Mất ngủ 10 năm hay 30 năm cũng chào thua nhờ cây thuốc quý này
Giấc ngủ là liều thuốc tiên giúp phục hồi sức khoẻ, quan trọng không kém gì ăn uống. Một giấc ngủ tốt cần ngon, sâu và theo đúng nhịp sinh học. Rối loạn giấc ngủ, mất ngủ kéo dài triền miên gây ra hệ lụy gì? Người bệnh phải làm gì để chống chọi với nó? Câu chuyện của Chị Niên, cô Năm từng khổ sở vật lộn nhiều năm với căn bệnh mất ngủ, nhưng giờ đây họ đã tìm lại giấc ngủ thật hãy tìm hiểu xem bí quyết là gì?