấy bản thân lo lắng hoặc khó chịu trong phần lớn cuộc đời. Biểu hiện của các triệu chứng xuất hiện phù hợp giữa các nhóm tuổi. Tuy nhiên, nội dung của sự lo lắng không có xu hướng thay đổi trong suốt tuổi thọ. Những người trẻ hơn có thể lo lắng nhiều hơn về trường học và hiệu suất làm việc, trong khi người lớn tuổi tập trung nhiều hơn vào sức khỏe thể chất, tài chính và hạnh phúc gia đình.
>> Xem thêm: 6 thực phẩm chữa rối loạn lo âu hiệu quả
Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ gây rối loạn lo âu toàn thể
Giống như nhiều rối loạn tâm thần khác, GAD được cho là xuất hiện trong bối cảnh các yếu tố sinh học và môi trường đặc biệt. Một yếu tố sinh học quan trọng là lỗ hổng di truyền. Người ta ước tính rằng, 1/3 nguy cơ gặp GAD là do di truyền, nhưng các yếu tố di truyền có thể trùng lặp với các rối loạn lo âu và tâm trạng khác (đặc biệt là trầm cảm).
Tính cách là một yếu tố liên quan khác với GAD. Tính khí đề cập đến đặc điểm tính cách thường được coi là bẩm sinh. Các đặc điểm tính cách được biết là có liên quan đến GAD bao gồm loạn thần kinh (hoặc có xu hướng ở trạng thái cảm xúc tiêu cực) và ức chế hành vi.
Không có yếu tố môi trường cụ thể nào được xác định gây ra GAD. Tuy nhiên, các yếu tố môi trường liên quan đến GAD bao gồm:
- Sự lo lắng thường trực cho các thành viên trong gia đình;
- Cha mẹ bao bọc quá mức;
- Đối phó với căng thẳng một cách lo lắng;
- Thời gian căng thẳng kéo dài.
>> Xem thêm: Rối loạn lo âu xã hội
Cải thiện rối loạn lo âu toàn thể bằng sản phẩm thảo dược
Điều trị GAD thường là một trong ba phương pháp: Sử dụng thuốc, tâm lý trị liệu và tự điều trị. Mục tiêu của bất kỳ phương pháp nào cũng giúp những người mắc chứng rối loạn lo âu toàn thể cảm thấy tốt hơn về thể chất, tinh thần, từ đó tham gia đầy đủ hơn vào các mối quan hệ tại nơi làm việc, trường học.
Ngoài áp dụng các phương pháp trên, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng kết hợp sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị rối loạn lo âu để tăng cường hiệu quả mà an toàn, không gây tác dụng phụ. Tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nén Kim Thần Khang.
Sản phẩm có thành phần chính là hợp hoan bì, kết hợp cùng các thảo dược quý khác như: Ngũ vị tử, viễn chí, hồng táo, toan táo nhân có tác dụng dưỡng tâm, an thần kinh, giải trầm uất và tăng cường lưu thông máu, giúp cải thiện triệu chứng đau đầu, đau nhức mình mẩy, hư phiền, khó ngủ, hồi hộp, đánh trống ngực, căng thẳng; Hỗ trợ điều trị rối loạn lo âu rất hiệu quả mà không gây tác dụng phụ.
Bài viết đã cung cấp nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ gây bệnh rối loạn lo âu toàn thể. Bạn hãy áp dụng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học và đừng quên sử dụng sản phẩm Kim Thần Khang hàng ngày để hỗ trợ điều trị rối loạn lo âu hiệu quả nhé!.
>> Xem thêm: Chữa rối loạn lo âu bằng liệu pháp tâm lý
Kinh nghiệm vượt qua bệnh rối loạn lo âu
Chia sẻ của anh Hoàng Văn Hòa (SĐT: 0903399657) ngụ tại số 107 Đường 16, Khu phố 3, phường Hiệp Bình Chánh, quận Thủ Đức, TP. HCM về bí quyết cải thiện rối loạn lo âu
Gần 10 năm nay, anh Hòa đã rơi vào tình trạng rối loạn lo âu, có khi 3-4 ngày không ngủ, thần kinh căng thẳng, hồi hộp, đánh trống ngực, thế nhưng thật may mắn, sau gần 10 năm mắc bệnh, anh đã tìm ra cách chữa mất ngủ kinh niên của mình chỉ sau 3 tháng.
>> Xem thêm: Kinh nghiệm cải thiện rối loạn lo âu của những người khác TẠI ĐÂY
Đánh giá của chuyên gia
Hãy lắng nghe chia sẻ của chuyên gia Nguyễn Hồng Hải về một số bài thuốc thảo dược thiên nhiên giúp nâng cao sức khỏe thần kinh, tâm thần trong video sau:
>> Xem thêm: Đánh giá của chuyên gia về tác dụng của sản phẩm Kim Thần Khang
Nếu còn thắc mắc về bệnh rối loạn lo âu toàn thể cũng như sản phẩm Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến Hotline (zalo/viber): 0902207739, để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!
