Rối loạn lo âu

Rối loạn lo âu là căn bệnh khiến cho một người lo sợ quá mức trước một tình huống có tính chất vô lý và kéo dài. Nếu không được điều trị sớm, bệnh có thể gây ra những hệ lụy khôn lường. Vậy làm thế nào để cải thiện rối loạn lo âu hiệu quả nhất? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Các nhà nghiên cứu không biết chính xác nguyên nhân gây ra rối loạn lo âu. Giống như các dạng bệnh tâm thần khác, chúng xuất phát từ sự kết hợp của nhiều yếu tố bao gồm những thay đổi trong não và căng thẳng môi trường, thậm chí cả gen. Các rối loạn có thể xuất phát trong gia đình, liên kết với các tổn thương trong não, nó kiểm soát sự sợ hãi và những cảm xúc khác.

Nghiên cứu về nguyên nhân của các vụ tự sát, người ta thấy rằng 18% trong số này là những người bị rối loạn hoảng loạn – một dạng của rối loạn lo âu và lên tới 30% những người có ý nghĩ tự sát do rối loạn lo âu khác. Từ đó có thể thấy, rối loạn lo âu là nguyên nhân tương đối phổ biến gây ra các vụ tự tử thương tâm. Ngoài ra, rối loạn lo âu còn gây nhiều hậu quả ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn và xã hội.Chúng ta hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!

Bạn cảm thấy mình già đi nhanh chóng? Bạn thấy cô đơn, không có người quan tâm? Đây có thể là cảm giác xuất hiện khi trầm cảm đang ghé thăm bạn khi về già. Một nghiên cứu năm 2008, trên 2 triệu người phát hiện ra rằng trầm cảm là vấn nạn toàn cầu. Ở Mỹ, trầm cảm gia tăng trong độ tuổi khoảng 40 ở phụ nữ và 50 ở nam giới. Tỷ lệ trầm cảm còn tăng cao hơn nữa khi bạn già đi. Đây là lý do tại sao mọi người nên học cách thích nghi với những thay đổi trong cuộc sống.  

Khoảng 1% số người mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) cũng có một số dạng rối loạn lo âu bao gồm lo lắng về phân tích, lo âu xã hội, hoặc lo âu nói chung. Người bị ADHD cũng có nhiều khả năng mắc chứng rối loạn lo âu hơn những người khác. Các loại thuốc dùng để điều trị ADHD có thể là vấn đề dẫn đến rối loạn lo âu.

Thôi miên là một loại hình dựa trên sự thư giãn, tập trung sự chú ý ở cường độ cao để đạt được trạng thái nâng cao nhận thức nhờ sự hướng dẫn của một nhà thôi miên. Người bệnh có độ tập trung rất cao khi ở trạng thái này, bất cứ điều gì xảy ra xung quanh họ đều bị bỏ qua. Thôi miên đem lại nhiều lợi ích trong điều trị rối loạn lo âu.

Theo số liệu thống kê mới nhất, ước tính có khoảng 40 triệu người Mỹ mắc bệnh rối loạn lo âu. Và nếu bạn cũng không may mắc căn bệnh này, bạn hoàn toàn có thể đã gặp phải tình trạng căng thẳng cực độ, khiến bạn cảm thấy chóng mặt, lâng lâng và mất đi sự nhạy bén của bộ não. Còn trái tim, chúng như thể đang chạy đua vậy! Bạn sẽ tưởng tượng mình đang bị đau tim, toàn thân bạn đau nhức mà không rõ nguyên nhân. Đó chính là biểu hiện của cuộc tấn công hoảng loạn – một trải nghiệm thực sự đáng sợ đối với những người bị rối loạn lo âu. Vậy làm sao để thoát khỏi tình trạng này nhanh chóng ngay tại nhà? Câu trả lời sẽ có ngay trong bài viết dưới đây.

Rối loạn lo âu được biểu hiện bởi tình trạng lo lắng quá mức, điều này gây trở ngại cho các hoạt động trong cuộc sống, công việc và mối quan hệ bình thường. Bản thân chúng ta hoặc người thân, đồng nghiệp có thể nhận thấy sự thay đổi này. Thế nhưng, với một đứa trẻ, làm thế nào người lớn có thể biết được chúng có phải bị rối loạn lo âu hay không? Hãy cùng tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây.