Các bệnh tâm thần kinh

Trầm cảm là bệnh tâm lý phức tạp, nó ảnh hưởng tiêu cực theo cách bạn cảm nhận, cách bạn suy nghĩ và cách bạn hành động. Trầm cảm gây ra cảm giác buồn bã và mất hứng thú với các hoạt động đã từng được yêu thích. Nó có thể dẫn đến một loạt các vấn đề tình cảm và thể chất, làm giảm khả năng lao động, học tập và làm việc. Mặc dù trầm cảm xuất hiện ở mọi thời điểm và lứa tuổi, nhưng bệnh thường nặng thêm vào mùa hè do ảnh hưởng bởi các yếu tố thời tiết không thuận lợi như nóng bức, nhiều tia tử ngoại, độ ẩm không khí cao,... Tỷ lệ trầm cảm ở học sinh lớp 12 - lứa tuổi đang chịu áp lực cao của việc học tập, thi cử  vào khoảng 7%. Vậy giải pháp nào giúp các em vượt qua trầm cảm do áp lực mùa thi cử? Đừng bỏ lỡ bài viết sau đây.

Trầm cảm có thể khiến bạn cảm thấy bất lực với bản thân, không thể điều khiển suy nghĩ của mình theo hướng tích cực. Bạn đừng quá lo lắng! Có rất nhiều cách để bạn có thể chống lại trầm cảm. Hãy thay đổi hành vi, hoạt động thể chất, lối sống và thậm chí cách suy nghĩ của bạn, tất cả đều là phương pháp điều trị trầm cảm tự nhiên bạn có thể áp dụng hàng ngày để trị trầm cảm hiệu quả.

Trong cuộc sống, ai cũng gặp phải những vấn đề khiến bản thân phải stress, mệt mỏi. Nếu không kiểm soát được mức độ căng thẳng này, mọi chuyện sẽ càng tồi tệ hơn và ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Một nghiên cứu tại Trường Y khoa Rochester cho thấy, những người bị căng thẳng công việc nhiều thường có chỉ số khối cơ thể (BMI) cao hơn so với nhân viên ở các vị trí ít căng thẳng. Các lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ stress hiệu quả.

Gần đây, đã có một vấn đề sức khỏe lớn thống trị các phương tiện truyền thông chính thống, đó chính là về thuốc chống trầm cảm. Cụ thể hơn, chúng có thực sự an toàn và hiệu quả không? Câu hỏi này đã được tranh luận rộng rãi trong những năm gần đây. Cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích qua bài viết này.

Nỗi buồn, cảm giác thất vọng, mất hứng thú hoặc không tìm thấy niềm vui trong các hoạt động hàng ngày là những triệu chứng quen thuộc với tất cả chúng ta. Nhưng nếu chúng tồn tại và ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta một cách đáng kể, nó có thể là trầm cảm. Trầm cảm gây rất nhiều hậu quả, trong đó, bài viết này sẽ cung cấp cho bạn biết 9 hậu quả phổ biến nhất, để từ đó sớm tự thoát khỏi chứng bệnh này nếu không may mắc phải.

Nguyên nhân gây đau đầu là gì?

Nguyên nhân stress là gì?

Stress (căng thẳng) thường bắt đầu từ những thách thức của cuộc sống. Khi bạn cảm thấy lo lắng về một bài thuyết trình, công việc hoặc thất vọng bởi những thay đổi trong cuộc sống, đó bắt đầu của trầm cảm.