5 bí quyết giúp tránh khỏi nỗi ám ảnh trầm cảm sau khi sinh
Trầm cảm sau khi sinh là nỗi ám ảnh của các bà mẹ, bởi đây là giai đoạn nhạy cảm với nhiều sự biến đổi tâm sinh lý. Do đó, những diễn biến cảm xúc phức tạp xen kẽ sự ức chế tinh thần, đôi khi là khởi đầu gây ra căn bệnh này. Vậy đâu là bí quyết để vượt qua trầm cảm sau sinh một cách dễ dàng, mời bạn tham khảo bài viết sau đây!